response_text:
In Rotterdam en omgeving zijn er verschillende goede therapeuten en instanties die gespecialiseerd zijn in de behandeling van trauma en PTSS (Posttraumatische Stressstoornis). Omdat traumatherapie in Nederland sterk gereguleerd is, hangt de beste keuze vaak af van de ernst en complexiteit van de klachten (enkelvoudig trauma versus complex of meervoudig trauma) en of je de behandeling vergoed wilt krijgen via de zorgverzekering.

Hieronder vind je een overzicht van de best aangeschreven opties in Rotterdam, onderverdeeld in grote gespecialiseerde instellingen en kleinere, vrijgevestigde praktijken.

---

### 1. Gespecialiseerde GGZ-instellingen (voor milde tot zeer complexe PTSS)
Bij deze grotere instellingen is de zorg volledig vergoed vanuit de basisverzekering (na aftrek van je eigen risico), mits je een verwijsbrief van je huisarts hebt.

*   **PsyQ Rotterdam (Kralingen & Zuid)**
    *   **Specialisme:** PsyQ heeft een zeer gerenommeerde, gespecialiseerde **afdeling Psychotrauma**. Ze bieden wetenschappelijk bewezen behandelingen zoals EMDR, Imaginaire Exposure, Imaginaire Rescripting en Schematherapie.
    *   **Uniek aanbod:** Ze bieden ook *PsyQ Trauma intensief* aan. Dit is een intensief programma waarbij je in een paar weken tijd meerdere dagen per week behandeld wordt om snel resultaat te boeken en vermijding te doorbreken.
*   **Antes (onderdeel van Parnassia Groep)**
    *   **Specialisme:** Grote GGZ-instelling in Rotterdam met specifieke programma's voor traumaverwerking en PTSS-behandeling (met name EMDR en cognitieve gedragstherapie).
*   **Mentaal Beter (verschillende locaties in Rotterdam)**
    *   **Specialisme:** Zeer geschikt voor lichte tot matig ernstige PTSS en traumaklachten. Ze werken heel doelgericht en cliëntgericht, vaak met EMDR en CGT (Cognitieve Gedragstherapie).
*   **Forta GGZ / Forta Volwassenen**
    *   **Specialisme:** Biedt evidence-based traumabehandelingen. Ze hebben daarnaast een tak genaamd *Forta Intercultureel*, die gespecialiseerd is in trauma- en PTSS-behandelingen waarbij specifiek rekening wordt gehouden met culturele achtergronden of migratie-gerelateerde trauma's.

---

### 2. Vrijgevestigde psychologen en therapeuten (persoonlijker & kleinschalig)
Als je de voorkeur geeft aan een kleinere praktijk met een vast aanspreekpunt, zijn er in Rotterdam goede vrijgevestigde therapeuten te vinden. Sommigen werken gecontracteerd (vergoed), anderen ongecontracteerd of particulier.

*   **Re-Focus Psychologie (Wendy Shardha Codrington)**
    *   **Specialisme:** Wendy is klinisch psycholoog en psychotherapeut. Zij is zeer ervaren in de behandeling van trauma en PTSS, persoonlijkheidsproblematiek en transculturele psychologie. Ze werkt vaak met EMDR en schematherapie.
*   **Kirsten van Berkel (Upful Zorg)**
    *   **Specialisme:** Kirsten is een vrijgevestigde psychiater in Rotterdam die zich richt op traumabehandeling. Ze maakt gebruik van EMDR, Imaginaire Rescripting en eventueel (tijdelijk) farmacotherapie (medicatie) ter ondersteuning van het proces.
*   **Praktijk Dinamo**
    *   **Specialisme:** Biedt EMDR-behandelingen bij trauma’s aan volwassenen en jongeren, met veel ervaring binnen een interculturele context.
*   **Inez Westerhof (Cranio Sacraal & Lichaamsgerichte Therapie)**
    *   **Specialisme:** Als reguliere psychotherapie te "praterig" voor je voelt, kan een lichaamsgerichte therapeut uitkomst bieden. Inez is toegepast psycholoog en gecertificeerd in EMDR en **Brainspotting** (een diepgaande methode om trauma in het zenuwstelsel te verwerken). Ze richt zich sterk op vroegkinderlijk trauma en de fysieke effecten van stress.
*   **Wim Weerdenburg (EMDR Traumatherapie Rotterdam)**
    *   **Specialisme:** Een zeer ervaren therapeut en supervisor die zich specifiek richt op traumaverwerking met behulp van EMDR.

---

### 3. Zeer intensieve trajecten (buiten Rotterdam, maar vaak geadviseerd)
Als je kampt met ernstige, complexe PTSS en reguliere wekelijkse sessies niet voldoende helpen, verwijzen Rotterdamse huisartsen vaak door naar gespecialiseerde centra in de buurt:

*   **PSYTREC (Bilthoven/Weert):** Een landelijk topcentrum dat een zeer intensieve PTSS-behandeling aanbiedt (vaak 8 of 14 dagen achter elkaar, inclusief overnachting en sport/beweging). Dit is zwaar, maar staat bekend om de zeer hoge effectiviteit bij complexe klachten.
*   **ARQ Centrum '45 (Oegstgeest):** Hét landelijke expertisecentrum voor complexe traumaklachten (voor veteranen, politie, slachtoffers van seksueel geweld of vluchtelingen).

---

### Wat is de beste volgende stap?

1.  **Bepaal je budget/vergoeding:** Wil je dat de therapie volledig vergoed wordt? Dan heb je een verwijsbrief van je huisarts nodig voor de Generalistische Basis GGZ (BGGZ) of Specialistische GGZ (SGGZ). Vraag bij een vrijgevestigde psycholoog altijd of zij een contract hebben met jouw specifieke zorgverzekeraar, anders moet je mogelijk een deel zelf betalen.
2.  **Maak een afspraak met je huisarts:** Bespreek je klachten en leg uit dat je vermoedt dat er sprake is van trauma of PTSS. Je kunt specifiek vragen om een verwijzing naar bijvoorbeeld PsyQ of een van de hierboven genoemde psychologen.
3.  **Vraag naar wachttijden:** De wachttijden in de GGZ kunnen helaas lang zijn. Soms hebben kleinere, ongecontracteerde praktijken kortere wachttijden dan grote instellingen zoals PsyQ.

title: vind-een-therapeut.nl

title: therapiepsycholoog.com

title: sanitaskliniek.nl

title: re-focus.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: parnassiagroep.nl

title: psyq.nl

title: anteszorg.nl

title: mentaalbeter.nl

title: upfulzorg.nl

title: fortavolwassenen.nl

title: re-focus.nl

title: praktijk-dinamo.nl

title: inezwesterhof.nl

title: wimweerdenburg.nl

title: arq.org

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: vind-een-therapeut.nl

title: therapiepsycholoog.com

title: sanitaskliniek.nl

title: re-focus.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: parnassiagroep.nl

title: psyq.nl

title: anteszorg.nl

title: mentaalbeter.nl

title: upfulzorg.nl

title: fortavolwassenen.nl

title: re-focus.nl

title: praktijk-dinamo.nl

title: inezwesterhof.nl

title: wimweerdenburg.nl

title: arq.org

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

text: *   **PsyQ Rotterdam (Kralingen & Zuid)**

text: *   **Forta GGZ / Forta Volwassenen**

text: *   **Kirsten van Berkel (Upful Zorg)**

text: *   **Praktijk Dinamo**

webSearchQueries: intensieve traumabehandeling rotterdam psyq psytrek hsk

webSearchQueries: traumatherapie rotterdam ptss behandelaars

webSearchQueries: specialistische ggz trauma ptss rotterdam


segment: therapists

region: regional

prompt_text: Ik zoek in de regio Breda een relatietherapeut. Wie kun je aanraden?

platform: gemini

model_configured: gemini-flash-latest

response_text:
In de regio Breda zijn diverse goed aangeschreven en ervaren relatietherapeuten te vinden. De keuze voor een therapeut hangt sterk af van de methode die jullie aanspreekt (zoals EFT of systeemtherapie) en of er een persoonlijke 'klik' is.

Hieronder vind je een overzicht van een aantal veel aanbevolen therapeuten en praktijken in Breda, elk met hun eigen specialisme en aanpak:

### 1. Minerva Counseling & Relatietherapie (Jolande Rommens-Musquetier)
* **Locatie:** Paardeweide (Haagse Beemden), Breda
* **Aanpak:** Jolande Rommens-Musquetier is een veelgeprezen psychosociaal therapeut met uitstekende cliëntbeoordelingen. Zij maakt gebruik van evidence-based methoden zoals **EFT** (Emotionally Focused Therapy), **IBCT** (Integratieve Gedragsrelatietherapie) en geweldloze communicatie. Haar benadering is humanistisch, empathisch en praktisch, gericht op het doorbreken van negatieve patronen en het herstellen van de emotionele verbinding.
* **Bijzonderheden:** Zeer geschikt voor stellen die te maken hebben met diepgewortelde patronen, angst, stress of communicatieproblemen.

### 2. Praktijk AH (Annet & Helmut Moelands)
* **Locatie:** Zicht, Breda
* **Aanpak:** Annet en Helmut Moelands zijn ervaren psychosociaal therapeuten met achtergronden in onder andere Gestalttherapie en EFT. Bij Praktijk AH ligt de nadruk op het herstellen van de onderlinge verbinding en het onderzoeken van de dynamiek en bagage die beide partners inbrengen. De sfeer is warm, betrokken en oplossingsgericht.
* **Bijzonderheden:** Ze maken veelvuldig gebruik van EFT om koppels te helpen praten over hun diepere behoeften in plaats van te verzanden in verwijten.

### 3. Gerard Dikschei (EFT Relatietherapeut & Psycholoog)
* **Locatie:** Breda
* **Aanpak:** Gerard Dikschei is Registerpsycholoog NIP en gecertificeerd EFT-relatietherapeut. Hij heeft brede ervaring met stellen die in een acute crisis verkeren (zoals na ontrouw of bij een dreigende scheiding), maar ook met stellen die simpelweg langs elkaar heen leven en de intimiteit kwijt zijn. Hij combineert EFT met technieken uit o.a. ACT en EMDR.
* **Bijzonderheden:** Sterke focus op emotionele veiligheid en het doorbreken van de vicieuze cirkels van ruzie en afstand.

### 4. Praktijk Nicole Bos (Psycholoog & Systeemtherapeut)
* **Locatie:** Ginnekenweg, Breda
* **Aanpak:** Nicole Bos is psycholoog en geregistreerd systeemtherapeut. Systeemtherapie kijkt niet alleen naar jullie als individuen, maar heel specifiek naar de wisselwerking tussen jullie en de invloed van de omgeving (zoals gezin van herkomst, werk en kinderen).
* **Bijzonderheden:** Ideaal als jullie relatieproblemen nauw verweven zijn met bredere gezinssituaties of samengestelde gezinnen.

### 5. Therapie Breda (Marijke van Steen)
* **Locatie:** Breda
* **Aanpak:** Marijke van Steen biedt psychosociale en lichaamsgerichte therapie. Haar aanpak richt zich op de vraag: "Hoe is de verbinding met jezelf?" Door eerst te kijken naar hoe je je eigen gevoelens communiceert en wat je meeneemt uit je verleden, helpt ze partners om van daaruit weer écht contact met elkaar te maken.
* **Bijzonderheden:** Een holistische aanpak die helpt om patronen bij de bron aan te pakken.

---

### Tips bij het maken van een keuze:
* **Kies de juiste methode:** **EFT** (Emotionally Focused Therapy) is momenteel de meest succesvolle en wetenschappelijk onderbouwde methode voor relatietherapie. Het richt zich puur op de emotionele verbinding. **Systeemtherapie** is heel sterk als er bredere gezins- of omgevingsfactoren meespelen.
* **De klik is doorslaggevend:** Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de vertrouwensband met de therapeut cruciaal is voor het slagen van de therapie. Plan daarom bij voorkeur eerst een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek om te voelen of jullie je allebei op je gemak voelen bij de therapeut.
* **Wachttijden en tarieven:** Informeer vooraf naar de actuele wachttijd (sommige therapeuten hebben een wachtlijst van enkele weken) en of er eventueel (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk is vanuit de aanvullende zorgverzekering (dit geldt soms voor therapeuten die zijn aangesloten bij beroepsverenigingen zoals het NVPA, de LVPW of de NFG).

title: trustoo.nl

title: vind-een-therapeut.nl

title: vind-een-therapeut.nl

title: trustpilot.com

title: minervatherapie.nl

title: minervatherapie.nl

title: minervatherapie.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: eft.nl

title: praktijknicolebos.nl

title: bredatherapie.nl

title: bredatherapie.nl

title: psychologenbreda.nl

title: therapeutenkompas.nl

role: model

finishReason: STOP

title: trustoo.nl

title: vind-een-therapeut.nl

title: vind-een-therapeut.nl

title: trustpilot.com

title: minervatherapie.nl

title: minervatherapie.nl

title: minervatherapie.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: praktijkah.nl

title: eft.nl

title: praktijknicolebos.nl

title: bredatherapie.nl

title: bredatherapie.nl

title: psychologenbreda.nl

title: therapeutenkompas.nl

webSearchQueries: "Minerva Counseling" Breda relatietherapeut

modality: TEXT

serviceTier: standard


region: national

prompt_text: Sinds een ingrijpende gebeurtenis slaap ik slecht en schrik ik overal van. Wat voor hulp heb ik nodig en wie is daar goed in?

response_text:
Wat ontzettend vervelend dat je deze klachten ervaart na zo’n ingrijpende gebeurtenis. Allereerst is het belangrijk om te weten dat slecht slapen, extreme alertheid en snel schrikken (hypervigilantie) heel normale, biologische reacties zijn van je zenuwstelsel na een schokkende ervaring. Je lichaam en brein staan als het ware nog in de 'overlevingsstand'.

Gelukkig zijn traumagerelateerde klachten over het algemeen heel goed en effectief te behandelen. Hieronder lees je wat voor soort hulp je nodig hebt, wie hierin gespecialiseerd is en hoe je dit aanpakt.

### 1. Wat voor hulp heb je nodig?
De meest effectieve, wetenschappelijk bewezen behandelmethoden voor traumaverwerking zijn:

*   **EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):** Dit is in Nederland en wereldwijd de meest gebruikte en best onderzochte methode voor snelle traumaverwerking. Tijdens EMDR haal je de herinnering aan de gebeurtenis kort terug terwijl je je werkgeheugen intensief belast (bijvoorbeeld door met je ogen de vingers van de therapeut te volgen of via tikjes op een koptelefoon). Hierdoor verliest de herinnering haar emotionele lading en stressreacties (zoals het schrikken).
*   **Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie (CGT):** Hierbij leer je onder begeleiding om anders om te gaan met de gedachten, angsten en vermijdingsgedrag die de gebeurtenis bij je oproept.

### 2. Wie is daar goed in?
Het is heel belangrijk dat je behandeld wordt door iemand die hier specifiek voor is opgeleid. De titel "therapeut" of "EMDR-therapeut" is in Nederland namelijk niet wettelijk beschermd (iedereen mag zich zo noemen). Let daarom op de volgende kwalificaties:

*   **Een GZ-psycholoog, Klinisch Psycholoog of Psychotherapeut:** Dit zijn universitair opgeleide en BIG-geregistreerde professionals met een gedegen basis.
*   **Een erkende EMDR-therapeut met VEN-registratie:** Als je kiest voor EMDR, zoek dan naar een behandelaar die is aangesloten bij de **Vereniging EMDR Nederland (VEN)**. Dit is het belangrijkste kwaliteitskeurmerk. Therapeuten met de titel *EMDR therapeut VEN®* hebben gegarandeerd een door de vereniging erkende opleiding afgerond. Je kunt therapeuten bij jou in de buurt zoeken via het register op [emdr.nl](https://www.emdr.nl).
*   **Gespecialiseerde traumacentra:** Als de klachten heel complex zijn of als je merkt dat reguliere psychologenpraktijken je niet voldoende kunnen helpen, kan je huisarts je doorverwijzen naar gespecialiseerde instellingen (zoals PsyQ, ARQ Centrum '45 of grote regionale GGZ-instellingen).

### 3. Hoe krijg je deze hulp? (De route)
Om de zorg vergoed te krijgen via je basisverzekering, moet je de volgende stappen doorlopen:

1.  **Maak een afspraak bij je huisarts:** Vertel wat je hebt meegemaakt en welke klachten je hebt (zoals de slaapproblemen en het schrikken).
2.  **Praat eventueel met de POH-GGZ:** Vaak heeft een huisartsenpraktijk een Praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ). Zij kunnen je op korte termijn ondersteunen (bijvoorbeeld met tips om de scherpe kantjes van de angst af te halen) terwijl je wacht op een doorverwijzing naar een psycholoog. Dit valt buiten je eigen risico.
3.  **Vraag om een gerichte verwijsbrief:** Vraag de huisarts om een verwijzing naar de *Generalistische Basis GGZ* (bijvoorbeeld naar een vrijgevestigde GZ-psycholoog die EMDR aanbiedt).

### Wat kun je nu al zelf doen (terwijl je wacht)?
*   **Vecht niet tegen het schrikken:** Je zenuwstelsel is overprikkeld en probeert je te beschermen. Erken dat dit gebeurt en zeg rustig tegen jezelf: "Ik schrik nu, maar ik ben op dit moment veilig."
*   **Blijf bewegen:** Wandelen, fietsen of sporten helpt om de stresshormonen (zoals adrenaline en cortisol) die zich in je lichaam opbouwen, fysiek af te voeren.
*   **Schrijf het van je af:** Als praten over de gebeurtenis nog te moeilijk is, kan het helpen om je gedachten en gevoelens op te schrijven. Dit helpt je brein om de gebeurtenis chronologisch te ordenen.
*   **Beperk cafeïne en alcohol:** Cafeïne wakkert de fysieke alertheid (en dus het schrikken) aan. Alcohol helpt misschien om in te slapen, maar verstoort de diepe slaap die je brein juist nodig heeft om indrukken te verwerken.

Het is volkomen logisch dat je vastloopt na een heftige gebeurtenis, maar met de juiste specialistische hulp kun je de rust in je hoofd en lichaam weer terugkrijgen. Neem vandaag nog contact op met je huisarts om de eerste stap te zetten.

title: vgct.nl

title: emdr.nl

title: emdr.nl

title: ggzstandaarden.nl

title: emdr.nl

title: youtube.com

title: emdr.nl

title: vgct.nl

title: emdr.nl

title: emdr.nl

title: ggzstandaarden.nl

title: emdr.nl

title: youtube.com

title: emdr.nl

webSearchQueries:
ven emdr nederland website
traumabehandeling richtlijnen nederland


prompt_text: Het loopt al tijden stroef tussen mij en mijn partner en we komen er samen niet uit. Welke specialist moet ik inschakelen en wie is daar goed in in de regio Eindhoven?

response_text:
Als jullie er samen al een tijd niet uitkomen en in negatieve patronen blijven hangen, is het een heel sterke en verstandige stap om professionele hulp in te schakelen.

Hieronder lees je welke soort specialist jullie het beste kan helpen en welke hoog aangeschreven therapeuten en praktijken er in de regio Eindhoven actief zijn.

---

### 1. Welke specialist moet je inschakelen?

Het aanbod kan overweldigend zijn. Let bij je zoektocht vooral op de volgende drie termen, omdat deze garant staan voor wetenschappelijk onderbouwde methoden:

*   **EFT-therapeut (Emotionally Focused Therapy):** Dit is momenteel de meest succesvolle en populaire vorm van relatietherapie. EFT richt zich niet alleen op communicatieregeltjes, maar kijkt dieper: welke emoties liggen er onder de ruzies of de stilte? EFT helpt om de vicieuze cirkel (de 'negatieve dans') waarin jullie vastzitten te herkennen en te doorbreken, om zo de emotionele verbinding en veiligheid te herstellen.
*   **Systeemtherapeut (NVRG):** Een systeemtherapeut kijkt naar de mens in zijn context (het 'systeem', zoals je relatie, gezin en achtergrond). Systeemtherapeuten die zijn aangesloten bij de **NVRG** (Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie) hebben een zeer strenge, postdoctorale opleiding genoten en zijn absolute experts op het gebied van relatieproblemen.
*   **BIG-geregistreerd psycholoog / GZ-psycholoog:** Omdat 'relatietherapeut' geen beschermde titel is in Nederland, kan iedereen zich zo noemen. Een therapeut die daarnaast GZ-psycholoog of klinisch psycholoog is, biedt extra kwaliteitsgarantie.

---

### 2. Goede opties in de regio Eindhoven

In Eindhoven en omgeving zijn verschillende uitstekende praktijken en therapeuten te vinden. Afhankelijk van jullie situatie en voorkeur zijn dit zeer aanbevolen opties:

#### Voor gespecialiseerde EFT- en relatietherapie:
*   **Praktijk de Liefde (Eindhoven):** Dit is een gerenommeerde, landelijke praktijk die volledig is gespecialiseerd in relatietherapie, systeemtherapie en EFT. Ze werken met ervaren therapeuten en hebben vaak kortere wachtlijsten dan de reguliere GGZ. De focus ligt hier echt op het herstellen van de verbinding en intimiteit.
*   **OOG Psychologen (Bogert 10, Eindhoven):** Een professionele psychologenpraktijk die een specifiek aanbod heeft voor relatietherapie en de zogenaamde 'Relatie APK' (een korter traject om de relatie tegen het licht te houden). Ze werken veelal met de EFT-methode.

#### Ervaren individuele therapeuten (NVRG / EFT):
*   **Kees van Kesteren (Kavanka - Torenallee, Strijp-S):** Kees is een zeer ervaren systeemtherapeut (NVRG-geregistreerd) en EFT-therapeut. Met meer dan 35 jaar ervaring is hij een begrip in de regio Eindhoven als het gaat om het vlotttrekken van vastgelopen relaties.
*   **Rob van Gils (De Praktijk voor Systeemtherapie):** Rob is een empathische en doortastende NVRG-systeemtherapeut die met koppels werkt om diepgewortelde patronen te doorbreken. Cliënten omschrijven zijn aanpak als praktisch, met humor waar het kan en serieus waar het moet.
*   **Dr. Anneke Notermans (Well Being B.V., Wildeman):** Als klinisch psycholoog, psychotherapeut en gecertificeerd EFT-registertherapeut heeft zij een zeer brede expertise. Ideaal als er naast relatieproblemen ook individuele issues (zoals trauma of somberheid) meespelen.

#### Specifieke tip voor de regio Eindhoven (Brainport):
*   **Bzonder (Eindhoven):** In de regio Eindhoven (met veel tech-bedrijven en expats) spelen neurodiversiteit, zoals **ADHD of autisme**, geregeld een onbewuste rol in relatieproblemen. Mocht dit bij een van jullie (mogelijk) meespelen, dan is *Bzonder* een absolute specialist op het gebied van relatietherapie bij ADHD en autisme.

---

### Handige tips bij het maken van je keuze

1.  **De klik is doorslaggevend:** Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat relatietherapie alleen slaagt als *beide* partners een goede klik voelen met de therapeut. Plan daarom bij voorkeur eerst een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek om te voelen of jullie je allebei gehoord en veilig voelen bij deze persoon.
2.  **Vergoedingen:** Relatietherapie wordt doorgaans **niet** vergoed vanuit de basisverzekering. Soms is er een gedeeltelijke vergoeding mogelijk vanuit de aanvullende verzekering, mits de therapeut is aangesloten bij bepaalde beroepsverenigingen (zoals de LVPW, NVPA of de NVRG). Vraag dit vooraf na bij de therapeut en je zorgverzekeraar.
3.  **Registers raadplegen:** Je kunt ook zelf zoeken in de officiële registers van gecertificeerde therapeuten via [EFT Nederland](https://stg.eft.nl/) of de [NVRG](https://www.nvrg.nl/). Zo weet je zeker dat je met een erkende professional te maken hebt.

title: trustoo.nl

title: psychologen-eindhoven.com

title: oogpsychologen.nl

title: oogpsychologen.nl

title: depraktijkvoorsysteemtherapie.nl

title: keesvankesteren.nl

title: nvrg.nl

title: eft.nl

title: praktijkdeliefde.com

title: praktijkdeliefde.com

title: keesvankesteren.nl

title: psycholoog-eindhoven.nl

title: bzonder.com

title: relatietherapieeindhoven.com

title: trustoo.nl

title: psychologen-eindhoven.com

title: oogpsychologen.nl

title: oogpsychologen.nl

title: depraktijkvoorsysteemtherapie.nl

title: keesvankesteren.nl

title: nvrg.nl

title: eft.nl

title: praktijkdeliefde.com

title: praktijkdeliefde.com

title: keesvankesteren.nl

title: psycholoog-eindhoven.nl

title: bzonder.com

title: relatietherapieeindhoven.com

text: Ze werken veelal met de EFT-methode

webSearchQueries:
relatietherapie Eindhoven aanbevelingen
beste relatietherapeut Eindhoven
Systeemtherapeut Eindhoven NVRG
EFT therapeut Eindhoven


prompt_text: Ik ben volledig opgebrand door mijn werk en mijn huisarts adviseert begeleiding. Wat voor expert heb ik daarvoor nodig en wie doet dit goed?

response_text:
Wat ontzettend naar dat je volledig opgebrand bent. Een burn-out is emotioneel, mentaal én fysiek heel zwaar. Het is een heel belangrijke en goede stap dat je nu aan de rem trekt en hulp zoekt.

Omdat je hoofd nu waarschijnlijk erg vol zit, is hier een overzichtelijk overzicht van de experts die je kunnen helpen, hoe je een goede behandelaar herkent, en hoe het zit met de vergoeding.

---

### 1. Welke experts zijn er en wat doen ze?

Afhankelijk van wat je nu het meeste nodig hebt, zijn er verschillende professionals die je kunnen begeleiden:

*   **De POH-GGZ (Praktijkondersteuner Huisarts Geestelijke Gezondheidszorg):**
    *   *Wat:* Dit is een psycholoog of maatschappelijk werker die in de praktijk van je huisarts werkt.
    *   *Waarom nu:* Ideaal voor de allereerste, acute opvang. Het is laagdrempelig en helpt je om de eerste weken door te komen.
*   **De Stress- of Burn-outcoach:**
    *   *Wat:* Een coach die gespecialiseerd is in stressregulatie, energiebalans en het doorbreken van patronen (zoals perfectionisme of geen grenzen kunnen aangeven).
    *   *Waarom nu:* Heel praktisch en gericht op jouw dagelijks functioneren en uiteindelijke terugkeer naar werk.
*   **De Arbeidspsycholoog:**
    *   *Wat:* Een psycholoog die gespecialiseerd is in de relatie tussen werk en psychische gezondheid.
    *   *Waarom nu:* Zij kijken niet alleen naar jou als persoon, maar ook heel specifiek naar de werkomgeving, de werkdruk en de communicatie met je werkgever.
*   **De Psychosomatisch Fysiotherapeut:**
    *   *Wat:* Een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in de verbinding tussen lichaam en geest.
    *   *Waarom nu:* Bij een zware burn-out is je zenuwstelsel fysiek ontregeld (je staat constant 'aan'). Deze therapeut helpt je om de fysieke spanning, hyperventilatie of extreme vermoeidheid in je lichaam aan te pakken.
*   **De GZ-psycholoog (Gezondheidszorgpsycholoog):**
    *   *Wat:* Een universitair opgeleide psycholoog die dieper liggende patronen behandelt via bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie (CGT) of ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

---

### 2. Wie doet dit goed? (Kwaliteitskeurmerken)

In de coachingwereld mag iedereen zich helaas 'coach' noemen. Om te zorgen dat je bij een echte expert terechtkomt die wetenschappelijk onderbouwde methoden gebruikt, kun je letten op de volgende keurmerken en registraties:

1.  **De CSR-methode (Centrum voor Stress- en Burn-out):**
    *   *Waarom dit goed is:* Dit is in Nederland een van de meest gerespecteerde en effectieve methoden voor burn-outherstel. CSR-coaches richten zich in de eerste fase **puur op fysiek herstel** (slapen, eten, zenuwstelsel kalmeren). Pas als je lichaam weer wat energie heeft, ga je praten over psychologische patronen en werk. Dit voorkomt dat je in het begin van je herstel al overbelast raakt door zware therapiesessies. Zoek naar een gecertificeerde *CSR-coach*.
2.  **VESB (Vereniging Erkende Stress- en Burn-outcoaches):**
    *   Coaches die hierbij zijn aangesloten hebben een getoetste, gedegen opleiding op het gebied van stress en burn-out afgerond.
3.  **NIP-registratie of BIG-registratie:**
    *   Kies je voor een psycholoog? Let er dan op dat deze is aangesloten bij het *NIP (Nederlands Instituut van Psychologen)* of een *BIG-registratie* heeft (een wettelijk kwaliteitsregister voor de zorg).
4.  **NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches):**
    *   Kies bij voorkeur een coach met een NOBCO-keurmerk die specifiek gecertificeerd is op het gebied van stress/burn-out.

---

### 3. Wie betaalt de begeleiding? (Belangrijk!)

De financiële kant is in Nederland bij een burn-out helaas wat ingewikkeld geregeld:

*   **Zorgverzekering (Basisverzekering):** Sinds 2012 wordt de behandeling van een 'pure' burn-out of overspannenheid **niet** meer vergoed vanuit de basisverzekering. Een GZ-psycholoog wordt alleen vergoed als de huisarts een onderliggende diagnose stelt die wel in het basispakket zit (zoals een depressie of een angststoornis).
*   **De Huisarts en POH-GGZ** worden wel altijd 100% vergoed (zonder eigen risico).
*   **De Werkgever (De beste route):** Omdat je burn-out door werk is ontstaan, is je werkgever volgens de *Wet Verbetering Poortwachter* wettelijk verplicht om bij te dragen aan je herstel en re-integratie. Werkgevers hebben hier bijna altijd budget voor (bijvoorbeeld via de Arbodienst of een persoonlijk ontwikkelbudget). Zij betalen heel vaak een extern re-integratietraject, een CSR-coach of een arbeidspsycholoog, omdat een zieke werknemer hen uiteindelijk veel meer geld kost.
*   **Aanvullende verzekering:** Psychosomatische fysiotherapie of alternatieve zorg (zoals mindfulness) wordt vaak (deels) vergoed via een aanvullende zorgverzekering.

---

### 4. Wat kun je nu het beste doen? (Je stappenplan)

Probeer niet alles tegelijk te regelen. Neem deze stappen in je eigen tempo:

1.  **Meld je (deels of volledig) ziek bij je werkgever.** Je kunt niet herstellen van een burn-out terwijl je probeert door te werken.
2.  **Maak een afspraak met de POH-GGZ** via je huisarts voor tijdelijke, directe ondersteuning.
3.  **Ga in gesprek met de Bedrijfsarts.** Geef hier heel eerlijk en zonder schaamte aan hoe slecht het met je gaat. De bedrijfsarts kan je werkgever officieel adviseren om een professioneel herstel- of coachingtraject voor jou in te kopen.
4.  **Zoek een expert:** Ga (eventueel samen met je werkgever of de bedrijfsarts) op zoek naar een **CSR-coach** of een **arbeidspsycholoog**. Vraag altijd om een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te voelen of er een klik is; vertrouwen is essentieel voor je herstel.

Heel veel sterkte en geef jezelf de tijd. Herstellen van een burn-out heeft tijd nodig, maar met de juiste begeleiding kom je hier echt weer bovenop.

title: zorgverzekeringwijzer.nl

title: zorginstituutnederland.nl

title: burnout-help.nl

title: zorgwijzer.nl

title: independer.nl

title: zorgenzekerheid.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

title: interpolis.nl

title: pitggz.nl

title: zorgkiezer.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

title: zorginstituutnederland.nl

title: burnout-help.nl

title: zorgwijzer.nl

title: independer.nl

title: zorgenzekerheid.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

title: interpolis.nl

title: pitggz.nl

title: zorgkiezer.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

webSearchQueries: burnout vergoeding basisverzekering 2026


region: metro

prompt_text: Ik krijg steeds vaker paniekaanvallen en ga situaties uit de weg. Wat voor hulpverlener moet ik zoeken en wie zou je aanbevelen in de buurt van Rotterdam?

response_text:
Wat vervelend dat je steeds vaker paniekaanvallen hebt en merkt dat je situaties begint te vermijden. Dit is een heel herkenbaar patroon: wanneer paniek vaker toeslaat, gaan onze hersenen proberen ons te 'beschermen' door plekken of situaties uit de weg te gaan waar de paniek eerder optrad of waar we moeilijk weg kunnen. Dit kan je wereld helaas steeds kleiner maken.

Gelukkig zijn paniekaanvallen en vermijdingsgedrag (vaak agorafobie of straatvrees genoemd) **zeer goed te behandelen**. Hieronder lees je welke hulpverleners je hierbij kunnen helpen, hoe de route naar hulp eruitziet en welke opties je hebt in (de buurt van) Rotterdam.

---

### 1. Wat voor soort hulpverlener heb je nodig?

In Nederland loopt de route naar psychische hulp altijd via de **huisarts**. De huisarts kan je, eventueel na een gesprek met de **POH-GGZ** (Praktijkondersteuner Huisarts voor geestelijke gezondheidszorg), doorverwijzen naar de juiste hulp:

*   **GZ-psycholoog (Gezondheidszorgpsycholoog):** Voor milde tot matig ernstige angst- en paniekklachten. Je wordt dan verwezen naar de **Generalistische Basis-GGZ (BGGZ)**.
*   **Psychotherapeut of Klinisch Psycholoog:** Als de klachten complexer zijn, al heel lang spelen, of je dagelijks leven ernstig belemmeren. Je wordt dan verwezen naar de **Gespecialiseerde GGZ (SGGZ)**.
*   **Psychiater:** Mocht de paniek zo heftig zijn dat je (tijdelijk) ondersteunende medicatie overweegt, dan kan een psychiater hierin adviseren en dit voorschrijven.

#### De beste behandelmethode:
Vraag specifiek naar een behandelaar die werkt met **Cognitieve Gedragstherapie (CGT)** en **Exposure (blootstelling) met responspreventie**. Dit is de wetenschappelijk bewezen 'gouden standaard' voor de behandeling van paniek en vermijding. Hierbij leer je om de lichamelijke signalen van paniek weer toe te laten zonder er direct voor te vluchten, waardoor je hersenen leren dat de situatie veilig is.

---

### 2. Aanbevelingen in en rondom Rotterdam

Er zijn in Rotterdam verschillende uitstekende instellingen en praktijken die gespecialiseerd zijn in angst- en paniekklachten. Enkele hoog aangeschreven opties:

#### Grote, gespecialiseerde GGZ-instellingen (vaak SGGZ en BGGZ):
1.  **PsyQ Rotterdam (Kralingen of Rotterdam Centrum):** PsyQ heeft een specifiek specialistisch programma voor angststoornissen. Zij hebben zeer veel ervaring met paniekstoornissen en agorafobie en bieden zowel individuele CGT als groepstrainingen en exposure-therapie.
2.  **Mentaal Beter Rotterdam (o.a. locatie Max Euwelaan):** Een fijne, toegankelijke organisatie die zich richt op lichte tot matig ernstige klachten (Basis-GGZ). Zij bieden doelgerichte trajecten voor angst- en paniekstoornissen met cognitieve gedragstherapie.
3.  **Sanitas GGZ (Rotterdam, Westerstraat):** Een multiculturele en laagdrempelige GGZ-instelling in Rotterdam die gespecialiseerd is in onder andere angst- en paniekstoornissen en CGT.

#### Kleinere, vrijgevestigde praktijken (persoonlijker, vaak kortere lijnen):
4.  **Sol Psychotherapie (Rotterdam):** Een praktijk die gespecialiseerd is in de behandeling van angstklachten, paniek en agorafobie via CGT en exposure.
5.  **FSD GGZ (Rotterdam, Weena):** Biedt onder andere CGT, exposure en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor angst- en paniekklachten.
6.  **Vrijgevestigde GZ-psychologen:** Je kunt ook zoeken naar zelfstandig gevestigde psychologen in de regio (zoals *Kirsten den Ouden* of praktijken aangesloten bij de *LVVP*). Zij bieden vaak persoonlijke en flexibele zorg in de Basis-GGZ.

---

### 3. Wat zijn nu de te nemen stappen?

1.  **Maak een afspraak bij je huisarts:** Leg uit dat je last hebt van paniekaanvallen en dat je situaties begint te vermijden. Dit is belangrijk, want je hebt een **verwijsbrief** van de huisarts nodig om de behandeling vergoed te krijgen vanuit je basisverzekering.
2.  **Bespreek je voorkeur:** Geef gerust bij je huisarts aan dat je graag verwezen wilt worden naar een partij die gespecialiseerd is in angst en CGT (zoals PsyQ, Mentaal Beter of een van de hierboven genoemde praktijken).
3.  **Vraag naar de wachttijden:** De wachttijden in de GGZ kunnen helaas oplopen. Vraag de huisarts of de POH-GGZ of zij weten waar de wachttijd momenteel het kortst is. Je kunt eventueel ook je zorgverzekeraar bellen voor **wachtlijstbemiddeling**.
4.  **Overbrugging:** Terwijl je wacht op je intake, kan de POH-GGZ van jouw huisartsenpraktijk je vaak alvast laagdrempelig ondersteunen met ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

title: sol-psychotherapie.nl

title: rotterdam-psycholoog.com

title: mentaalbeter.nl

title: kirstendenoudenpsychologie.com

title: centrumpsychotherapie.nl

title: fsdggz.nl

title: sol-psychotherapie.nl

title: psyq.nl

title: mentaalbeter.nl

title: sanitaskliniek.nl

title: sol-psychotherapie.nl

title: rotterdam-psycholoog.com

title: mentaalbeter.nl

title: kirstendenoudenpsychologie.com

title: centrumpsychotherapie.nl

title: fsdggz.nl

title: sol-psychotherapie.nl

title: psyq.nl

title: mentaalbeter.nl

title: sanitaskliniek.nl

text: **Sol Psychotherapie (Rotterdam):**

text: **FSD GGZ (Rotterdam, Weena):**

webSearchQueries: psycholoog rotterdam angst paniekaanvallen

webSearchQueries: GGZ rotterdam angststoornis cognitieve gedragstherapie


prompt_text: Wie is Carien Karsten?

response_text:
**Dr. Carien Karsten** (geboren in 1954) is een bekende Nederlandse psychotherapeut, coach, trainer en auteur. Ze staat in Nederland met name te boek als expert op het gebied van stress, burn-outpreventie en traumabehandeling.

### Opleiding en Achtergrond
Karsten studeerde Nederlands Recht en Klinische Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. In 1993 promoveerde zij op een onderzoek naar trauma’s en de overlevingsstrategieën van heroïneprostituees (titel proefschrift: *'Female harddrug-users in crisis: Childhoodtraumas and survival strategies'*). Dit onderzoek legde de basis voor een doorlopend thema in haar latere carrière: de diepe invloed van (vroegkinderlijk) trauma op de menselijke ontwikkeling en het latere functioneren.

### Praktijk en Expertise
Carien Karsten runt een eigen psychotherapie- en coachingpraktijk in Amsterdam. Daarnaast is zij, samen met anderen, verbonden aan het bureau **StroomQ**. Vanuit deze hoedanigheid adviseert en behandelt zij professionals die kampen met werkstress, overbelasting of burn-outklachten.

Haar behandelingen richten zich daarnaast op:
*   **Angst- en paniekklachten** (zoals faalangst, spreekangst of auditieangst).
*   **Traumabehandeling**: Ze is opgeleid als EMDR-practitioner en Flash-therapeut. Ze past moderne, neurobiologische technieken toe om trauma's snel en effectief te behandelen.
*   **Copingstijlen en stresstypen**: Ze traint professionals en leidinggevenden in het herkennen van specifieke manieren waarop mensen met stress omgaan.

### Boeken en Publiciteit
Karsten is een productief schrijfster en heeft meer dan 16 boeken op haar naam staan. In haar boeken probeert ze complexe psychologische en wetenschappelijke inzichten toegankelijk te maken voor een breed publiek. Enkele van haar bekendste titels zijn:
*   **Omgaan met burn-out** (1999) – een bestseller waarvan meer dan 50.000 exemplaren zijn verkocht.
*   **Hoe swipe je een trauma weg?** (2021) – over moderne, snelle traumabehandelingen zoals EMDR en de Flash-techniek.
*   **Stoppen met snacken. Reset je trek** (2022) – gericht op het aanpakken van eetproblemen.
*   **Uit je burn-out (werkboek)**
*   **Tot hier en niet verder**
*   **Afkicken voor shopaholics**

Daarnaast deelt ze haar kennis regelmatig in de media. Ze schrijft columns over de werk-privébalans voor *Intermediair*, was redacteur van het *EMDR Magazine* en schreef jarenlang boekrecensies voor *Psychologie Magazine*.

title: rinogroep.nl

title: carienkarsten.nl

title: logavak.nl

title: intermediair.nl

title: advocatie.nl

title: swpbook.com

title: blikophulp.nl

title: stroomq.eu

title: psychologie.nl

title: boekhandelriemer.nl

title: carienkarsten.nl

title: ggztotaal.nl

title: bol.com

title: rinogroep.nl

title: carienkarsten.nl

title: logavak.nl

title: intermediair.nl

title: advocatie.nl

title: swpbook.com

title: blikophulp.nl

title: stroomq.eu

title: psychologie.nl

title: boekhandelriemer.nl

title: carienkarsten.nl

title: ggztotaal.nl

title: bol.com

text: *   **Uit je burn-out (werkboek)**

webSearchQueries: "Carien Karsten" biografie OR leeftijd OR geboren


prompt_text: Wie is Anneke Notermans?

response_text:
**Anneke Notermans** is een Nederlandse klinisch psycholoog, klinisch neuropsycholoog, psychotherapeut en GZ-psycholoog.

De belangrijkste facetten van haar achtergrond en werkzaamheden zijn:

* **Loopbaan in de GGZ:** Tot haar pensionering in september 2018 was zij in loondienst werkzaam binnen de geestelijke gezondheidszorg bij de GGzE in Eindhoven.
* **Eigen praktijken:** Naast haar werk in de GGZ is zij actief gebleven in haar eigen praktijken in Eindhoven: *Psychotherapiepraktijk Drs. A. Notermans* en *Psychotherapie en psychologiepraktijk Well Being B.V.* Hier behandelt zij volwassenen.
* **Specialisaties en behandelmethoden:** Notermans is opgeleid in een breed scala aan therapeutische referentiekaders. Ze biedt onder andere behandelingen aan op het gebied van:
  * Cognitieve gedragstherapie (CGT)
  * Schematherapie
  * Persoonsgerichte experiëntiële psychotherapie
  * Emotion Focused Therapy (EFT), zowel voor individuen als voor koppels (relatietherapie)
  * Systeemtherapie
  * EMDR
* **Supervisie en leertherapie:** Naast haar werk als behandelaar is zij geregistreerd supervisor voor verschillende verenigingen (zoals de VGCt, VPEP, isEFT en de Vereniging voor Schematherapie). In die hoedanigheid geeft zij supervisie en leertherapie aan psychologen en psychotherapeuten in opleiding.

title: psychotherapienotermanseindhoven.nl

title: psychotherapienotermanseindhoven.nl

title: psychotherapie-eindhoven.nl

title: psychotherapienotermanseindhoven.nl

title: psychotherapie-eindhoven.nl

title: psychotherapienotermanseindhoven.nl

title: psychotherapienotermanseindhoven.nl

title: psychotherapie-eindhoven.nl

title: psychotherapienotermanseindhoven.nl

title: psychotherapie-eindhoven.nl

text: * Hier behandelt zij volwassenen

webSearchQueries:
Anneke Notermans
"Anneke Notermans" site:nl


prompt_text: Wie is Stefi van de Graaf?

response_text:
**Stefi van de Graaf** (voluit drs. S. van de Graaf) is een Nederlandse **GZ-psycholoog, psychotherapeut** en docent.

Zij is met name bekend binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) vanwege haar expertise op het gebied van trauma en persoonlijkheidsproblematiek.

De belangrijkste details over haar achtergrond, praktijk en werkzaamheden:

### 1. Eigen praktijk en samenwerking
Stefi van de Graaf heeft sinds 2006 een eigen vrijgevestigde praktijk voor psychotherapie in **'s-Hertogenbosch**. Haar praktijk is gevestigd in het **Willemshuys**, een samenwerkingsverband van vrijgevestigde psychotherapeuten en psychiaters in de Bossche binnenstad. Binnen haar praktijk richt zij zich op de specialistische GGZ (SGGZ).

### 2. Specialisaties en behandelmethoden
Haar expertise ligt op het gebied van complexe problematiek. Haar belangrijkste specialisaties en kwalificaties zijn:
* **Trauma en persoonlijkheidsproblematiek:** Dit is haar primaire aandachtsgebied binnen de behandelingen.
* **Schematherapie:** Zij is geregistreerd schematherapeut en supervisor op dit gebied.
* **EMDR:** Zij is een gecertificeerd EMDR-practitioner.
* **Cognitieve gedragstherapie (VGCt):** Zij is erkend supervisor en docent voor de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie.
* **Psychotrauma:** Zij is gecertificeerd psychotraumatherapeut bij de Nederlandstalige Vereniging voor Psychotrauma (NtVP).

### 3. Docentschap en supervisie
Naast haar klinische werk met cliënten is Van de Graaf actief als docent en supervisor. Zij geeft onder andere les aan professionals in de GGZ (bijvoorbeeld via Forta Opleidingen) en verzorgt cursussen op het gebied van schematherapie en casusconceptualisatie. Ook biedt zij leertherapie en supervisie aan collega-therapeuten in opleiding.

### 4. Achtergrond
Voordat zij zich specialiseerde tot GZ-psycholoog en psychotherapeut, studeerde zij af als **dramatherapeut**. Sinds 1996 is zij werkzaam in de GGZ. In het begin van haar loopbaan werkte zij onder andere op de Kliniek Intensieve Behandeling (KIB) van Parnassia, waar zij ervaring opdeed met het zorgprogramma voor dissociatieve stoornissen.

title: fortaopleidingen.nl

title: willemshuys.nl

title: zorgaanbieders.nl

title: svandegraaf.nl

title: svandegraaf.nl

title: schematherapie.nl

title: svandegraaf.nl

title: fortaopleidingen.nl

title: fortaopleidingen.nl

title: willemshuys.nl

title: zorgaanbieders.nl

title: svandegraaf.nl

title: svandegraaf.nl

title: schematherapie.nl

title: svandegraaf.nl

title: fortaopleidingen.nl

text: Sinds 1996 is zij werkzaam in de GGZ

webSearchQueries:
Stefi van de Graaf
"Stefi van de Graaf"
Stefi van de Graaf psychotherapeut


prompt_text: Wie is Cora van Dijk?

response_text:
Omdat 'Cora van Dijk' een relatief veelvoorkomende naam is, zijn er in Nederland verschillende actieve professionals met deze naam. Afhankelijk van de context waarin je naar haar zoekt, gaat het waarschijnlijk om een van de volgende personen:

### 1. Cora van Dijk (Partner M&A bij RSM)
Zij is een bekende professional op het gebied van fusies en overnames (*Mergers & Acquisitions*). Ze is sinds 1986 verbonden aan het accountants- en advieskantoor RSM (en diens voorgangers) en werd in 2004 partner in Utrecht. Tegenwoordig is zij als *service line leader* eindverantwoordelijk voor de **RSM M&A Services**. In deze rol begeleidt zij met haar team ondernemers en investeerders bij bedrijfsovernames, due diligence-onderzoeken en waardebepalingen.

### 2. Cora van Dijk (Klinisch psycholoog & Orthopedagoog)
Zij is een BIG-geregistreerde klinisch psycholoog, GZ-psycholoog en orthopedagoog-generalist, gevestigd in Breda. Ze is mede-oprichter van **Praktijk 076** (die voortkwam uit haar eerdere praktijk, Psychologenpraktijk de Brede Aa). Ze heeft tientallen jaren ervaring binnen de jeugdpsychiatrie en GGZ en is gespecialiseerd in traumadiagnostiek en -behandeling (zoals EMDR en cognitieve gedragstherapie) bij kinderen, jongeren en volwassenen.

### 3. Cora van Dijk (Auteur en boekrecensent)
Een schrijfster en recensent uit Scherpenzeel. Zij is de drijvende kracht achter de recensiewebsite *Boekenmening.nl*. Ondanks dat zij al vroeg in haar leven arbeidsongeschikt raakte door MS, is zij zeer actief gebleven als schrijfster, recensent en muzikant (ze werkte voorheen ook als muzieklerares en basisschooljuf).

### 4. Cora van Dijk de Jongh (Kynologisch instructeur)
Zij is een kynologisch instructeur en hondentrainer uit de regio Den Haag / Delft, onder andere actief bij Hondentraining Kees van Duijn, KC Delft en Dogs4Joy. Daarnaast is zij al decennialang werkzaam als coördinator bij de receptie van het AFAS Circustheater in Scheveningen.

*Mocht je iemand anders in gedachten hebben, geef dan gerust wat extra context (zoals een vakgebied of regio), zodat we gerichter kunnen zoeken!*

title: rsm.global

title: rsm.global

title: rsm.global

title: ondernamen.nl

title: praktijk076.nl

title: praktijk076.nl

title: praktijk076.nl

title: jarsons.com

title: hondenopvoeding.nl

title: rsm.global

title: rsm.global

title: rsm.global

title: ondernamen.nl

title: praktijk076.nl

title: praktijk076.nl

title: praktijk076.nl

title: jarsons.com

title: hondenopvoeding.nl

webSearchQueries:
"Cora van Dijk" site:nl
"Cora van Dijk" -site:linkedin.com
Cora van Dijk
"Cora van Dijk" nieuws


prompt_text: Wie is Gerard Dikschei?

response_text:
**Gerard Dikschei** is een Nederlandse psycholoog, relatietherapeut en organisatieadviseur gevestigd in Breda. Hij is met name bekend als de oprichter van en behandelaar bij verschillende psychologische praktijken in Breda, waaronder *Psychologen Breda*, *PsyBreda* en *RelatiePsychologen.net*. Daarnaast is hij actief in de zakelijke markt met zijn adviesbureau *MoveTalents*, dat zich richt op psychologische assessments en talentontwikkeling.

### Achtergrond en opleiding
Dikschei bewandelde een opmerkelijk opleidingspad. Na de Lagere Technische School (LTS) studeerde hij uiteindelijk door en behaalde hij een bachelor in de Sociaal Agogische sector (Personeelswerk) aan Avans Hogeschool. Vervolgens voltooide hij zijn master Psychologie (MSc / Drs.) aan de Universiteit van Tilburg, waarbij hij zich specialiseerde in arbeid, organisatie, stressmanagement en klinische psychologie.

Voordat hij zich volledig op zijn eigen praktijk richtte, werkte hij ruim twintig jaar in diverse HRM-functies binnen nationale en internationale organisaties. Ook deed hij waardevolle ervaring op als vrijwilliger bij het Helen Dowling Instituut, waar hij werkte met kankerpatiënten. Sinds 2009 heeft hij zijn eigen praktijken.

### Specialisaties en behandelmethoden
Als Registerpsycholoog NIP en gecertificeerd relatietherapeut begeleidt hij zowel individuen als koppels bij uiteenlopende klachten.

* **Individuele begeleiding:** Hij behandelt mensen met klachten zoals angst- en paniekstoornissen, (werk)stress, overspanning, burn-out, depressie, trauma, ADHD en een negatief zelfbeeld.
* **Relatietherapie:** Hij is gespecialiseerd in Emotionally Focused Therapy (EFT), een effectieve methode voor relatietherapie.
* **Methodieken:** In zijn behandelingen maakt hij gebruik van een breed scala aan therapeutische benaderingen, waaronder Acceptance & Commitment Therapy (ACT), EMDR (voor traumaverwerking), Transactionele Analyse (TA), provocatieve coaching en oplossingsgerichte therapie.

### MoveTalents
Naast klinische psychologie is Dikschei actief binnen de organisatiepsychologie met zijn bureau **MoveTalents**. Hiermee helpt hij bedrijven, teams en professionals door middel van selectie- en ontwikkelassessments, talentmanagement en loopbaanbegeleiding. Hij gebruikt hierbij gevalideerde instrumenten zoals de Talenten Motivatie Analyse (TMA) en Profile Dynamics.

Zijn werkwijze als psycholoog wordt door cliënten en in zijn praktijkprofielen omschreven als direct, warm, mensgericht, nuchter en praktisch.

title: relatiepsychologen.net

title: psybreda.nl

title: psychologenbreda.nl

title: movetalents.nl

title: psychologenbreda.nl

title: relatiepsychologen.net

title: psybreda.nl

title: psychologenbreda.nl

title: movetalents.nl

title: psychologenbreda.nl


prompt_text: Wie is een goede traumatherapeut met EMDR in Nederland?

response_text:
In Nederland is de kwaliteit van traumatherapie en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) gelukkig streng gereguleerd. Wat een "goede" therapeut is, hangt sterk af van de aard van jouw klachten (bijvoorbeeld een eenmalig trauma versus complex, langdurig trauma) en of er een persoonlijke klik is.

Om een hooggekwalificeerde en erkende EMDR-therapeut te vinden, kun je de volgende wegen bewandelen:

### 1. De gouden standaard: De Vereniging EMDR Nederland (VEN)
De **Vereniging EMDR Nederland (VEN)** is de officiële wetenschappelijke vereniging voor EMDR-therapeuten in Nederland. Therapeuten die hierbij zijn aangesloten, hebben gegarandeerd een door de VEN erkende opleiding afgerond en houden hun kennis continu bij.

Op de website **[emdr.nl](https://www.emdr.nl)** of **[watistemdr.nl](https://www.watistemdr.nl)** vind je de officiële 'therapeutenzoeker'. Hier kun je filteren op:
*   **Locatie en afstand:** Zoek therapeuten bij jou in de buurt.
*   **Doelgroep:** Volwassenen of Kind & Jeugd.
*   **Expertise:** Bijvoorbeeld vroegkinderlijk trauma, seksueel misbruik, angststoornissen of medisch trauma.
*   **Registratieniveau:**
    *   *EMDR-therapeut VEN® | Europe Practitioner:* Dit zijn de meest ervaren EMDR-therapeuten die een uitgebreid supervisie- en opleidingstraject hebben doorlopen. Heb je te maken met complex of meervoudig trauma? Zoek dan bij voorkeur naar een Practitioner.
    *   *EMDR-therapeut in opleiding:* Deze therapeuten hebben de basisopleiding afgerond en mogen onder supervisie behandelen. Dit is vaak prima voor enkelvoudige trauma's (zoals een auto-ongeluk of eenmalige overval).

### 2. Toonaangevende (intensieve) traumacentra in Nederland
Als je te maken hebt met ernstige of complexe PTSS (Posttraumatische Stressstoornis), kan een wekelijkse sessie soms te traag aanvoelen. In Nederland zijn er gespecialiseerde instellingen die bekendstaan om hun hoogwaardige en soms intensieve traumabehandelingen (waarin EMDR een grote rol speelt):

*   **PSYTREC (Bilthoven/Weert):** PSYTREC is landelijk zeer bekend om haar kortdurende, intensieve traumabehandelingen. Cliënten volgen hier een intensief programma van enkele dagen (vaak een combinatie van EMDR, exposure-therapie en sport/beweging). Dit is wetenschappelijk bewezen zeer effectief en vermindert de klachten vaak in korte tijd aanzienlijk.
*   **Centrum '45 (Arq):** Dit is het landelijke expertisecentrum voor complexe PTSS. Zij zijn gespecialiseerd in trauma's bij veteranen, politieagenten, hulpverleners, vluchtelingen en mensen met ernstig vroegkinderlijk trauma.
*   **Overwaal (onderdeel van Pro Persona):** Een hoogspecialistisch centrum voor angst, dwang en PTSS, dat eveneens intensieve traumabehandelingen aanbiedt.
*   **Grote GGZ-instellingen (zoals PsyQ, Altrecht, GGZ inGeest, Lentis):** Deze instellingen hebben vrijwel allemaal gespecialiseerde 'angst- en traumateams' waar hooggekwalificeerde EMDR-therapeuten werken.

### 3. Hoe zorg je dat de behandeling vergoed wordt?
Traumatherapie kan kostbaar zijn. Om ervoor te zorgen dat jouw EMDR-behandeling volledig of grotendeels wordt vergoed vanuit de basisverzekering, moet je op het volgende letten:

1.  **Verwijzing van de huisarts:** Je hebt altijd eerst een verwijsbrief van je huisarts (of de POH-GGZ) nodig naar de Basis-GGZ of de Gespecialiseerde GGZ.
2.  **BIG-registratie:** De therapeut moet een BIG-registratie hebben (bijvoorbeeld als GZ-psycholoog, Klinisch Psycholoog of Psychotherapeut). Therapeuten die alleen alternatief/complementair werken, worden meestal niet of nauwelijks vergoed door de basisverzekering.
3.  **Contracten met zorgverzekeraars:** Vraag vooraf aan de therapeut of de instelling of zij een contract hebben met jouw zorgverzekeraar. Als een therapeut 'contractvrij' werkt, krijg je (afhankelijk van je polis) mogelijk slechts een deel van de behandeling vergoed.

### Tips voor het maken van een keuze:
*   **Kijk naar de wachttijden:** De wachttijden in de GGZ kunnen helaas lang zijn. Op de websites van therapeuten en instellingen staat vaak de actuele wachttijd vermeld.
*   **De 'klik' is cruciaal:** Traumatherapie (en EMDR in het bijzonder) vraagt om veel vertrouwen. Voel je je tijdens de intake niet veilig of gehoord? Schroom dan niet om dit aan te geven of verder te zoeken naar een therapeut waarbij je je wel op je gemak voelt.

title: watisemdr.nl

title: watisemdr.nl

title: emdr-therapeuten.nl

title: psytrec.nl

title: praktijkmemo.nl

title: cooperatievgz.nl

title: ggzpraktijk.nl

title: psyq.nl

title: emdrtherapeuten.nl

title: emdr.nl

title: watisemdr.nl

title: watisemdr.nl

title: emdr-therapeuten.nl

title: psytrec.nl

title: praktijkmemo.nl

title: cooperatievgz.nl

title: ggzpraktijk.nl

title: psyq.nl

title: emdrtherapeuten.nl

title: emdr.nl

webSearchQueries: Vereniging EMDR Nederland therapeut zoeken

webSearchQueries: intensieve traumabehandeling EMDR Nederland


prompt_text: Ik zoek een relatietherapeut voor mij en mijn partner. Wie raad je aan in Nederland?

response_text:
Het vinden van de juiste relatietherapeut is een heel persoonlijke zoektocht. Omdat het succes van de therapie voor een groot deel afhangt van de persoonlijke 'klik' die jullie beiden met de therapeut hebben, is er niet één specifieke therapeut die voor iedereen het beste is.

Om jullie op weg te helpen naar een kwalitatieve en erkende therapeut, is het raadzaam om te zoeken via de officiële Nederlandse registers en verenigingen. Hieronder vind je de beste startpunten en betrouwbare methoden om een goede relatietherapeut in Nederland te vinden.

---

### 1. Zoeken op basis van effectieve methoden (Aanraders)

In Nederland zijn er twee stromingen binnen de relatietherapie die zeer hoog staan aangeschreven en wetenschappelijk onderbouwd zijn:

*   **EFT (Emotionally Focused Therapy):** Dit is momenteel de meest populaire en best onderbouwde vorm van relatietherapie. EFT richt zich op het doorbreken van negatieve interactiepatronen (zoals het bekende 'communicatieve pingpongen' of ruziemaken) en het herstellen van de emotionele verbinding en veiligheid tussen partners.
    *   *Waar te vinden:* Via de website van **Stichting EFT Nederland** ([eft.nl](https://www.eft.nl)) kun je in hun therapeutenzoeker heel eenvoudig zoeken op postcode. Let hierbij op therapeuten met de status 'EFT-registertherapeut' (deze zijn ook BIG- of NVRG-geregistreerd).
*   **Systeemtherapie:** Een systeemtherapeut kijkt niet alleen naar jullie als individuen, maar heel sterk naar de dynamiek, patronen en de context van jullie relatie en achtergrond.
    *   *Waar te vinden:* De **NVRG** (Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie) is de leidende beroepsvereniging. Therapeuten die hierbij zijn aangesloten hebben een intensieve, post-academische opleiding achter de rug. Je kunt een therapeut bij jou in de buurt zoeken via hun register op [nvrg.nl](https://www.nvrg.nl).

---

### 2. Betrouwbare platforms en registers

Als je liever breed zoekt of hulp wilt bij het matchen, kun je gebruikmaken van de volgende platforms:

*   **Psyned (psyned.nl):** Dit is een groot, landelijk netwerk van psychologen en therapeuten. Je kunt hen bellen voor een gratis telefonisch adviesgesprek. Zij horen je verhaal aan en matchen je vervolgens aan een gekwalificeerde relatietherapeut bij jou in de buurt die ruimte heeft.
*   **Relatietherapeuten Register Nederland (RRN):** Dit is een onafhankelijk kwaliteitsregister specifiek voor relatietherapeuten en -coaches in Nederland. Op [rrn.nl](https://www.rrn.nl) kun je therapeuten filteren op locatie en expertise.
*   **RelatietherapieWijzer (relatietherapiewijzer.nl):** Een overzichtelijk platform met artikelen over verschillende therapievormen en een kaart waarmee je therapeuten per regio kunt vinden.

---

### 3. Waar moet je op letten bij het kiezen?

Voordat je een therapeut boekt, is het verstandig om op de volgende punten te letten:

1.  **De klik:** Dit is de allerbelangrijkste factor. Plan altijd eerst een kennismaking of intakegesprek. Voelen jullie je allebei gehoord, begrepen en niet veroordeeld? Als een van jullie zich niet comfortabel voelt bij de therapeut, zoek dan gerust verder.
2.  **Kwalificaties:** De titel 'relatietherapeut' of 'relatiecoach' is in Nederland helaas niet wettelijk beschermd; iedereen mag zich zo noemen. Kies daarom bij voorkeur voor therapeuten die zijn aangesloten bij de **NVRG**, **EFT Nederland** of een erkende koepelorganisatie (zoals het **NIP**, **LVPW**, of **NVPA**).
3.  **Kosten en vergoeding:** Relatietherapie wordt over het algemeen **niet** vergoed vanuit de basisverzekering. Soms is er een gedeeltelijke vergoeding mogelijk vanuit de *aanvullende* verzekering (onder de noemer 'alternatieve of psychosociale zorg'). Dit kan alleen als de therapeut is aangesloten bij bepaalde complementaire beroepsverenigingen (zoals de NVPA, LVPW of VIT). Vraag dit vooraf altijd goed na bij de therapeut en je eigen zorgverzekeraar.

*Wil je dat ik specifieker met je meedenk? Als je de regio of stad deelt waar jullie zoeken, kan ik gerichter kijken naar hoog aangeschreven praktijken of therapeuten bij jullie in de buurt.*

title: eft.nl

title: eft.nl

title: nvrg.nl

title: nvrg.nl

title: nvrg.nl

title: nvrg.nl

title: relatietherapeutenregister.nl

title: relatietherapeutenregister.nl

title: relatietherapiewijzer.nl

title: eft.amsterdam

title: relatietherapeuten.net

title: eft.nl

title: eft.nl

title: nvrg.nl

title: nvrg.nl

title: nvrg.nl

title: nvrg.nl

title: relatietherapeutenregister.nl

title: relatietherapeutenregister.nl

title: relatietherapiewijzer.nl

title: eft.amsterdam

title: relatietherapeuten.net

webSearchQueries:
EFT relatietherapie nederland register
NVRG relatietherapeut vinden


prompt_text: Welke psycholoog in Nederland is gespecialiseerd in burn-out en overspannenheid?

response_text:
In Nederland is er niet één enkele psycholoog die als dé enige specialist op het gebied van burn-out en overspannenheid wordt gezien. Omdat stress- en burn-outklachten veel voorkomen, zijn er in Nederland juist verschillende **vooraanstaande experts, wetenschappers, specifieke behandelmethoden en gespecialiseerde centra** die landelijk bekendstaan om hun expertise.

Het landschap van burn-outbehandeling in Nederland is als volgt opgebouwd:

### 1. Vooraanstaande experts en auteurs
*   **Dr. Carien Karsten:** Zij is een bekende psychotherapeut, coach en auteur van verschillende succesvolle boeken over dit onderwerp (zoals *Uit je burn-out*, *Omgaan met burn-out* en *Tot hier en niet verder*). Zij ontwikkelde het wetenschappelijk getoetste **ACCESS-protocol**, een gestructureerde methode waarmee cliënten in concrete stappen werken aan fysiek en mentaal herstel en re-integratie.
*   **Carolien Hamming:** Zij is directeur van het CSR Centrum en wordt beschouwd als een van de belangrijkste burn-out-experts van Nederland. Zij schreef onder andere het boek *De burn-out-reset* en richt zich sterk op de psycho-biologische kant van chronische stress.
*   **Prof. dr. Wilmar Schaufeli:** Hoewel hij geen behandelend psycholoog is, is hij als hoogleraar (Universiteit Utrecht) wereldwijd een van de meest vooraanstaande wetenschappers op het gebied van burn-outonderzoek. Hij is medeontwikkelaar van de veelgebruikte *Utrechtse Burnout Schaal (UBG)* en de recente *Burnout Assessment Tool (BAT)*, die door veel psychologen worden gebruikt om de ernst van een burn-out te meten.

### 2. Gespecialiseerde behandelmethoden
Als u op zoek bent naar een psycholoog, is het raadzaam om te letten op de methode die zij hanteren. De bekendste en meest effectieve methoden in Nederland zijn:
*   **De CSR-methode (Chronische Stress Reversal):** Deze methode is oorspronkelijk ontwikkeld door klinisch psycholoog Sonja van Zweden. De methode is uniek omdat deze ervan uitgaat dat een burn-out in de eerste plaats een **fysieke ontregeling** is (het stresssysteem en de hormoonhuishouding zijn ontregeld) en pas daarna een psychologisch probleem. In de eerste fase ligt de nadruk dan ook volledig op fysiek herstel (rust en stabilisatie), waarna pas aan gedrag en psyche wordt gewerkt. Veel psychologen en coaches in Nederland zijn CSR-gecertificeerd.
*   **Cognitieve Gedragstherapie (CGT):** Dit is de reguliere, wetenschappelijk bewezen methode die door de meeste GZ-psychologen wordt toegepast om patronen zoals perfectionisme, please-gedrag en het overschrijden van eigen grenzen te doorbreken.

### 3. Gespecialiseerde centra en netwerken
Er zijn in Nederland diverse organisaties die zich uitsluitend richten op het herstel van stress- en burn-outklachten:
*   **CSR Centrum:** Een landelijk netwerk van gecertificeerde coaches en psychologen die volgens de CSR-methode werken. Op hun website kunt u via een regiomap een behandelaar in uw buurt vinden.
*   **BurnoutPoli:** Dit is een landelijke organisatie met een multidisciplinaire en holistische aanpak (de zogeheten 3D-aanpak), waarbij psychologen, osteopaten en coaches samenwerken aan zowel het mentale als het fysieke herstel.
*   **Arbeid & Organisatiepsychologen (A&O Psychologen):** Dit zijn psychologen die zijn aangesloten bij het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen) en specifiek zijn gespecialiseerd in de relatie tussen mens, werk en psychische gezondheid.

### Hoe vindt u de juiste hulp?
1.  **Via de Huisarts / Bedrijfsarts:** Als u overspannen bent of vermoedt dat u een burn-out heeft, is de eerste stap vaak een bezoek aan de huisarts of de bedrijfsarts. Zij kunnen u doorverwijzen naar een praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ) of een gespecialiseerde GZ-psycholoog.
2.  **Let op de vergoeding:** Sinds een aantal jaar wordt de behandeling van een 'kale' burn-out (aanpassingsstoornis) helaas **niet** meer standaard vergoed vanuit de basisverzekering. Vaak is er echter wel budget beschikbaar via uw **werkgever** (in het kader van verzuimpreventie en re-integratie) of wordt de behandeling vergoed als er tevens sprake is van een angststoornis of depressie.
3.  **Zoekgericht zoeken:** U kunt op websites zoals *psynip.nl* (Nederlands Instituut van Psychologen) of *csrcentrum.nl* specifiek filteren op psychologen in uw regio die gespecialiseerd zijn in 'arbeidsgerelateerde problematiek', 'chronische stress' of 'burn-out'.

title: vind-een-psycholoog.nl

title: burnoutpoli.com

title: amsterdam-psycholoog.nl

title: carienkarsten.nl

title: burnoutenstress.nl

title: boekenwereld.com

title: carienkarsten.nl

title: youtube.com

title: csrcentrum.nl

title: uu.nl

title: researchgate.net

title: wilmarschaufeli.nl

title: psycholoogatwork.nl

title: youtube.com

title: vabs.nl

title: burn-out-specialist.nl

title: gortcoaching.nl

title: gortcoaching.nl

title: vind-een-psycholoog.nl

title: burnoutpoli.com

title: amsterdam-psycholoog.nl

title: carienkarsten.nl

title: burnoutenstress.nl

title: boekenwereld.com

title: carienkarsten.nl

title: youtube.com

title: csrcentrum.nl

title: uu.nl

title: researchgate.net

title: wilmarschaufeli.nl

title: psycholoogatwork.nl

title: youtube.com

title: vabs.nl

title: burn-out-specialist.nl

title: gortcoaching.nl

title: gortcoaching.nl

webSearchQueries: bekende psycholoog burnout overspannenheid nederland

webSearchQueries: psycholoog gespecialiseerd in burnout nederland expert


prompt_text: Wie is een goede psycholoog in Amsterdam voor de behandeling van angst- en paniekklachten?

response_text:
Het vinden van een goede psycholoog voor angst- en paniekklachten in Amsterdam is een belangrijke stap. Gelukkig zijn angst en paniek over het algemeen **zeer goed te behandelen**.

Omdat de "beste" psycholoog voor iedereen verschilt (het succes van de therapie valt of staat met de persoonlijke klik), is het raadzaam om te kijken naar praktijken en behandelaren die gespecialiseerd zijn in wetenschappelijk bewezen methoden zoals **Cognitieve Gedragstherapie (CGT)**, **EMDR** (bij trauma of angst na een specifieke gebeurtenis), en **ACT** (Acceptance and Commitment Therapy).

Hieronder vind je een overzicht van hooggewaardeerde gespecialiseerde klinieken, grotere ggz-instellingen, en tips om een zelfstandige psycholoog in Amsterdam te vinden.

---

### 1. Gespecialiseerde GGZ-instellingen in Amsterdam

Als je klachten je dagelijks leven ernstig belemmeren en je behoefte hebt aan een team van specialisten, zijn de volgende instellingen uitstekend aangeschreven:

*   **GGZ inGeest (Polikliniek Angst en Dwang - De Nieuwe Valerius):** Dit is een van de meest vooraanstaande specialistische centra in Amsterdam (gevestigd aan de Amstelveenseweg). Zij zijn hoogspecialistisch (Topklinische GGz) en behandelen zowel milde als zeer complexe angst-, dwang- en paniekstoornissen.
*   **PsyQ Amsterdam:** PsyQ heeft een specifiek behandelprogramma voor angststoornissen. Ze bieden zowel fysieke behandelingen als volledig online trajecten aan (bijvoorbeeld via de app *NiceDay*), wat heel drempelverlagend kan werken als je de deur moeilijk uit durft.
*   **Mentaal Beter Amsterdam:** Een grotere, professionele organisatie met locaties in Amsterdam. Ze zijn gespecialiseerd in de Generalistische Basis GGZ (voor lichte tot matig ernstige klachten) en maken veel gebruik van effectieve CGT en EMDR bij angst.
*   **iPractice Amsterdam:** Een innovatieve praktijk waarbij je een vaste psycholoog hebt voor de wekelijkse dieptesessies, gecombineerd met een online chat-psycholoog die je dagelijks helpt om de geleerde exposure-oefeningen in de praktijk te brengen.

---

### 2. Unieke en innovatieve angstklinieken

*   **Kindt Clinics (Amsterdam):** Opgericht door prof. dr. Merel Kindt (Universiteit van Amsterdam). Zij zijn wereldwijd bekend vanwege de zogenaamde *Memrec-methode*. Dit is een zeer kortdurende en effectieve behandeling die met name geschikt is voor specifieke angsten en fobieën (zoals angst voor honden, vliegen, naalden, of specifieke paniektriggers). Vaak merk je na één of twee sessies al een enorme vermindering van de angst.

---

### 3. Vrijgevestigde GZ-psychologen in Amsterdam
Als je liever naar een kleinschalige praktijk gaat waar je direct contact hebt met één vaste therapeut, zijn dit goede opties met veel expertise op het gebied van angst en paniek:

*   **Dr. Marijke van de Laar (Amsterdam-Centrum):** GZ-psycholoog die sterk gespecialiseerd is in angst-, paniek- en slaapklachten. Zij maakt veel gebruik van cognitieve gedragstherapie om onlogische of angstige gedachtepatronen te doorbreken.
*   **Psychologen Praktijk Coumou (Amsterdam):** Een kleinschalige praktijk met ervaren GZ-psychologen (zoals Nessa Coumou) die veel expertise hebben op het gebied van angstklachten, trauma en onderliggende patronen.
*   **Praktijk Goed Aardig (Gert-Jan Wieringa):** GZ-psycholoog en psychotherapeut. Een laagdrempelige, warme praktijk in Amsterdam waar gewerkt wordt met bewezen effectieve methoden voor angst.

---

### Hoe vind je zelf de beste psycholoog die bij je past?

Omdat de wachttijden in de GGZ kunnen oplopen, is het slim om zelf ook te zoeken via betrouwbare registers:

1.  **Het VGCt-register (vgct.nl):** Dit is de vereniging voor Gedrags- en Cognitieve therapieën. Omdat cognitieve gedragstherapie de absolute 'gouden standaard' is bij angst en paniek, vind je via hun zoekmachine (*"zoek een therapeut"*) therapeuten in Amsterdam die hier specifiek voor gecertificeerd zijn.
2.  **Kiesuwpany.nl of LVVP.info:** Hier kun je filteren op vrijgevestigde GZ-psychologen in Amsterdam en specifiek zoeken op de specialisatie 'angststoornissen'.

---

### Belangrijke praktische tips voor de aanmelding:

*   **Ga eerst naar de huisarts:** Om je behandeling vergoed te krijgen vanuit de basisverzekering, heb je een **verwijsbrief** van de huisarts nodig. De huisarts (of de POH-GGZ in de praktijk) kan ook met je meedenken over welke praktijk het beste bij jouw situatie past en waar de wachttijden op dit moment het kortst zijn.
*   **Let op de contracten (Vergoeding):** Vraag bij de psycholoog van je keuze na of zij een contract hebben met jouw zorgverzekeraar. Hebben ze dat niet (ongecontracteerde zorg), dan hangt het van jouw polis (natura of restitutie) af hoeveel je zelf moet bijbetalen.
*   **Wachttijden:** Vrijwel alle psychologen in Amsterdam hebben te maken met wachttijden. Soms kun je via de wachtlijstbemiddeling van je zorgverzekeraar sneller ergens terecht.

title: psycholoog-amsterdamcentrum.nl

title: psychologiepraktijkmartijnruiter.nl

title: psycholoogamsterdam-centrum.nl

title: topggz.nl

title: psyq.nl

title: mentaalbeter.nl

title: mentaalbeter.nl

title: kindtclinics.com

title: amsterdamtherapie.com

title: psycholoog-amsterdamcentrum.nl

title: praktijkcoumou.nl

title: praktijkgoedaardig.nl

title: vgct.nl

title: ggzingeest.nl

title: psycholoog-oudwest.nl

title: psycholoog-amsterdamcentrum.nl

title: psychologiepraktijkmartijnruiter.nl

title: psycholoogamsterdam-centrum.nl

title: topggz.nl

title: psyq.nl

title: mentaalbeter.nl

title: mentaalbeter.nl

title: kindtclinics.com

title: amsterdamtherapie.com

title: psycholoog-amsterdamcentrum.nl

title: praktijkcoumou.nl

title: praktijkgoedaardig.nl

title: vgct.nl

title: ggzingeest.nl

title: psycholoog-oudwest.nl

webSearchQueries: "angststoornis" amsterdam kliniek gespecialiseerd


prompt_text: Welke therapeut in Rotterdam is goed in het behandelen van trauma en PTSS?

response_text:
Wat een "goede" traumatherapeut is, hangt erg af van de ernst van je klachten (enkelvoudig of complex trauma), je persoonlijke voorkeuren en of je de behandeling vergoed wilt krijgen via je zorgverzekeraar.

Hieronder vind je een overzicht van goed aangeschreven instanties, gespecialiseerde centra en vrijgevestigde therapeuten in (de regio) Rotterdam, onderverdeeld naar het type zorg.

---

### 1. Gespecialiseerde GGZ-instellingen (SGGZ)
*Voor complexe of zwaardere PTSS-klachten. Deze trajecten worden (grotendeels of volledig) vergoed door de zorgverzekering, maar vereisen wel een **verwijsbrief van de huisarts**.*

* **PsyQ Rotterdam (Centrum, Kralingen en Zuid)**: PsyQ heeft een zeer gerenommeerde afdeling **Psychotrauma**. Zij bieden een breed scala aan bewezen effectieve behandelingen zoals EMDR, Imaginaire Rescripting, Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Psychomotorische therapie (PMT). Ook bieden ze intensieve trajecten aan.
* **Antes (Parnassia Groep)**: Antes is een grote speler in de regio Rotterdam en heeft veel expertise op het gebied van traumaverwerking, PTSS en eventuele bijkomende problemen (zoals verslaving of depressie). Zij behandelen veelal met EMDR en CGT.
* **Sanitas GGZ (Rotterdam-Centrum)**: Een kleinschaliger, laagdrempelige GGZ-instelling aan de Westerstraat die gespecialiseerd is in trauma, met een persoonlijke en vaak transculturele aanpak.
* **Re-Focus Psychologie**: Biedt zowel Basis- als Specialistische GGZ in Rotterdam met veel aandacht voor cultuur, migratie en vitaliteit. Ze zijn zeer ervaren in trauma, PTSS en schematherapie.

#### Landelijke tip (Intensieve PTSS-behandeling):
* **PSYTREC**: Hoewel hun fysieke behandelcentrum in Zeist ligt, behandelen zij mensen uit heel Nederland (vaak ook deels online). PSYTREC is de absolute specialist in **intensieve trauma-behandeling**. Cliënten doorlopen hier in 2 tot 4 dagen een zeer intensief programma van EMDR, exposuretherapie en sport/beweging. Dit heeft een zeer hoog slagingspercentage.

---

### 2. Vrijgevestigde psychologen en therapeuten in Rotterdam
*Ben je op zoek naar een kleinere praktijk, kortere wachtlijsten of wil je (deels) particulier betalen? Dan zijn dit goed aangeschreven opties:*

* **Wim Weerdenburg (EMDR Traumabehandeling Rotterdam)**: Wim is een zeer ervaren, onafhankelijke traumatherapeut die bekend staat om zijn persoonlijke, rustige en doortastende aanpak zonder lange wachtlijsten.
* **Valeria Cabi (EMDR Rotterdam)**: Valeria is gespecialiseerd in EMDR en traumacoaching. Ze richt zich met name op het snel en effectief verwerken van specifieke trauma’s, angsten en fobieën.
* **Offtrack Rotterdam (Henk van der Poel)**: Als je merkt dat 'alleen praten' niet goed werkt, is Henk een goede optie. Hij combineert traumatherapie met **Psychomotorische therapie (PMT)** en lichaamsgericht werken, vaak in de buitenlucht. Dit helpt om de spanning die in het lichaam is opgeslagen los te laten.
* **Upful Zorg (Kirsten van Berkel)**: Kirsten is een vrijgevestigde psychiater in Rotterdam die gespecialiseerd is in traumaverwerking via EMDR en Imaginaire Rescripting. Omdat zij psychiater is, kan zij eventueel ook farmacotherapie (medicatie) integreren als dat nodig is.

---

### Welke therapievorm past bij jou?
Als je zoekt naar een therapeut, let dan op de methodes die zij aanbieden:
1. **EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):** De bekendste en meest effectieve methode voor het ontladen van nare herinneringen.
2. **Imaginaire Exposure / Rescripting:** Zeer effectief bij jeugdtrauma of herhalende nare herinneringen, waarbij je de betekenis van de herinnering leert veranderen.
3. **Lichaamsgerichte traumatherapie / PMT:** Trauma slaat zich vaak op in het lichaam (denk aan chronische spanning, hyperalertheid). Lichaamsgerichte therapeuten helpen je om weer in contact te komen met je lijf.

### Wat is de beste volgende stap?
1. **Bespeek het met je huisarts:** De huisarts kan inschatten of je het beste geholpen bent in de Basis GGZ (voor lichtere, enkelvoudige trauma's) of de Specialistische GGZ (voor complexe PTSS). Vraag direct naar een verwijzing naar bijvoorbeeld PsyQ of een specifieke psycholoog.
2. **Controleer registraties:** Zoek je een EMDR-therapeut? Kijk dan op de website van de **Vereniging EMDR Nederland (VEN)** (emdr.nl). Therapeuten die hierbij zijn aangesloten, voldoen aan de strengste kwaliteitseisen.

title: sanitaskliniek.nl

title: upfulzorg.nl

title: anteszorg.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: parnassiagroep.nl

title: re-focus.nl

title: wikipedia.org

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: cooperatievgz.nl

title: wimweerdenburg.nl

title: emdr-rotterdam.nl

title: offtrack.nl

title: psytrec.nl

title: vind-een-therapeut.nl

title: sanitaskliniek.nl

title: upfulzorg.nl

title: anteszorg.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: psyq.nl

title: parnassiagroep.nl

title: re-focus.nl

title: wikipedia.org

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: psytrec.nl

title: cooperatievgz.nl

title: wimweerdenburg.nl

title: emdr-rotterdam.nl

title: offtrack.nl

title: psytrec.nl

title: vind-een-therapeut.nl

text: Ook bieden ze intensieve trajecten aan

text: * **Antes (Parnassia Groep)**

text: Zij behandelen veelal met EMDR en CGT

text: * **Sanitas GGZ (Rotterdam-Centrum)**

text: * **Re-Focus Psychologie**

text: * **Valeria Cabi (EMDR Rotterdam)**

text: * **Upful Zorg (Kirsten van Berkel)**

webSearchQueries:
traumabehandeling Rotterdam aanbevolen
Psytrec locaties
trauma PTSS therapeut Rotterdam
PsyQ Rotterdam trauma
Psytrec Rotterdam


response_text:
In en rondom Breda zijn er verschillende uitstekende relatietherapeuten en praktijken te vinden. Omdat de keuze voor een therapeut heel persoonlijk is en de 'klik' die jullie met de therapeut hebben doorslaggevend is voor het succes, is het handig om te kijken naar de verschillende behandelmethoden.

Hieronder vind je een overzicht van goed aangeschreven relatietherapeuten en praktijken in de regio Breda, ingedeeld op basis van hun specialisatie en aanpak:

### 1. Specialisten in EFT (Emotionally Focused Therapy)
EFT is momenteel de meest gevraagde en wetenschappelijk best onderbouwde vorm van relatietherapie. Het richt zich op het herkennen van negatieve interactiepatronen en het herstellen van de emotionele verbinding en veiligheid tussen partners.
* **Renate Bleij:** Een zeer ervaren en gecertificeerde EFT-therapeut in Breda. Cliënten waarderen haar warme, onvoorwaardelijke en respectvolle aanpak waarin ze koppels helpt om uit de vicieuze cirkel van verwijten en terugtrekken te stappen.
* **Gerard Dikschei:** Naast algemene relatie- en communicatieproblemen heeft Gerard ook specifieke expertise op het gebied van intimiteit en seksuele blokkades binnen de relatie, gecombineerd met de EFT-methodiek.
* **Marion Weijts:** Een EFT-relatietherapeut die zich richt op het herstellen van de verbinding wanneer de communicatie tussen partners volledig is vastgelopen.

### 2. Systeemtherapeuten (Systeem- en contextuele therapie)
Systeemtherapeuten kijken niet alleen naar jullie als koppel, maar ook naar de invloed van jullie achtergrond, gezin van herkomst en de bredere context waarin jullie leven.
* **Praktijk Nicole Bos (Praktijk Ginneken):** Nicole Bos is psycholoog en systeemtherapeut. Haar praktijk aan de Ginnekenweg richt zich op individuele-, gezins- en relatietherapie. Zij is een goede keuze als de relatieproblemen ook invloed hebben op (of beïnvloed worden door) het gezin.
* **Rob Minten:** Rob werkt vanuit een narratieve en systemische benadering (opgeleid aan de Interactie Academie in Antwerpen). Hij helpt partners om onderliggende patronen en emoties helder te krijgen en ruimte te maken voor herstel.

### 3. Gevestigde en multidisciplinaire praktijken
Als je het prettig vindt om bij een grotere praktijk aan te kloppen met meerdere specialisten onder één dak:
* **Praktijk AH:** Al sinds 2004 een zeer bekende praktijk in Breda voor psychosociale therapie. Ze maken veelvuldig gebruik van EFT om de emotionele verbinding te herstellen en patronen te doorbreken. Ze staan bekend om hun persoonlijke zorg en betrokkenheid.
* **Psychologenpraktijk de Laat:** Een breed georiënteerde praktijk in Breda waar relatietherapie wordt aangeboden. Hier ligt de focus op het zichtbaar maken van interactiepatronen, het identificeren van de pijn en het herstellen van respect en autonomie binnen de relatie.

### 4. Praktische & laagdrempelige begeleiding
* **Minerva Counseling:** Deze praktijk staat bekend om een persoonlijke, nuchtere en zeer praktische aanpak. Een groot voordeel van Minerva is dat er vaak relatief snel ruimte is voor een intake (meestal binnen 3 weken).
* **Therapie Breda (Marijke van Steen):** Marijke biedt inzichtgevende relatietherapie aan. Ze helpt om problemen bij de bron aan te pakken en daagt beide partners ook uit om kritisch te kijken naar de persoonlijke bagage die ze meenemen in de relatie.

---

### Handige tips bij het maken van je keuze:
1. **De intake/kennismaking:** Vrijwel alle therapeuten bieden een (soms telefonisch of online) kennismakingsgesprek aan. Gebruik dit gesprek om te voelen of jullie je allebei op je gemak en gehoord voelen bij deze persoon.
2. **Kwaliteitsregisters:** Let erop of een therapeut is aangesloten bij beroepsverenigingen zoals de **NVRG** (Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie) of **Stichting EFT Nederland**. Dit waarborgt de kwaliteit en vergroot soms de kans op een (gedeeltelijke) vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering.
3. **Matchingsplatform:** Mocht je er zelf niet uitkomen, dan kun je ook contact opnemen met een platform zoals **Psyned**. Zij hebben verschillende relatietherapeuten in de regio Breda (zoals Wendy Oostvogels of Donneke van den Hoogen) en kunnen via een telefonisch adviesgesprek helpen bepalen welke therapeut het beste bij jullie specifieke hulpvraag past.

title: psychologenbreda.nl

title: praktijkah.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: praktijknicolebos.nl

title: relatietherapie-in-breda.nl

title: praktijkah.nl

title: psychologenpraktijkdelaat.nl

title: minervatherapie.nl

title: bredatherapie.nl

title: bredatherapie.nl

title: trustoo.nl

title: praktijkah.nl

title: efmediation.nl

title: psyned.nl

title: psychologenbreda.nl

title: praktijkah.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: eft.nl

title: praktijknicolebos.nl

title: relatietherapie-in-breda.nl

title: praktijkah.nl

title: psychologenpraktijkdelaat.nl

title: minervatherapie.nl

title: bredatherapie.nl

title: bredatherapie.nl

title: trustoo.nl

title: praktijkah.nl

title: efmediation.nl

title: psyned.nl

webSearchQueries:
relatietherapeut Breda aanbevelingen
EFT relatietherapie Breda
relatietherapie Breda
relatietherapeut Breda


response_text:
Wat vervelend en ingrijpend dat je dit meemaakt. De klachten die je omschrijft – slecht slapen en snel schrikken (alertheid) na een ingrijpende gebeurtenis – zijn heel herkenbare, biologische reacties. Je zenuwstelsel staat na de gebeurtenis nog steeds in de 'overlevingsstand' of 'alarmfase'. Dit wordt ook wel hyperarousal of verhoogde paraatheid genoemd.

Het is belangrijk om te weten dat dit normale reacties zijn op een abnormale situatie. Als deze klachten echter aanhouden en je dagelijks leven gaan beheersen, is het verstandig om professionele hulp te zoeken. Hieronder lees je wat voor hulp je nodig hebt en wie jou hier het beste bij kan helpen.

---

### Wat voor hulp heb je nodig?
Als klachten na een ingrijpende gebeurtenis niet vanzelf minder worden, is **traumagerichte therapie** de meest effectieve vorm van hulp. De wetenschappelijke richtlijnen adviseren hiervoor twee effectieve behandelvormen als eerste keuze:

1. **EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):**
   Dit is de bekendste en meest gebruikte therapie voor traumaverwerking. Tijdens EMDR word je gevraagd terug te denken aan de gebeurtenis, terwijl je tegelijkertijd een afleidende taak uitvoert (zoals het volgen van de vingers van de therapeut met je ogen, of via klikjes door een koptelefoon). Dit helpt je hersenen om de herinnering opnieuw op te slaan, maar dan zonder de heftige emotionele en lichamelijke stressreacties (zoals het schrikken).
2. **Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie (CGT):**
   Bij deze vorm van therapie ga je onder begeleiding van een psycholoog praten over wat er is gebeurd (exposure). Je leert anders naar de gebeurtenis en de gevolgen ervan te kijken, waardoor de angst en de alertheid afnemen.

---

### Wie is daar goed in en hoe vind je hen?

Om de juiste hulp te krijgen, kun je de volgende stappen zetten:

#### 1. De Huisarts en de POH-GGZ (De eerste stap)
Je startpunt is altijd de **huisarts**. Maak hier een afspraak en leg uit wat er is gebeurd en waar je last van hebt.
* De huisarts kan je doorverwijzen naar de juiste psycholoog.
* Vaak werkt er bij de huisartsenpraktijk ook een **POH-GGZ** (Praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg). Dit is een laagdrempelige hulpverlener met wie je op korte termijn al een aantal gesprekken kunt voeren ter overbrugging of lichte ondersteuning.

#### 2. GZ-psychologen en Psychotherapeuten (Generalistische Basis-GGZ)
Voor een effectieve traumabehandeling heb je een psycholoog nodig die gespecialiseerd is in traumaverwerking. Let er bij het zoeken (of bij de verwijzing door de huisarts) op dat de behandelaar is aangesloten bij een van de volgende erkende beroepsverenigingen:
* **Vereniging EMDR Nederland (VEN):** Dit is de officiële vereniging voor EMDR-therapeuten in Nederland. Op hun website (`emdr.nl` of `watisemdr.nl`) vind je een zoekfunctie waarmee je een erkende en goed opgeleide EMDR-therapeut bij jou in de buurt kunt vinden.
* **Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie (VGCt):** Psychologen die hierbij zijn aangesloten, zijn specialist in cognitieve gedragstherapie.
* **Nederlandstalige Vereniging voor Psychotrauma (NtVP):** Dit is een netwerk van professionals die specifiek gespecialiseerd zijn in de behandeling van psychotrauma.

#### 3. Gespecialiseerde GGZ (SGGZ)
Als je klachten heel heftig zijn, als er sprake is van meerdere ingrijpende gebeurtenissen (complex trauma), of als eerdere hulp niet voldoende heeft geholpen, kan de huisarts je doorverwijzen naar de Gespecialiseerde GGZ. Er zijn in Nederland speciale traumacentra (zoals het Sinai Centrum, ARQ Centrum '45, PSYTREC of specifieke traumateams binnen grotere GGZ-instellingen) die zeer intensieve en specialistische traumabehandelingen aanbieden.

---

### Wat kun je nu al zelf doen?
Terwijl je wacht op een afspraak met de huisarts of psycholoog, kunnen de volgende adviezen je helpen om de scherpe randjes er alvast een beetje af te halen:
* **Praat erover:** Sluit jezelf niet op. Praat met mensen in je omgeving die je vertrouwt over hoe je je voelt. Je hoeft niet telkens de hele gebeurtenis in detail te vertellen, maar praten over je *gevoelens* (de angst, het slechte slapen) helpt je zenuwstelsel te kalmeren.
* **Breng structuur aan:** Probeer vaste tijden aan te houden voor opstaan, eten en slapen. Dit geeft je lichaam en hersenen een signaal van veiligheid en voorspelbaarheid.
* **Vermijd zelfmedicatie:** Het kan verleidelijk zijn om alcohol of slaapmiddelen te gebruiken om beter te slapen. Hoewel dit op de korte termijn lijkt te helpen, verstoort het je natuurlijke slaapfases en kan het angst- en schrikreacties op de lange termijn juist verergeren.
* **Wees mild voor jezelf:** Je bent door een heftige periode gegaan. Het is volkomen logisch dat je batterij leeg is en dat je sneller overprikkeld bent. Geef jezelf de tijd om te herstellen.

title: slachtofferwijzer.nl

title: psychiatrie.nl

title: emdrkindenjeugd.nl

title: ggzstandaarden.nl

title: thuisarts.nl

title: emdr.nl

title: watisemdr.nl

title: watisemdr.nl

title: vgct.nl

title: richtlijnendatabase.nl

title: ggzstandaarden.nl

title: slachtofferwijzer.nl

title: psychiatrie.nl

title: emdrkindenjeugd.nl

title: ggzstandaarden.nl

title: thuisarts.nl

title: emdr.nl

title: watisemdr.nl

title: watisemdr.nl

title: vgct.nl

title: richtlijnendatabase.nl

title: ggzstandaarden.nl

webSearchQueries: richtlijn ptss behandeling ggz nederland


response_text:
Wat vervelend dat jullie al een tijd in een stroeve periode zitten en er samen niet meer uitkomen. Het is een dapper en belangrijk besluit om hier professionele hulp voor te zoeken. Veel stellen wachten hier te lang mee, terwijl vroegtijdig ingrijpen de kans op herstel aanzienlijk vergroot.

Hieronder lees je welke specialist je het beste kunt inschakelen en welke betrouwbare opties er zijn in de regio Eindhoven.

---

### 1. Welke specialist moet je inschakelen?

De specialist die jullie zoeken is een **relatietherapeut** of een **systeemtherapeut**. Systeemtherapeuten kijken niet alleen naar jou of je partner als individu, maar juist naar de wisselwerking, de patronen en de dynamiek tussen jullie beiden.

#### Waar moet je op letten bij het kiezen?
Iedereen in Nederland mag zich 'coach' of 'therapeut' noemen. Let daarom goed op de volgende kwaliteitskeurmerken en therapeutische methoden:

*   **EFT (Emotionally Focused Therapy):** Dit is momenteel de meest succesvolle en wetenschappelijk onderbouwde methode voor relatietherapie. EFT richt zich niet alleen op 'beter communiceren', maar op het herstellen van de emotionele verbinding en het doorbreken van negatieve patronen (zoals de dynamiek van ruziezoeken versus je terugtrekken).
*   **Beroepsverenigingen:** Zoek naar therapeuten die zijn aangesloten bij erkende verenigingen zoals de **NVRG** (Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie) of **EFT Nederland**. Dit garandeert dat de therapeut de juiste (post-)academische opleidingen heeft afgerond.

---

### 2. Wie is er goed in de regio Eindhoven?

In de regio Eindhoven zijn verschillende hoog aangeschreven praktijken en therapeuten actief. Een aantal betrouwbare opties op een rij:

*   **Praktijk de Liefde (Eindhoven)**
    *   **Wat:** Een gespecialiseerde praktijk die zich volledig richt op relatietherapie en systeemtherapie op basis van EFT. Ze staan bekend om hun professionele, warme en doeltreffende aanpak.
    *   **Pluspunt:** Ze hebben therapeuten in Eindhoven en werken vaak met korte of geen wachtlijsten.
*   **Ineke van Gent (Psycholoog Eindhoven)**
    *   **Wat:** Ineke is een gekwalificeerd NIP-psycholoog en relatietherapeut met veel ervaring. Ze werkt vanuit haar praktijk op Strijp-S (Torenallee). Haar relatietherapie is sterk gebaseerd op de EFT-methode.
    *   **Pluspunt:** Zeer positieve cliëntervaringen en een prettige, nuchtere benadering.
*   **OOG Psychologen (Eindhoven)**
    *   **Wat:** Gevestigd aan de Bogert (nabij het centrum). Zij bieden uitgebreide relatietherapie op basis van EFT.
    *   **Pluspunt:** Ze bieden ook een 'Relatie APK' aan. Dit is een korter traject van 3 sessies waarin jullie de dynamiek van jullie relatie helder in kaart brengen en concrete handvatten krijgen om escalaties voor te zijn.
*   **Anneke Notermans (Psychotherapie & Psychologiepraktijk Well Being)**
    *   **Wat:** Anneke is een zeer ervaren Klinisch Psycholoog, Psychotherapeut en gecertificeerd EFT-registertherapeut (aangesloten bij de NVRG). Haar praktijk bevindt zich in Eindhoven-Noord.
    *   **Pluspunt:** Door haar brede klinische achtergrond kan zij ook heel goed inschatten of individuele problematiek (zoals een burn-out of trauma) de relatie in de weg zit.
*   **Kees van Kesteren (Relatie- en Gezinstherapie Eindhoven)**
    *   **Wat:** Kees is een NVRG-geregistreerde relatie- en gezinstherapeut met meer dan 35 jaar ervaring.
    *   **Pluspunt:** Hij heeft een zeer diepgaande expertise in complexe gezinssystemen en hardnekkige patronen.

---

### 3. Belangrijke praktische tips

1.  **De "klik" is doorslaggevend:** Voor relatietherapie is het essentieel dat **beide partners** zich veilig, gehoord en niet-veroordeeld voelen door de therapeut. Als een van jullie het gevoel heeft dat de therapeut partij kiest, werkt de therapie niet. Maak daarom altijd gebruik van een kennismakings- of intakegesprek om te voelen of het met deze persoon klikt.
2.  **Houd rekening met de kosten (Vergoeding):**
    *   Relatietherapie wordt in Nederland **niet** vergoed vanuit de basisverzekering. Zorgverzekeraars zien relatieproblemen namelijk niet als een medische aandoening.
    *   *Uitzondering:* Soms is er een (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk vanuit een **aanvullende verzekering** onder de noemer 'alternatieve zorg' of 'psychosociale therapie'. Hiervoor moet de therapeut wel lid zijn van een door jouw zorgverzekeraar erkende beroepsvereniging. Vraag dit vooraf na bij de therapeut en je eigen verzekeraar.
    *   Reken op tarieven tussen de € 120,- en € 180,- per sessie (vaak 75 tot 90 minuten).

Zet gerust de eerste stap door bij een of twee van de bovenstaande therapeuten een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te vragen. Veel succes en sterkte gewenst in deze periode.

title: psycholoog-eindhoven.nl

title: praktijkdeliefde.com

title: praktijkdeliefde.com

title: oogpsychologen.nl

title: oogpsychologen.nl

title: psychologen-eindhoven.com

title: keesvankesteren.nl

title: eft.nl

title: psychologen-eindhoven.com

title: trustoo.nl

title: independer.nl

title: geld.nl

title: relatietherapeutenregister.nl

title: pitggz.nl

title: aevitae.com

title: zorgwijzer.nl

title: relatietherapiewijzer.nl

title: psycholoog-eindhoven.nl

title: praktijkdeliefde.com

title: praktijkdeliefde.com

title: oogpsychologen.nl

title: oogpsychologen.nl

title: psychologen-eindhoven.com

title: keesvankesteren.nl

title: eft.nl

title: psychologen-eindhoven.com

title: trustoo.nl

title: independer.nl

title: geld.nl

title: relatietherapeutenregister.nl

title: pitggz.nl

title: aevitae.com

title: zorgwijzer.nl

title: relatietherapiewijzer.nl

webSearchQueries:
beste relatietherapeut Eindhoven
relatietherapie Eindhoven aanbevelingen
vergoeding relatietherapie nederland


response_text:
Wat ontzettend vervelend dat je volledig opgebrand bent. Een burn-out is niet alleen mentaal, maar ook fysiek een enorme uitputting. Het is heel goed dat je aan de bel hebt getrokken bij de huisarts.

Omdat een burn-out zowel je lichaam, je geest als je werk raakt, zijn er verschillende experts die je kunnen helpen. Hieronder staat overzichtelijk op een rij welke experts er zijn, wie wat doet, en hoe je een kwalitatieve behandelaar vindt die bij jou past.

---

### 1. De eerste, laagdrempelige stappen (meestal gratis)

*   **De Praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ):**
    *   **Wat doen zij?** De POH-GGZ werkt binnen de praktijk van je huisarts. Zij bieden direct een luisterend oor, helpen je de situatie te stabiliseren en geven praktische tips voor de eerste weken (zoals rusten en structuur aanbrengen).
    *   **Kosten:** Volledig gratis (valt onder de huisartsenzorg en kost je ook geen eigen risico).
*   **De Bedrijfsarts (Arbodienst):**
    *   **Wat doen zij?** Als je (deels) ziekgemeld bent door je burn-out, is de bedrijfsarts jouw belangrijkste medische adviseur. Zij beoordelen wat je medisch gezien wel en niet kunt en bewaken dat je niet te snel weer aan het werk moet. Daarnaast kunnen zij je werkgever adviseren om een professioneel hersteltraject voor jou te betalen.

---

### 2. Gespecialiseerde experts voor herstel

Als je intensievere begeleiding nodig hebt, zijn er drie type experts die zeer effectief zijn bij een burn-out:

#### Optie A: De Gecertificeerde Stress- & Burn-out Coach (Focus op praktische opbouw)
*   **Wat doen zij?** Een goede burn-out coach richt zich op het herstellen van je energiebalans, het aanleren van helpende gewoontes en (later) een gezonde terugkeer naar werk.
*   **Aanrader – de CSR-methode:** Zoek bij voorkeur naar een coach die is aangesloten bij de **CSR-vereniging** (Chronische Stress Reversal). Deze methode behandelt burn-out eerst als een *fysiek* probleem (je zenuwstelsel is ontregeld) en pas daarna als een mentaal probleem. Dit werkt bij zware burn-outs vaak het beste.
*   **Wie betaalt dit?** Je werkgever. Werkgevers zijn wettelijk verplicht om bij te dragen aan je herstel en betalen dit soort coachingtrajecten vrijwel altijd. De zorgverzekering vergoedt reguliere coaching meestal niet.

#### Optie B: De Psycholoog (Focus op dieperliggende patronen)
*   **Wat doen zij?** Een (arbeids)psycholoog helpt je kijken naar de dieperliggende oorzaken. Waarom ging je over je grenzen heen? Ben je perfectionistisch, heb je een groot verantwoordelijkheidsgevoel of vind je 'nee' zeggen moeilijk? Met cognitieve gedragstherapie leer je deze patronen te doorbreken.
*   **Wie betaalt dit?**
    *   *Let op:* Een 'zuivere' burn-out wordt sinds 2012 niet meer vergoed vanuit de basisverzekering. Echter, als er sprake is van bijkomende klachten (zoals een angststoornis of depressieve klachten, wat bij een zware burn-out vaak zo is), kan de huisarts je doorverwijzen naar de **Basis GGZ**. Dan wordt het wél vergoed (min je eigen risico).
    *   Ook psychologische trajecten (bijvoorbeeld via organisaties als HSK of OpenUp) worden heel vaak door werkgevers vergoed.

#### Optie C: Lichaamsgerichte therapeuten (Focus op het lijf)
*   **Wat doen zij?** Omdat je hoofd 'aan' blijft staan en je lichaam uitgeput is, kan een **psychosomatisch fysiotherapeut** of een **haptotherapeut** wonderen doen. Zij leren je weer te voelen wanneer je spieren zich aanspannen en hoe je écht kunt ontspannen.
*   **Wie betaalt dit?** Dit wordt vaak (deels) vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering onder alternatieve zorg of fysiotherapie.

---

### Hoe herken je een expert die dit *goed* doet?

Helaas is 'coach' geen beschermde titel in Nederland en kan iedereen zich zo noemen. Let bij het kiezen van een expert op de volgende kwaliteitseisen:

1.  **Erkende registraties:**
    *   Zoek je een **psycholoog**? Let op de **BIG-registratie** (voor GZ-psychologen) of lidmaatschap van het **NIP** (Nederlands Instituut van Psychologen).
    *   Zoek je een **coach**? Kijk of zij gecertificeerd zijn via de **CSR** (Centrum voor Stress & Burn-out), **NOLOC** of **Nobco** (beroepsverenigingen voor coaches).
    *   Zoek je een **lichaamstherapeut**? Let op registratie bij de **VVH** (voor haptotherapeuten).
2.  **De 'klik':** Dit is veruit de belangrijkste factor voor herstel. Een goede behandelaar biedt altijd een (vaak gratis) kennismakingsgesprek aan. Voel je je niet veilig, gehoord, of voelt het te gehaast? Zoek dan direct verder. Bij een burn-out heb je een veilige haven nodig.
3.  **Geen overhaaste re-integratie:** Een goede burn-out expert zal je in de eerste weken *nooit* pushen om snel weer aan het werk te gaan. Eerst moet de accu worden opgeladen, pas daarna ga je nadenken over werk.

### Wat kun je nu het beste doen?

1.  **Maak een afspraak met de POH-GGZ** van je huisartsenpraktijk. Dit kan snel en helpt je om de eerste weken door te komen.
2.  **Meld je (indien nog niet gedaan) ziek bij je werkgever** en geef aan dat je medische begeleiding krijgt. Je hoeft de details niet te delen, de bedrijfsarts neemt vanzelf contact op.
3.  **Vraag je werkgever (of de bedrijfsarts) naar het budget** voor een extern burn-outtraject. Geef aan dat je graag met een gecertificeerde burn-out coach (zoals een CSR-coach) of psycholoog aan de slag wilt. Werkgevers hebben hier bijna altijd potjes voor en het voorkomt dat je zelf met hoge kosten blijft zitten.

title: pitggz.nl

title: zorgkiezer.nl

title: thuisarts.nl

title: niceday.app

title: bofit.nl

title: mentaalvitaal.nl

title: ikvoelmerot.nl

title: instatera.nl

title: independer.nl

title: boommanagement.nl

title: wij-doen.com

title: stressburnoutcoachhoorn.nl

title: piekerpoli.nl

title: zorgwijzer.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

title: pitggz.nl

title: zorgkiezer.nl

title: thuisarts.nl

title: niceday.app

title: bofit.nl

title: mentaalvitaal.nl

title: ikvoelmerot.nl

title: instatera.nl

title: independer.nl

title: boommanagement.nl

title: wij-doen.com

title: stressburnoutcoachhoorn.nl

title: piekerpoli.nl

title: zorgwijzer.nl

title: zorgverzekeringwijzer.nl

text: ** Je werkgever

webSearchQueries: wie helpt bij burnout poh ggz bedrijfsarts psycholoog

webSearchQueries: burnout behandeling vergoeding 2025 2026 nederland

responseId: fAcraojCGLXCvdIPyYOWyAw