Leuk dat je het wilt aanpakken. Dit zijn een paar goede opties in (de regio) Breda die koppels begeleiden; ik zet er kort bij wat ze doen en praktische punten.

- Gerard Dikschei (Psychologen Breda)
  - EFT‑relatietherapeut, Registerpsycholoog NIP; spreekt NL/EN; sessies 90 minuten; locatie Graaf Hendrik III‑plein 29. Tarieven via Psychologen Breda. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/dikschei%2C%20gerard))

- Marion Weijts – Aan‑Elkaar
  - EFT‑relatietherapie; werkt wo/vr in Breda (Haagse Beemden). Indicatie: €140 per 75 min voor het stel. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/weijts%2C%20marion))

- Minerva Counseling (Jolande Rommens)
  - Relatietherapie met EFT en IBCT; psychosociaal therapeut, aangesloten bij NFG/NAP (soms deels vergoed via aanvullende verzekering). Praktijk aan Paardeweide 5c (rolstoeltoegankelijk). ([minervatherapie.nl](https://www.minervatherapie.nl/?utm_source=openai))

- Praktijk Wong‑Lun‑Hing
  - Systemische relatietherapie met o.a. mindfulness; praktijk aan Paulusstraat 2 (Breda‑Zuid). ([wong-lun-hing.nl](https://www.wong-lun-hing.nl/relatietherapie-breda?utm_source=openai))

- Coby van Essen – Praktijk voor Seksuologie
  - Relatietherapie door seksuoloog (NVVS) en systeemtherapeut; passend als intimiteit/seksualiteit een belangrijk thema is. ([seksueleproblemen.nl](https://seksueleproblemen.nl/relatietherapie/?utm_source=openai))

- Nicolette (Therapiepsycholoog)
  - Psycholoog/relatietherapeut; ook Engelstalig; praktijk in Breda (Moskesbaan). ([therapiepsycholoog.com](https://www.therapiepsycholoog.com/psycholoog-breda-relatietherapeut-nicolette?utm_source=openai))

Handige keuzetips
- Methode en klik: veel stellen kiezen voor EFT of systeemtherapie; plan een (vaak gratis/kort) kennismakingsgesprek om te voelen of het past. ([eft.nl](https://www.eft.nl/?utm_source=openai))
- Registraties: zoek bij voorkeur iemand met NVRG‑registratie (systeemtherapeut) en/of NIP/NVVS (seksuologie), afhankelijk van je hulpvraag. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/over-de-nvrg/kwaliteitsregister?utm_source=openai))
- Vergoeding: relatietherapie wordt meestal niet vergoed uit de basisverzekering; soms (gedeeltelijk) vanuit de aanvullende verzekering als de therapeut is aangesloten bij een koepel (bijv. NFG/NVPA/RBCZ). Check dit vooraf bij zowel therapeut als verzekeraar. ([therapie-breda.nl](https://www.therapie-breda.nl/relatietherapie-breda/?utm_source=openai))

Zelf nog verder zoeken of vergelijken?
- EFT Nederland – “Vind jouw EFT‑therapeut” (filter op plaats). ([eft.nl](https://www.eft.nl/?utm_source=openai))
- NVRG ledenzoek – registreerde relatie-/gezinstherapeuten (systeemtherapeuten). ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/ledenzoek?utm_source=openai))

Zal ik dit meteen voor je verfijnen? Laat weten:
- voorkeur voor een methode (EFT, systeemtherapie),
- NL of EN,
- avond/weekend of online,
- en of specifieke thema’s spelen (bijv. ontrouw, hoogconflict, seksualiteit, samengestelde gezinnen). Dan maak ik een kort lijstje met 2–3 best passende keuzes en eerstvolgende beschikbaarheid.

Dikschei, Gerard- EFT Relatietherapeut in Breda

Weijts, Marion- EFT Relatietherapeut in Breda

Home | Minerva Counseling Relatietherapie Breda

Relatietherapie Breda | Wong-Lun-Hing

Relatietherapie - Praktijk voor Seksuologie te Breda | Coby van Essen

Psycholoog Breda -Relatietherapeut - Nicolette - Therapiepsycholoog.com

(relatie)therapie | EFT

NVRG - Kwaliteitsregister

Persoonlijke Relatietherapie Breda: Erkende Relatietherapeut

(relatie)therapie | EFT

Ledenzoek


Sinds een ingrijpende gebeurtenis slaap ik slecht en schrik ik overal van. Wat voor hulp heb ik nodig en wie is daar goed in?

Het spijt me dat je hiermee worstelt. Wat je beschrijft – slecht slapen en snel schrikken na een ingrijpende gebeurtenis – past bij een stress- of traumareactie. Dat is heel begrijpelijk en komt vaker voor dan je denkt.

Wat voor hulp helpt vaak het best
- Trauma-gerichte psychotherapie (evidence-based):
  - Cognitive Processing Therapy (CPT) of Prolonged Exposure (PE): helpt bij herbelevingen, vermijding en voortdurende “alarmering”.
  - EMDR: kan helpend zijn bij het verwerken van de herinnering en het verminderen van spanning.
  - CBT-I (cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid): specifiek voor slaapproblemen en nachtrust; goed te combineren met traumatherapie.
- Medicatie (via huisarts/psychiater): soms tijdelijk zinvol, bijvoorbeeld een SSRI bij bredere angst-/stemmingsklachten; beslis dit samen met een arts.
- Praktische steun: structuur, veilige omgeving, contact met mensen die je steunen.

Wie is hier goed in
- GZ-/klinisch psycholoog, psychotherapeut of gediplomeerd (trauma‑)therapeut met ervaring in CPT/PE/EMDR en bij voorkeur ook in CBT‑I.
- Psychiaters: als je ook medicatie of diagnostiek nodig hebt.
- Als de gebeurtenis te maken heeft met seksueel geweld, huiselijk geweld, of een ongeval/werk, kunnen gespecialiseerde centra extra passend zijn.

Waar je op kunt letten bij het kiezen
- Vraag expliciet: “Welke traumabehandelingen biedt u (CPT, PE, EMDR)? Hoe vaak behandelt u trauma? Wat is het plan voor mijn slaapproblemen (bijv. CBT-I)?”
- Werkmethode: duidelijke behandeldoelen, voortgang meten (bijv. met korte vragenlijsten), huiswerk/vaardigheden oefenen.
- Veiligheidsgevoel: je moet je gezien en veilig voelen; dit is een belangrijke voorspeller van resultaat.
- Praktisch: wachttijd, vergoedingen/verzekering, taal (eventueel Nederlandstalig), mogelijkheid tot (video)sessies.

Wat je zelf nu al kunt doen
- Slaap: houd vaste tijden aan; geen cafeïne/alcool laat; donkere koele kamer; leg een piekerkwartiertje overdag in; als je na 20–30 min wakker ligt, even uit bed en iets rustigs doen.
- Lichaam kalmeren: 4‑7‑8‑ademhaling, progressieve spierontspanning, of een korte bodyscan; 10–20 min per dag helpt vaak.
- Gronding bij schrik/reacties: benoem 5 dingen die je ziet/4 voelt/3 hoort/2 ruikt/1 proeft; helpt het zenuwstelsel te reguleren.
- Beweging en dagstructuur: dagelijks wat licht en rustige beweging.
- Beperkte vermijding: heel begrijpelijk, maar probeer stapjes terug te nemen in activiteiten die je bent gaan mijden.

Wanneer hulp “nodig” is
- Als klachten je slaap, werk/studie of relaties merkbaar ontregelen, of als dit al weken aanhoudt.
- Als je herhaaldelijke nachtmerries, herbelevingen, sterke vermijding, somberheid/schuld of voortdurende waakzaamheid hebt. Duurt dit langer dan ongeveer een maand, dan is gerichte traumabehandeling aangewezen.
- Eerder en acuut als er middelengebruik toeneemt of je jezelf onveilig voelt.

Als je wilt, kan ik je helpen:
- je voorkeuren verduidelijken (bijv. wel/geen EMDR, alleen slaap eerst);
- gerichte vragen opstellen voor intake;
- geschikte behandelaren of Nederlandstalige therapeuten in jouw regio opzoeken (zeg me even waar je woont en of je verzekering/budget of specifieke voorkeuren hebt).

Belangrijk voor je veiligheid
- Ben je nu in direct gevaar of heb je gedachten om jezelf iets aan te doen: bel 911 (VS) of je lokale noodnummer. In de VS kun je ook 988 (Suicide & Crisis Lifeline) bellen of sms’en; zij zijn 24/7 bereikbaar. Ben je buiten de VS, laat het me weten dan geef ik het juiste nummer voor jouw land.

Wil je iets delen over wanneer de gebeurtenis plaatsvond, hoe je nachtrust er nu uitziet en of je voorkeur hebt voor een type behandeling of taal van de therapeut? Dan kan ik gerichter met je meedenken of meteen namen voor je zoeken.


Het loopt al tijden stroef tussen mij en mijn partner en we komen er samen niet uit. Welke specialist moet ik inschakelen en wie is daar goed in in de regio Eindhoven?

Dat is een lastige en vermoeiende situatie. Goed dat je hulp zoekt. Kort samengevat:

Welke specialist past bij jullie vraag
- Relatietherapeut/systeemtherapeut (NVRG) of EFT‑therapeut: bij vastlopende communicatie, afstand, terugkerende ruzies, (on)trouw, samengestelde gezinnen. EFT en systeemtherapie zijn gangbare, onderbouwde aanpakken voor stellen. Je kunt gericht zoeken in de registers van NVRG en EFT Nederland. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/home?utm_source=openai))
- Seksuoloog NVVS: specifiek bij problemen rondom intimiteit/seksualiteit (geen/verschillende verlangens, pijn, erectie-/opwindingsproblemen, herstel na ziekte/trauma). Zoek bij de NVVS. ([nvvs.info](https://www.nvvs.info/seksuoloog?utm_source=openai))
- Mediator (MfN‑register): als jullie vooral uit elkaar willen maar dat zorgvuldig en in goed overleg willen regelen. Officiële zoekfunctie: mfnregister.nl/zoek‑mediator. ([mfnregister.nl](https://mfnregister.nl/zoek-mediator/?utm_source=openai))

Bewezen‑serieuze opties in regio Eindhoven
- Kees van Kesteren – NVRG‑relatie-/gezinstherapeut, werkt met EFT en IBCT. Adres: Torenallee 20, 5617 BC Eindhoven. Publiceert aanpak en tarieven online. ([keesvankesteren.nl](https://www.keesvankesteren.nl/))
- Faike van Brakel – Systeemtherapeut (NVRG). Adres: Jan Smitzlaan 7, 5611 LD Eindhoven. Tarieven en registratie vermeld. ([faikevanbrakel.nl](https://www.faikevanbrakel.nl/contact/?utm_source=openai))
- De Praktijk voor Systeemtherapie (Rob van Gils, NVRG) – Relatie-/gezinstherapie, actuele beschikbaarheid vermeld; adres: Vestdijk 23, 5611 CA Eindhoven; transparante tarieven. ([depraktijkvoorsysteemtherapie.nl](https://www.depraktijkvoorsysteemtherapie.nl/))
- Psychologenpraktijk OOG (Geert Korsten, NVRG, EFT‑register) – EFT‑relatietherapie; locatie Bogert 10, 5612 LZ Eindhoven; opgave: plek binnen ±1 maand. ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/korsten%2C%20geert))
- Anneke Notermans – Klinisch psycholoog/psychotherapeut, gecertificeerd EFT‑registertherapeut (NVRG‑lid). Locatie Verzetsheldenlaan 33, 5626 GJ Eindhoven; let op: wachttijd momenteel “langer dan 4 maanden”. ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/notermans%2C%20anneke))
- Seksuologie (als intimiteit/seks de hoofdvraag is): Máxima MC – arts‑seksuoloog NVVS mw. L. Oostweegel; locaties Eindhoven en Veldhoven. ([mmc.nl](https://www.mmc.nl/specialisten/oostweegel-mw-l/))
- Eventueel zonder wachtlijst, teamaanpak: Praktijk de Liefde (locatie o.a. Eindhoven; NVRG/EFT‑team). ([praktijkdeliefde.com](https://www.praktijkdeliefde.com/over-ons))

Vergoeding en kosten (Nederland)
- In de regel wordt relatietherapie niet uit de basisverzekering vergoed; soms (deels) via een aanvullende verzekering of wanneer systeemtherapie onderdeel is van behandeling van een vastgestelde psychische stoornis (via GGZ), mits aan voorwaarden is voldaan. Check je polis en vraag het na. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/vergoeding-en-btw?utm_source=openai))
- Indicatie tarieven in Eindhoven: praktijkvoorbeelden tonen €145–€210 per sessie (75–90 min) voor stellen; sommige praktijken werken met 60–75 min en hanteren andere tarieven. ([keesvankesteren.nl](https://www.keesvankesteren.nl/tarieven?utm_source=openai))

Zo kies en start je snel
- Bepaal jullie hoofdthema’s (communicatie, vertrouwen/ontrouw, intimiteit/seks, samengestelde gezinnen, trauma, neurodiversiteit) en voorkeur voor aanpak (EFT/systeemtherapie).
- Check registratie/kwaliteit: NVRG‑register (systeemtherapeut), EFT‑register (EFT‑therapeut), en bij seksuele vragen NVVS‑register. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/vind-therapeut?utm_source=openai))
- Plan een (telefonische) kennismaking bij 2 kandidaten; vraag naar werkwijze, wachttijd, verwachte duur, tarief en eventuele (aanvullende) vergoeding.
- Liever laagdrempelig beginnen? Informeer bij je huisarts/POH‑GGZ of een lokale “Houd me Vast”‑relatiecursus (EFT) beschikbaar is. ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/problemen-hebben/ik-heb-problemen-en-daardoor-veel-stress-wat-kan-ik-doen?utm_source=openai))

Als veiligheid of welzijn in het geding is
- Bij acute onveiligheid: bel 112. Bij zorgen over huiselijk geweld: Veilig Thuis 0800‑2000 (24/7). Bij crisis/sombere gedachten: 113 of gratis 0800‑0113 (24/7). ([veiligthuis.nl](https://www.veiligthuis.nl/contact?utm_source=openai))

Wil je dat ik de lijst nog verder toespitst op jullie thema’s (bijv. ontrouw, intimiteit, samengestelde gezinnen, religie/cultuur, LHBTQ+, taal), budget en wanneer jullie kunnen? Met die info maak ik een korte shortlist met de beste match en eerstvolgende plek.

NVRG: Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie

Seksuoloog

Relatie- en Gezinstherapie Eindhoven | Kees van Kesteren | Maak nu een online afspraak

Contact | Praktijk voor psychotherapie

Systeemtherapie in Eindhoven voor relatietherapie, gezinstherapie en individuele systeemtherapie

Korsten, Geert- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

Notermans, Anneke- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

Oostweegel, mw. L. - Máxima MC

Over Praktijk de Liefde | Aangesloten bij NVRG, EFT Nederland & VVS | Praktijk de Liefde

Vergoeding en btw

Tarieven | Kees van Kesteren Relatietherapeut regio Eindhoven

Vind therapeuten

Ik heb problemen en daardoor veel stress. Wat kan ik doen? | Thuisarts

Veilig Thuis - Contact


Ik ben volledig opgebrand door mijn werk en mijn huisarts adviseert begeleiding. Wat voor expert heb ik daarvoor nodig en wie doet dit goed?

Het spijt me te horen dat je zo opgebrand bent. Goed dat je huisarts begeleiding adviseert. Kort overzicht:

Welke expert heb je nodig
- Behandeling: een (GZ-)psycholoog of klinisch psycholoog met ervaring in burnout en evidence‑based methoden (bijv. CGT/ACT, stress- en slaapinterventies). De POH‑GGZ kan vaak de eerste begeleiding starten en doorverwijzen.
- Werk/terugkeer naar werk: een bedrijfsarts/arbeidsarts voor een plan van aanpak en afstemming met je werkgever.
- Aanvullend/indien nodig: een psychiater bij ernstige comorbide depressie/angst of wanneer medicatie wordt overwogen; een slaaptherapeut bij hardnekkige slapeloosheid; eventueel een fysiotherapeut/ergotherapeut voor energiemanagement.
- Coaches: kunnen helpend zijn als aanvulling, maar kies alleen iemand die transparant werkt met bewezen methoden en (liefst) samenwerkt met je huisarts/bedrijfsarts. De coachmarkt is ongereguleerd: check achtergrond en referenties kritisch.

Zo herken je een goede behandelaar
- Werkt met CGT/ACT of vergelijkbare bewezen aanpak; maakt een duidelijk behandelplan met doelen en evaluatiemomenten.
- Heeft aantoonbare ervaring met burnout/werkstress en werkt samen met je (huis)arts en, waar van toepassing, je bedrijfsarts/werkgever.
- Bespreekt slaap, piekeren, grenzen stellen, perfectionisme/pleasen, waarden/werk‑privé en een geleidelijke opbouw richting werk.
- Is geregistreerd en verzekerd (bijv. BIG/NIP/LVVP in NL) en legt wachttijden en kosten helder uit.
- Meet voortgang (bijv. 4DKL/PHQ‑9/GAD‑7, slaapproblemen) en sluit medische oorzaken uit in samenspraak met je huisarts.

Wat je deze week al kunt doen
- Vraag je huisarts om: een verwijzing naar een (GZ‑)psycholoog; zonodig tijdelijke ziekmelding/aanpassing werk; beoordeling op comorbide klachten (depressie/angst/slaapproblemen) en zo nodig slaapadvies.
- Informeer je leidinggevende en vraag om contact met de bedrijfsarts/arbodienst om werkdruk en re‑integratie af te stemmen.
- Maak ruimte voor herstel: automatische out‑of‑office, beperk werkprikkels, vaste bedtijd/wake‑time, rustpauzes, elke dag 20–30 min rustige beweging, en plan minimaal één hersteltaak per dag (wandeling, ontspanningsoefening).
- Noteer energie‑lekken en ‑bronnen; neem die mee naar je intake.

Wanneer direct hulp zoeken
- Suïcidale gedachten, ernstige sombere of angstklachten, of niet‑slapen meerdere nachten achter elkaar: neem direct contact op met je huisarts/doktersdienst of lokale spoedhulp.

Wil je dat ik 3–5 passende behandelaars of coaches voor je uitzoek?
- Laat even weten: je land/stad of postcode, of je (deels) online wilt, je zorgverzekering/budget, taalvoorkeur, en of je vooral therapie, coaching of beiden zoekt. Met die info maak ik een korte, actuele shortlist met contactgegevens en wachttijden.


Ik krijg steeds vaker paniekaanvallen en ga situaties uit de weg. Wat voor hulpverlener moet ik zoeken en wie zou je aanbevelen in de buurt van Rotterdam?

Het klinkt zwaar en vermoeiend. Goed dat je hulp zoekt — met de juiste aanpak zijn paniekaanvallen goed behandelbaar.

Als het nu acuut is
- Voel je je onveilig of heb je (zelf)moordgedachten: bel 113 of gratis 0800‑0113, of chat via 113.nl. Bel 112 bij direct gevaar. Buiten kantooruren kun je in Rotterdam terecht bij Huisartsenposten Rijnmond. ([113.nl](https://www.113.nl/i/luisterlijn?utm_source=openai))

Welke hulpverlener past hierbij
- Eerste stap: je huisarts. Die kan uitleg/adviezen geven, je tijdelijk zien met de POH‑GGZ, en verwijzen naar generalistische of specialistische GGZ (nodig voor vergoeding). ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/paniekaanvallen/ik-heb-paniekstoornis?utm_source=openai))
- Behandeling: cognitieve gedragstherapie (CGT) met exposure is doorgaans eerste keus bij paniek/angst; soms worden SSRI‑medicijnen overwogen. ([richtlijnen.nhg.org](https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/angst?utm_source=openai))
- Wie behandelt: een BIG‑geregistreerde GZ‑psycholoog/psychotherapeut (voor therapie) en eventueel een psychiater (voor medicatie). Je kunt registraties checken in het BIG‑register. ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/?utm_source=openai))

Aanbevolen opties in/om Rotterdam
- PsyQ Rotterdam – Kralingen: behandelt o.a. angststoornissen (ook online). Adres: Max Euwelaan 70. Verwijzing via de huisarts. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/w/rotterdam-kralingen?utm_source=openai))
- iPractice Rotterdam: blended (online + spreekkamer) CGT/ACT/EMDR, met focus op snelle start. Locatie Westersingel 41. ([ipractice.nl](https://ipractice.nl/locaties/rotterdam/?utm_source=openai))
- HSK Rotterdam: GGZ‑instelling met CGT‑gerichte behandeling van angstklachten. ([hsk.nl](https://hsk.nl/locaties/rotterdam/?utm_source=openai))
- IPZO (Angstbehandelcentrum) Rotterdam: gespecialiseerd in angst/paniek/fobieën; individueel en praktijkgericht. (Rotterdam, 3039 JM). ([ipzo.nl](https://www.ipzo.nl/?utm_source=openai))
- Erasmus MC – polikliniek Psychiatrie: ziekenhuispolikliniek voor diagnostiek, medicatie en kortdurende psychotherapie; meestal via verwijzing bij complexere problematiek. ([erasmusmc.nl](https://www.erasmusmc.nl/nl-nl/patientenzorg/poliklinieken/psychiatrie?utm_source=openai))

Wat je nú al kunt doen
- Maak een afspraak bij je huisarts en vraag expliciet om CGT met exposure gericht op paniek/vermijding. Neem je klachten en vermijdingssituaties mee op een lijstje. ([nhg.org](https://www.nhg.org/actueel/angst-herzien/?utm_source=openai))
- Overbrugging: plan gesprekken met de POH‑GGZ terwijl je wacht op een GGZ‑plek. ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/angststoornis/ik-heb-gegeneraliseerde-angststoornis-en-wil-me-laten-behandelen?utm_source=openai))
- Check wachttijden en contractering (vergoedingen) bij de aanbieder en jouw verzekeraar; vaak is een verwijzing nodig. ([ipractice.nl](https://ipractice.nl/locaties/rotterdam/?utm_source=openai))
- Verifieer registraties in het BIG‑register (GZ‑psycholoog/psychotherapeut/psychiater). ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/?utm_source=openai))
- Voor zelfhulp tijdens aanvallen: zie de praktische adviezen van Thuisarts. ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/paniekaanval/ik-heb-paniekaanval?utm_source=openai))

Zal ik helpen kiezen? Laat weten:
- spreektaal (Nederlands/Engels),
- voorkeur online of op locatie,
- of je een verwijzing en verzekering/verzekeraar hebt,
- en in welke wijk je het liefst terecht wilt. Dan kijk ik gericht mee naar de snelste, passende optie in of rond Rotterdam.

Luisterlijn | 113 Zelfmoordpreventie 0800-0113

Ik heb een paniekstoornis | Thuisarts

Angst | NHG-Richtlijnen

Home | BIG-register

Rotterdam Kralingen

Rotterdam | iPractice

Psycholoog Rotterdam | HSK Rotterdam | Psychische klachten

Angstbehandelcentrum IPZO

Psychiatrie - Polikliniek - Erasmus MC

NHG-Standaard Angst herzien: meer voorlichting en psycho-educatie - NHG

Ik krijg een behandeling voor mijn angststoornis | Thuisarts

Rotterdam | iPractice

Home | BIG-register

Ik heb een paniekaanval. Wat is goed om te doen? | Thuisarts


Carien Karsten is een Nederlandse psycholoog-psychotherapeut, coach en auteur, gespecialiseerd in (werk)stress, burn-out en trauma. ([swpbook.com](https://www.swpbook.com/auteur/2777/carien-karsten))
Ze studeerde Nederlands recht en klinische psychologie aan de Universiteit van Groningen en promoveerde in 1993 op trauma’s en overlevingsstrategieën bij heroïneprostituees. ([carienkarsten.nl](https://www.carienkarsten.nl/over-mij/))
Ze schreef diverse (zelfhulp)boeken, onder meer Omgaan met burn-out (1999), Minder Druk (2019), Hoe swipe je een trauma weg? (2021/2022) en Stoppen met snacken (2022). ([carienkarsten.nl](https://www.carienkarsten.nl/over-mij/))
Daarnaast schrijft ze columns voor Intermediair en was (boeken)redacteur/-recensent voor Psychologie Magazine. ([intermediair.nl](https://www.intermediair.nl/werk-en-carriere/op-de-werkvloer/reden-waarom-gen-z-zeurt-carien-karsten))

Carien Karsten - Uitgeverij SWP

Over mij - Carien Karsten

Over mij - Carien Karsten

Psychotherapeut Carien over 'zeurende' Gen Z’ers: 'Ik deed er zelf ook aan mee, tot dit ene gesprek' | Intermediair


Er zijn meerdere mensen met de naam Anneke Notermans, maar de meest zichtbare online is een klinisch psycholoog/klinisch neuropsycholoog en psychotherapeut in Eindhoven (GGZ en eigen praktijk Well Being B.V.). Ze behandelt o.a. met cognitieve gedragstherapie, schematherapie, cliëntgerichte/experiëntiële therapie, EFT (individueel en voor stellen), systeemtherapie, EMDR en gehechtheidsgerichte therapie. ([psychotherapie-eindhoven.nl](https://psychotherapie-eindhoven.nl/de/anneke-notermans/?utm_source=openai))

Ze staat daarnaast vermeld als EFT‑relatietherapeut in Eindhoven. ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/notermans%2C%20anneke?utm_source=openai))

Bedoel je deze zorgprofessional, of iemand anders met dezelfde naam? Als je beroep of plaats kunt noemen, kan ik gerichter zoeken.

Anneke Notermans - Psychotherapie- und Psychologiepraxis Well Being B.V.


Als je de psychotherapeut bedoelt: Stefi van de Graaf is een Nederlandse BIG‑geregistreerde psychotherapeut en GZ‑psycholoog met een eigen praktijk in ’s‑Hertogenbosch (Den Bosch), waar ze onderdeel is van het samenwerkingsverband Willemshuys. ([svandegraaf.nl](https://www.svandegraaf.nl/))

Ze is supervisor en leertherapeut voor schematherapie en voor de VGCt (cognitieve gedragstherapie) en geeft daarnaast scholing. In haar klinisch werk richt ze zich met name op trauma- en persoonlijkheidsproblematiek en werkt ze onder meer met EMDR en schematherapie; ook doceert ze hierover via Forta Opleidingen. ([svandegraaf.nl](https://www.svandegraaf.nl/))

Bedoel je deze persoon, of had je iemand anders met dezelfde naam in gedachten?

Psychotherapiepraktijk S. van de Graaf

Psychotherapiepraktijk S. van de Graaf


Dat is een veelvoorkomende naam, en er zijn meerdere mensen die Cora van Dijk heten. Kun je wat context geven? Bijvoorbeeld: gaat het om een schrijver, wetenschapper, sporter, politicus, of een fictief personage? Als het om een publieke figuur gaat, kan ik het voor je opzoeken; als het om een privépersoon gaat, deel dan geen gevoelige gegevens.


Gerard Dikschei is een Nederlandse registerpsycholoog (NIP) en EFT-relatietherapeut, werkzaam in Breda. Hij is verbonden aan PsychologenBreda/Relatiepsychologen.net en begeleidt (individuen en) stellen bij relatie- en psychische vraagstukken. In zijn werk gebruikt hij onder meer EFT, ACT en EMDR; zijn NIP-registratienummer wordt vermeld als 17165. ([psychologenbreda.nl](https://psychologenbreda.nl/over-ons/over-gerard-dikschei/?utm_source=openai))

Bedoel je deze therapeut, of zoek je een andere Gerard Dikschei?

Over Gerard Dikschei | Psychologen Breda


Wie is een goede traumatherapeut met EMDR in Nederland?

Kort antwoord: kies iemand die 1) EMDR‑geschoold en geregistreerd is (bij voorkeur via de Vereniging EMDR Nederland/EMDR Europe) en 2) een BIG‑beschermde titel heeft (GZ‑psycholoog of psychotherapeut). Vind zo iemand via:
- Zoek een therapeut op de site van de Vereniging EMDR Nederland (VEN). ([emdr.nl](https://emdr.nl/home?utm_source=openai))
- Controleer de BIG‑registratie (GZ‑psycholoog/psychotherapeut). ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/?utm_source=openai))
- Bekijk ervaringen/wachttijden op ZorgkaartNederland. ([zorgkaartnederland.nl](https://www.zorgkaartnederland.nl/?utm_source=openai))

Als je gespecialiseerde of complexe traumazorg zoekt (bijv. langdurige/complexe PTSS):
- ARQ Centrum’45 (landelijk expertisecentrum voor complexe psychotraumaklachten; werkt o.a. met EMDR; verwijzing van de huisarts nodig; actuele wachttijden staan online). ([arq.org](https://arq.org/behandeling/voor-patienten?utm_source=openai))
- PSYTREC (gespecialiseerd en intensief PTSS‑programma met o.a. EMDR; behandelaren zijn volgens VEN‑eisen opgeleid). ([psytrec.nl](https://www.psytrec.nl/onze-behandeling?utm_source=openai))

Waar let je op bij de keuze?
- Evidence‑based: in de Nederlandse zorgstandaard voor psychotrauma wordt traumagerichte behandeling (zoals EMDR of exposure/TF‑CGT) aanbevolen bij PTSS. ([ggzstandaarden.nl](https://www.ggzstandaarden.nl/zorgstandaarden/psychotrauma-en-stressorgerelateerde-stoornissen/behandeling-en-begeleiding?utm_source=openai))
- Ervaring met jouw type trauma (eenmalig vs. complex, jeugd, seksueel geweld, etc.) en eventuele comorbiditeit.
- Vergoeding en wachttijd: vraag naar contract met jouw zorgverzekeraar en vraag (via je huisarts) een verwijzing voor vergoeding uit de basisverzekering.

Wil je dat ik 3–5 passende namen in jouw omgeving aanreik? Laat even weten:
- je woonplaats/regio
- voorkeur vergoede zorg (via verzekeraar) of particulier
- taal (Nederlands/Engels) en eventuele voorkeur (man/vrouw, online/fysiek)
- of je openstaat voor een intensief traject (zoals bij PSYTREC) of liever regulier poliklinisch.

Als je je onveilig voelt of aan zelfmoord denkt en je bent in Nederland: bel 112 of 113/0800‑0113 (24/7), of chat via 113.nl. ([113.nl](https://www.113.nl/maak-je-je-zorgen-om-iemand/neem-contact-met-ons-op/hulplijn?utm_source=openai))

Home - Vereniging EMDR Nederland

Home | BIG-register

ZorgkaartNederland

Informatie voor patiënten | ARQ

PTSS Behandelprogramma - PSYTREC

5. Behandeling en begeleiding - Psychotrauma- en stressorgerelateerde stoornissen | GGZ Standaarden

Hulplijn | 113 Zelfmoordpreventie


Ik zoek een relatietherapeut voor mij en mijn partner. Wie raad je aan in Nederland?

Leuk dat jullie dit stap willen zetten — ik help graag gericht zoeken. Om goede namen te kunnen aanbevelen heb ik 6 snelle vragen:
- Waar wonen jullie (stad/regio) en is online ook oké?
- Voorkeur voor aanpak? Bijvoorbeeld EFT/Emotionally Focused Therapy, Gottman‑methode, of algemeen systeemtherapie (NVRG)?
- In het Nederlands, Engels, of beide?
- Voorkeur voor avond/weekend?
- Zijn er specifieke wensen (LGBTQIA+-affirmatief, religieuze/culturele match, ervaring met neurodiversiteit, seksuologie)?
- Budgetindicatie per sessie (ik check dan tarieven/wachttijden)?

Als je me dit geeft, maak ik een korte shortlist (3–5 therapeuten) met profiel, registratie, talen, prijzen en eerstvolgende plek.

Tot die tijd: betrouwbare registers om zelf alvast te kijken
- NVRG (beroepsvereniging/kwaliteitsregister voor relatie- en gezinstherapeuten) – zoekfunctie “Zoek therapeut”. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/ledenzoek?utm_source=openai))
- EFT Nederland en het internationale ICEEFT‑register (voor EFT‑opgeleide relatietherapeuten). ([eft.nl](https://www.eft.nl/?utm_source=openai))
- LVVP‑zorgvinder (vrijgevestigde psychologen/psychotherapeuten) en NIP “Vind een psycholoog”. ([lvvp.info](https://lvvp.info/voor-clienten/waar-vind-ik-een-psycholoog-of-psychotherapeut/?utm_source=openai))
- BIG‑register om GZ‑psycholoog/psychotherapeut te verifiëren (beschermde titels). ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/?utm_source=openai))
- Gottman Referral Network (voor therapeuten met Gottman‑training). ([gottman.com](https://www.gottman.com/couples/find-a-therapist/?utm_source=openai))
- Bij vragen over intimiteit/seksualiteit: register Seksuoloog NVVS. ([nvvs.info](https://www.nvvs.info/seksuoloog?utm_source=openai))

Korte tips bij kiezen
- Check minimaal: NVRG‑registratie (systeemtherapeut), EFT/ICEEFT of Gottman‑niveau, en indien van toepassing BIG‑registratie; bekijk ook wachtlijst, no‑show‑beleid en of de therapeut met stellen werkt in jullie situatie. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/over-de-nvrg/kwaliteitsregister?utm_source=openai))

Vergoeding en kosten (in het kort)
- Relatietherapie wordt doorgaans niet vergoed vanuit de basisverzekering; soms (deels) uit een aanvullende verzekering of wanneer sessies onderdeel zijn van een behandeling voor een gediagnosticeerde psychische stoornis bij een BIG‑geregistreerde aanbieder. Controleer altijd je polis. ([zilverenkruis.nl](https://www.zilverenkruis.nl/en/consumenten/vergoedingen/krijg-ik-relatietherapie-vergoed?utm_source=openai))

Laat jullie woonplaats/voorkeuren weten, dan zoek ik meteen 3–5 passende therapeuten en check ik actuele beschikbaarheid en tarieven.

Ledenzoek

(relatie)therapie | EFT

Waar vind ik een psycholoog of psychotherapeut? - LVVP

Home | BIG-register

Find a Couples Therapist Near You

Seksuoloog

NVRG - Kwaliteitsregister

Krijg ik relatietherapie vergoed - Zilveren Kruis


Welke psycholoog in Nederland is gespecialiseerd in burn-out en overspannenheid?

Goed dat je dit vraagt. Er zijn grofweg drie goede routes om iemand te vinden die echt gespecialiseerd is in burn‑out en overspannenheid:

1) Via je huisarts/POH‑GGZ
- Start bij je huisarts. Die kan samen met de POH‑GGZ inschatten wat je nodig hebt en zo nodig verwijzen naar de generalistische basis‑ggz (GB‑GGZ) of een specialistische aanbieder. Dit sluit aan bij de Nederlandse huisartsenrichtlijn voor overspanning en burn‑out. ([richtlijnen.nhg.org](https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/overspanning-en-burn-out?utm_source=openai))

2) Zelf zoeken in betrouwbare registers
- NIP “Vind een psycholoog”: filter op specialisatie (bijv. Arbeid & Gezondheid) en plaats. Dit helpt je iemand te vinden met passende expertise. ([nip.nl](https://nip.nl/vind-een-psycholoog/?utm_source=openai))
- LVVP (vrijgevestigde psychologen en psychotherapeuten): uitgebreide zoekmachine met filters op klachten en regio. ([lvvp.info](https://lvvp.info/voor-clienten/waar-vind-ik-een-psycholoog-of-psychotherapeut/?utm_source=openai))

3) Landelijke aanbieders met werk‑ en stressfocus
- HSK Groep: heeft specifieke (werk)stress- en burn‑outbehandelingen en werkt landelijk; vaak gecontracteerd bij zorgverzekeraars. ([hsk.nl](https://www.hsk.nl/hsk-online/behandelingen/burn-out-en-gerelateerde-psychische-stoornissen/?utm_source=openai))
- CSR Expertisecentrum (stress & burn‑out): netwerk en methode waar ook psychologen mee werken. Let op: in dit netwerk zitten óók coaches; check dus altijd of je behandelaar BIG‑geregistreerd is als (GZ‑)psycholoog als je zorg vergoed wilt krijgen. ([csrcentrum.nl](https://www.csrcentrum.nl/over-ons/?utm_source=openai))

Belangrijk om te checken
- BIG‑register: controleer of de behandelaar geregistreerd is als GZ‑psycholoog/psychotherapeut (beschermde titels). Zo weet je dat je met een bevoegd zorgverlener te maken hebt. ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/zoek-zorgverlener?utm_source=openai))
- Vergoeding: pure burn‑out/overspanning zonder bijkomende DSM‑5‑diagnose valt meestal niet onder de basisverzekering; bespreek dit met je huisarts of verzekeraar om verrassingen te voorkomen. ([zorgverzekeringwijzer.nl](https://www.zorgverzekeringwijzer.nl/zorgvergoedingen/burn-out/?utm_source=openai))

Wil je dat ik gericht 3–5 namen voorstel? Laat dan even weten:
- je woonplaats/regio,
- voorkeur voor fysiek of online,
- of je (liefst) vergoede zorg zoekt of particulier oké is,
- eventuele voorkeur (bijv. man/vrouw, specifieke methoden zoals CGT of CSR‑methode).

Overspanning en burn-out | NHG-Richtlijnen

Vind een psycholoog - NIP

Burn-out | HSK Online – HSK GROEP

Over Ons - CSR Expertisecentrum

Zoek zorgverlener | BIG-register

Burn-out vergoeding zorgverzekering 2026 (TIP)


Wie is een goede psycholoog in Amsterdam voor de behandeling van angst- en paniekklachten?

Hier zijn goede, bewezen opties in Amsterdam voor behandeling van angst- en paniekklachten (CGT/exposure is volgens de NL‑richtlijn de eerstekeusbehandeling bij paniekstoornis):

- PuntP (Arkin) – centrum voor angst- en stemmingsstoornissen; verzekerde ggz met informatie over wachttijden. ([puntp.nl](https://puntp.nl/))
- GGZ inGeest – Polikliniek Angst & Dwang (De Nieuwe Valerius, TOPGGz-keurmerk) voor zwaardere/complexe angst, incl. intensieve (groeps)behandeling; wachttijden gepubliceerd. ([topggz.nl](https://topggz.nl/afdeling/polikliniek-angst-en-dwang-de-nieuwe-valerius-dnv?utm_source=openai))
- In Mijn Humm (Amsterdam‑Zuid) – vrijgevestigd GZ‑psycholoog; werkt met CGT/ACT/schematherapie; behandelt angstklachten. ([inmijnhumm.nl](https://www.inmijnhumm.nl/?utm_source=openai))
- Laurier Psychologie – GZ‑psycholoog met focus op angst/paniek; CGT/ACT/EMDR; centrumlocatie (1011 BH). ([laurier-psychologie.nl](https://laurier-psychologie.nl/index.php/layla/?utm_source=openai))
- Praktijk de Nobel (Centrum) – vrijgevestigde Basis‑GGZ, expliciet voor paniek‑ en angstklachten (BIG‑geregistreerd). ([praktijkdenobel.nl](https://www.praktijkdenobel.nl/?utm_source=openai))
- De Psy (Centrum) – kleine praktijk (basis en specialistische ggz) met behandeling van o.a. angst en depressie. ([depsy.nl](https://www.depsy.nl/?utm_source=openai))

Belangrijke noot
- CGT met exposure is de voorkeursbehandeling bij paniek; dat staat zo in de actuele NL‑richtlijnen. ([richtlijnendatabase.nl](https://richtlijnendatabase.nl/richtlijn/angst-_en_dwangstoornissen/psychotherapie_bij_angst_en_dwangstoornissen_2023/psychotherapie_per_afzonderlijke_angststoornis_bij_rl_angst_en_dwangstoornissen_2023/paniekstoornis_2023.html?utm_source=openai))
- Vergoeding: voor verzekerde zorg (basis‑ of specialistische ggz) is doorgaans een verwijsbrief van je huisarts nodig; check ook of de behandelaar een contract heeft met jouw verzekeraar. ([cz.nl](https://www.cz.nl/vergoedingen/geestelijke-gezondheidszorg-ggz?utm_source=openai))

Zo kies je snel een passende behandelaar
- Vraag naar ervaring met paniekstoornis en exposure binnen CGT.
- Check wachttijd en of (video)behandeling mogelijk is.
- Als je liever een zelfstandige praktijk wilt: gebruik de LVVP‑zoekfunctie (vrijgevestigde, BIG‑geregistreerde behandelaars). ([lvvp.info](https://lvvp.info/voor-clienten/waar-vind-ik-een-psycholoog-of-psychotherapeut/?utm_source=openai))

Wil je dat ik voor jou (op basis van jouw wijk, taalvoorkeur NL/EN, verzekeraar en gewenste startdatum) de wachttijden en beschikbaarheid bij 2–3 van deze opties nakijk en een korte vergelijking maak?

Home | PuntP

Polikliniek Angst en Dwang, de Nieuwe Valerius (DNV) | Stichting Topklinische GGz

In Mijn Humm - Natascha Hauser Middelberg — GZ-Psycholoog Amsterdam Zuid

Layla - Laurier Psychologie Amsterdam

Psycholoog in Amsterdam • Praktijk de Nobel

De Psy

Paniekstoornis - Richtlijn - Richtlijnendatabase

Vergoeding psycholoog (basis GGZ vanaf 18 jaar) - CZ


Welke therapeut in Rotterdam is goed in het behandelen van trauma en PTSS?

Hier zijn goede opties in (regio) Rotterdam die bewezen PTSS/traumazorg bieden. Ik zet er per optie kort bij wat je kunt verwachten.

- PsyQ Rotterdam – Psychotrauma-team (Parnassia Groep). Grote GGZ-instelling met specifieke teams voor psychotrauma en interculturele psychiatrie (i-psy). Verwijzing via de huisarts; verzekerde zorg. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/trauma-ptss/behandelingen?utm_source=openai))
- Antes GGZ (locatie Carnissesingel) – Expertiseteam Angst, Dwang & Trauma, met PTSS-behandeling. Ook intensievere trajecten; verwijzing nodig; verzekerde zorg. ([anteszorg.nl](https://anteszorg.nl/w/rotterdam-carnissesingel?utm_source=openai))
- Praktijk Milka Mileusnic (Hillegersberg) – Klinisch psycholoog/psychotherapeut; NtVP-gecertificeerd psychotraumatherapeut en EMDR-therapeut (VEN). Particuliere vrijgevestigde praktijk. ([ntvp.nl](https://ntvp.nl/register/m-mileusnic?utm_source=openai))
- Aram Hasan (COTeam, Agniesestraat) – Psychiater; NtVP-gecertificeerd psychotraumatherapeut; expertise in (inter)cultureel georiënteerde traumazorg. ([ntvp.nl](https://ntvp.nl/register/hasan?utm_source=openai))
- Baldini Psychologie (Basis GGZ) – EMDR (VEN-geschoold); kortdurende traumabehandeling. Vaak kortere wachttijd dan grote instellingen. ([baldinipsychologie.nl](https://baldinipsychologie.nl/?utm_source=openai))
- Gunez GGZ (Rotterdam e.o.) – SGGZ-aanbieder met psychotrauma-expertise; interculturele insteek; werkt met meeste verzekeraars. ([gunez.nl](https://www.gunez.nl/?utm_source=openai))

Zo kies je snel een passende behandelaar
- Check registratie en specialisatie: bij voorkeur BIG-geregistreerde GZ-/klinisch psycholoog of psychiater; voor EMDR via het officiële VEN-register; voor complexe PTSS is een NtVP-gecertificeerd psychotraumatherapeut een plus. ([watisemdr.nl](https://www.watisemdr.nl/zoek-een-therapeut/?utm_source=openai))
- Vergoeding en verwijzing: verzekerde zorg (Basis GGZ/SGGZ) loopt via de huisarts; particuliere praktijken werken soms zonder contract (vraag vooraf naar kosten/wachttijd). Grote instellingen zoals PsyQ/Antes werken met verwijzing en contracten. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/trauma-ptss/behandelingen?utm_source=openai))
- Behandelmethoden: evidence-based zijn o.a. EMDR, imaginaire exposure/traumagerichte CGT. Vraag hier expliciet naar bij aanmelding. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/trauma-ptss/behandelingen?utm_source=openai))

Voor kinderen en jongeren
- Youz (Parnassia, meerdere locaties in Rotterdam) biedt traumabehandeling (o.a. EMDR) voor jeugd; aanmelding meestal via huisarts of gemeente. ([youz.nl](https://youz.nl/trauma?utm_source=openai))

Wil je dat ik op basis van jouw voorkeuren (taal, man/vrouw, wachttijd, verzekerde zorg vs. particulier) één of twee best passende opties selecteer en contact-/aanmeldlinks klaarzet?

Als er sprake is van acute crisis of onveiligheid: bel 112 of de huisartsenpost in jouw regio (spoedlijn).

Behandeling psychotrauma | PTSS

Rotterdam Carnissesingel

M. Mileusnic | NtVP

A. Hasan | NtVP

Home - Baldini Psychologie

Gun jezelf de beste zorg - Gunez GGZ

VIND EEN EMDR THERAPEUT VEN® – Wat is EMDR-therapie ?

Behandeling psychotrauma | PTSS

Behandeling psychotrauma | PTSS

Trauma


Ik zoek in de regio Breda een relatietherapeut. Wie kun je aanraden?

Leuk dat je het zo concreet maakt. Hier zijn enkele goed beoordeelde opties in (de regio) Breda, met verschillende invalshoeken. Bel of mail ze kort voor een kennismaking; de “klik” is vaak doorslaggevend.

- Psychologenpraktijk Breda – drs. Gerard Dikschei (EFT, Registerpsycholoog NIP). Praktijk o.a. aan het Graaf Hendrik III Plein; gericht op koppels en communicatie/verbinding. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/dikschei%2C%20gerard?utm_source=openai))
- Minerva Counseling & Relatietherapie – Jolande Rommens-Musquetier (EFT en IBCT). Psychosociaal therapeut; evidence-based aanpak; Breda-Noord/Haagse Beemden. ([minervatherapie.nl](https://www.minervatherapie.nl/?utm_source=openai))
- Aan Elkaar – Marion Weijts (EFT-aangevuld; NVPA/RBCZ). Werkt op wo/vr in Breda; heldere tarieven en snelle startmogelijkheden genoemd. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/weijts%2C%20marion?utm_source=openai))
- Praktijk voor Seksuologie – Coby van Essen (EFT basis + seksuoloog NVVS). Handig als seksualiteit/intimiteit een thema is; praktijk in Breda-Zuid. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/van%20essen%2C%20coby%20van?utm_source=openai))
- CoreDynamics Breda – psychosociale en lichaamsgerichte therapie, ook relatietherapie; meldt (deels) vergoeding uit aanvullende verzekering. ([coredynamics.nl](https://coredynamics.nl/?utm_source=openai))
- Coachingspraktijk Wong-Lun-Hing – relatietherapie met mindfulness/systeembril; Breda-Zuid (Ginneken). ([wong-lun-hing.nl](https://www.wong-lun-hing.nl/relatietherapie-breda?utm_source=openai))
- Breda Psycholoog – relatietherapie, ook in het Engels mogelijk. ([bredapsycholoog.nl](https://www.bredapsycholoog.nl/relatietherapie-breda.html?utm_source=openai))
- Wendy Oostvogels (TalentMove) – EFT-relatietherapie; publiceert o.a. sessieduur/prijs (circa 90 min/€140, check actueel). ([psycholoog.nl](https://psycholoog.nl/psychologen/noord-brabant/breda/wendy-oostvogels?utm_source=openai))

Handig om te weten (per 11 juni 2026):
- Methodes: EFT en IBCT zijn veelgebruikte, onderbouwde benaderingen voor koppels. Via de EFT-site vind je meer uitleg en kun je breder zoeken op geregistreerde EFT-therapeuten. ([eft.nl](https://www.eft.nl/over-eft/relatietherapie?utm_source=openai))
- Opleiding/registratie: een NVRG‑geregistreerd systeemtherapeut is gespecialiseerd in relatie- en gezinstherapie en werkt volgens beroepscode en bijscholingseisen. Je kunt in het NVRG-register zoeken op Breda/omgeving. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/lid-systeemtherapeut?utm_source=openai))
- Vergoeding: relatietherapie valt doorgaans niet onder de basisverzekering; soms is er (gedeeltelijke) vergoeding vanuit aanvullende pakketten of via registers zoals NVPA/RBCZ. Controleer je polis en het profiel van de therapeut. Voorbeelden: CoreDynamics noemt (gedeeltelijke) vergoeding aanvullend; andere praktijken benoemen dat relatietherapie meestal niet vergoed wordt. ([coredynamics.nl](https://coredynamics.nl/?utm_source=openai))

Zal ik de lijst voor je verfijnen? Laat weten:
- Voorkeur voor aanpak (EFT/IBCT/systeemtherapie)
- Taal (Nederlands/Engels)
- Thema’s (bijv. ontrouw, seksualiteit, samengestelde gezinnen, high conflict)
- Budget/verzekerde zorg wens
- Praktisch: avond/weekend, online, wachttijd, locatie (centrum, Ginneken, Haagse Beemden, Prinsenbeek, Oosterhout)

Dikschei, Gerard- EFT Relatietherapeut in Breda

Home | Minerva Counseling Relatietherapie Breda

Weijts, Marion- EFT Relatietherapeut in Breda

van Essen, Coby van- EFT Relatietherapeut in Breda

Psychosociale therapie, Lichaamsgerichte psychotherapie | CoreDynamics

Relatietherapie Breda | Wong-Lun-Hing

Ik help jullie graag! | Relatietherapie Breda

Wendy Oostvogels, Psychologenpraktijk TalentMove - Psycholoog.nl

Relatietherapie | EFT

Lid systeemtherapeut


Het spijt me dat je hier doorheen gaat. Wat je beschrijft — slecht slapen, snel schrikken, continu “aan” staan — past bij een stress‑/traumareactie. Dat is een normale reactie op iets ingrijpends, maar als het je dagelijks leven sterk belemmert of langer aanhoudt, is gerichte hulp heel zinvol.

Wat voor hulp helpt meestal het best
- Traumagerichte psychotherapie (evidence‑based):
  - EMDR: helpt je het belastende geheugen te verwerken zodat het minder heftig wordt.
  - Trauma‑gerichte cognitieve gedragstherapie (TF‑CBT), waaronder:
    - Prolonged Exposure (PE): veilig en stapsgewijs confronteren met herinneringen en situaties die je nu vermijdt.
    - Cognitive Processing Therapy (CPT): vastgelopen gedachten na trauma onderzoeken en bijstellen.
- Slaapprogramma’s: Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT‑I) is de voorkeursbehandeling voor hardnekkige slapeloosheid; kan naast traumatherapie lopen.
- Medicatie (via huisarts/psychiater): soms tijdelijk zinvol, bv. een SSRI bij hardnekkige angst/traumaklachten of middelen voor nachtmerries; dit is maatwerk.

Wie is hier goed in
- Een traumagerichte psycholoog/psychotherapeut (klinisch psycholoog, LCSW/LMFT met traumatraining) of psychiater met ervaring in EMDR, PE of CPT.
- Een slaappsycholoog voor CBT‑I (soms doet dezelfde therapeut beide).
- Startpunt: je huisarts/primary care physician voor een eerste beoordeling, doorverwijzing en om lichamelijke oorzaken van slecht slapen uit te sluiten.

Waar let je op bij het zoeken
- Vraag expliciet: “Welke traumagerichte methoden gebruikt u (EMDR, PE, CPT)? Hoe vaak behandelt u trauma/slapeloosheid? Werkt u ook met CBT‑I?”
- Licentie/registratie en specifieke training in bovengenoemde methoden.
- Klik en veiligheid: je moet je gehoord en veilig voelen.
- Praktisch: beschikbaarheid, vergoedingen, eventueel behandeling in het Nederlands of via telehealth.

Wat je zelf vandaag al kunt doen
- Ademregulatie: 6 keer per minuut ademen (4 tellen in, 6 tellen uit) gedurende 5 minuten; dat kalmeert het alarmsysteem.
- Gronding bij schrik/flashbacks: 5‑4‑3‑2‑1 (noem 5 dingen die je ziet, 4 die je voelt, 3 die je hoort, 2 die je ruikt, 1 die je proeft).
- Slaaphygiëne:
  - Vaste wektijd, ook na een slechte nacht.
  - Laat in bed = alleen voor slapen/intieme momenten; als je >20–30 min. wakker ligt, er even uit, rustige activiteit, terug als je slaperig bent.
  - Beperk cafeïne/ alcohol (alcohol verstoort je REM‑slaap en kan nachtmerries verergeren).
  - Schrijf piekergedachten 2 uur voor bedtijd op (5–10 min. “piekerkwartier”) zodat je brein het niet in bed doet.
- Vermijden doorbreken, maar heel geleidelijk: kleine, haalbare stappen richting dingen die je bent gaan mijden.

Wanneer extra alert zijn
- Als klachten na 4 weken nog even heftig zijn of toenemen, je nauwelijks meer functioneert, of je nachtmerries/flashbacks krijgt: plan zo snel mogelijk professionele hulp.
- Als je je onveilig voelt of aan zelfbeschadiging/zelfdoding denkt: in de VS kun je 24/7 bellen of sms’en met 988 (Suicide & Crisis Lifeline). Bij direct gevaar: 911.

Als je wilt, kan ik met je meedenken over het vinden van geschikte therapeuten (bijv. EMDR- of CBT‑I‑specialisten) in jouw omgeving. Deel dan gerust je staat of postcode en voorkeuren (bv. taal, telehealth, verzekeraar). Ook kun je vertellen wanneer de gebeurtenis ongeveer plaatsvond en wat je nu het meest in de weg zit (inslapen, doorslapen, nachtmerries, schrikreacties), zodat ik het advies nog specifieker kan maken.


Dat is heel herkenbaar en goed dat je hulp zoekt. Kort antwoord:
- Voor relatieproblemen schakel je bij voorkeur een relatietherapeut in die óf NVRG‑geregistreerd systeemtherapeut is óf (ook) gecertificeerd is in EFT, een bewezen effectieve methode voor stellen. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/vind-therapeut?utm_source=openai))
- Gaat het vooral over intimiteit/seksualiteit, kies dan (aanvullend) een Seksuoloog NVVS. ([nvvs.info](https://www.nvvs.info/opleidingen-registraties/seksuoloog-nvvs?utm_source=openai))

Goede opties in regio Eindhoven
- Anneke Notermans – Klinisch psycholoog/psychotherapeut, gecertificeerd EFT‑registertherapeut, NVRG‑lid. Let op: vermeldt wachttijd “langer dan 4 maanden.” (Eindhoven). ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/notermans%2C%20anneke))
- Mahnaz Tabesh – Psychotherapeut (BIG), relatie‑ en gezinstherapeut; NVRG‑lid; ook in het Engels, Farsi en Dari. Hurksestraat 60, 5652 AL Eindhoven. ([tabesh.nl](https://tabesh.nl/over-mij/))
- Faike van Brakel – Systeemtherapeut, NVRG‑geregistreerd. Praktijk op Jan Smitzlaan 7, 5611 LD Eindhoven; publiceert ook actuele tarieven. ([faikevanbrakel.nl](https://www.faikevanbrakel.nl/contact/?utm_source=openai))
- Geert Korsten – EFT‑registertherapeut (aanvullend getraind), NVRG‑lid; Psychologenpraktijk Oog, Bogert 10, 5612 LZ Eindhoven; geeft “beschikbaarheid binnen 1 maand.” ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/korsten%2C%20geert?utm_source=openai))
- Joep Roeffen – Klinisch psycholoog, EFT basis‑registertherapeut, NVRG lid i.o.; Jeugd en Relatie Psychotherapie, Torenallee 20, 5617 BC Eindhoven; “beschikbaarheid binnen 1 maand.” ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/roeffen%2C%20joep?utm_source=openai))
- Kees van Kesteren – EFT‑registertherapeut (aanvullend getraind); werkzaam als relatie‑ en gezinstherapeut (o.a. GGzE psychotrauma); Eindhoven. ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/kesteren%2C%20kees%20van?utm_source=openai))

Vergoeding en kosten
- Relatietherapie wordt meestal niet vergoed vanuit de basisverzekering; soms is er (gedeeltelijke) vergoeding uit een aanvullende polis. Vraag het altijd na bij je verzekeraar en de therapeut. ([geld.nl](https://www.geld.nl/zorgverzekering/vergoedingen/relatietherapie?utm_source=openai))
- Sommige praktijken benoemen dit expliciet (bijv. Faike van Brakel: systeem/relatietherapie niet uit de basisverzekering, soms deels aanvullend). ([faikevanbrakel.nl](https://www.faikevanbrakel.nl/contact/?utm_source=openai))

Zo kies je snel iemand die past
- Bepaal jullie focus: communicatiepatronen/EFT, gezinspatronen/systeemtherapie, of juist intimiteit/seksualiteit (Seksuoloog NVVS). ([eft.nl](https://www.eft.nl/over-eft/relatietherapie?utm_source=openai))
- Check registratie: NVRG‑register of EFT‑therapeutenzoeker; plan een (telefonisch) kennismakingsgesprek en let op klik, wachttijd en aanpak. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/vind-therapeut?utm_source=openai))

Als de situatie onveilig voelt (dreiging van geweld)
- Bel Veilig Thuis 0800‑2000 (24/7, gratis) of 112 bij direct gevaar. ([veiligthuis.nl](https://www.veiligthuis.nl/contact?utm_source=openai))

Wil je dat ik deze lijst voor jullie verfijn op voorkeuren (bijv. avonduren, taal, LGBTQIA+ ervaring, thema’s als ontrouw of samengestelde gezinnen)?

Vind therapeuten

Seksuoloog NVVS

Notermans, Anneke- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

Over mij - Praktijk voor psychologie en psychotherapie Tabesh

Contact | Praktijk voor psychotherapie

Korsten, Geert- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

Roeffen, Joep- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

kesteren, kees van- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

Vergoeding relatietherapie zorgverzekering 2026 | Geld.nl

Contact | Praktijk voor psychotherapie

Relatietherapie | EFT

Vind therapeuten

Veilig Thuis - Contact


Het spijt me dat je je zo uitgeput voelt. Goed dat je huisarts begeleiding adviseert—dat is vaak de snelste weg naar herstel.

Welke expert past hierbij
- Psycholoog met ervaring in (werk)stress en burn‑out: bijv. GZ‑psycholoog/klinisch (NL) of licensed psychologist/LCSW/LMFT/LPC (VS). Behandelt met bewezen methoden zoals CGT, ACT, probleemoplossende therapie, mindfulness/MBSR en slaaptherapie (CBT‑I).
- POH‑ggz (NL): laagdrempelige, kortdurende begeleiding via de huisartsenpraktijk; kan ook doorverwijzen.
- Bedrijfsarts/arbeids- en organisatiepsycholoog (NL): voor verzuim- en re‑integratieadvies en afstemming met werkgever.
- Psychiater: vooral als er sprake is van ernstige depressie/angst, suïcidaliteit of behoefte aan medicatie.
- Let op “burn‑outcoaches”: kies alleen iemand met beschermde titel/registratie en evidence‑based aanpak.

Als je in Nederland woont
- Neem (via de huisarts) contact op met de POH‑ggz of vraag een verwijzing naar de generalistische basis‑ggz (GZ‑psycholoog met burn‑outervaring).
- Informeer je werkgever en plan een afspraak bij de bedrijfsarts; die begeleidt wettelijk de re‑integratie en kan werkafspraken helpen regelen.

Als je in de VS woont
- Zoek een licensed therapist/psychologist met expertise in work stress/burnout; je zorgverzekeraar of een EAP (Employee Assistance Program) kan een eerste traject dekken.
- Titels om op te letten: Psychologist (PhD/PsyD), LCSW, LMFT, LPC. Kies iemand die CGT/ACT en terug‑naar‑werk‑begeleiding aanbiedt.

Hoe herken je “wie dit goed doet”
- Beschermde titel/registratie en aantoonbare ervaring met burn‑out en werkgerelateerde problematiek.
- Werkt evidence‑based (CGT/ACT, slaaptherapie), gebruikt doelen en voortgangsmeting.
- Maakt samen een plan: stabilisatie, energiemanagement, slaaphygiëne/CBT‑I, grenzen stellen, geleidelijke opbouw van activiteiten en terug‑naar‑werkplan.
- Betrekt waar passend de bedrijfsarts/werkgever (of EAP/HR) met jouw toestemming.
- Bespreekt comorbide klachten (depressie/angst) en schakelt zo nodig huisarts/psychiater in.
- Helder over frequentie, duur, kosten en wat te doen bij crisis.

Wat je nú al kunt doen
- Bespreek met je huisarts of (tijdelijke) ziekmelding/werkreductie passend is.
- Slaapprioriteit: vaste tijden, schermpauze 60 min voor slapen, cafeïne beperken na 14:00.
- Dagindeling met “spaar‑en‑laad”-ritme: 60–90 min activiteit, dan 10–15 min echte pauze.
- Minimaliseer niet‑noodzakelijke verplichtingen; zet automatische antwoorden en duidelijke grenzen.
- Korte adem- of bodyscan‑oefeningen 2–3× per dag (3–5 min) om je stresssysteem te laten zakken.
- Als je je onveilig voelt of suïcidale gedachten hebt: zoek direct hulp via noodnummer/huisartsenpost of je lokale crisisdienst.

Wil je dat ik concrete behandelaren voor je uitzoek? Laat me weten:
- In welk land en welke plaats je woont (en je zorgverzekeraar).
- Of je voorkeur hebt voor Nederlands‑ of Engelstalig, online of face‑to‑face.
- Of afstemming met je werkgever/bedrijfsarts nodig is.

Met die info kan ik gericht 3–5 passende opties met contactgegevens en wachttijden voor je op een rij zetten.


Het klinkt zwaar en het is heel begrijpelijk dat je situaties gaat vermijden als paniek vaker opspeelt. Goed dat je hulp zoekt.

Welke hulpverlener zoeken (NL, stap-voor-stap)
- Begin bij je huisarts. Die sluit andere oorzaken uit, kan je eerste adviezen geven en verwijst je (zo nodig) door. Vaak kun je ook al terecht bij de POH‑GGZ in de huisartsenpraktijk. Bij paniek werken vooral cognitieve gedragstherapie (CGT) met exposure-oefeningen; eventueel kan medicatie worden overwogen als dat nodig is. ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/paniekaanvallen/ik-heb-paniekstoornis))
- Generalistische Basis GGZ (kortdurend, o.a. CGT). Voor lichte‑matig ernstige klachten.
- Specialistische GGZ of psychiater (bij ernstiger of complexe klachten, of als medicatie/diagnostiek nodig is). ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/paniekaanvallen/ik-heb-paniekstoornis))

Aanbevolen opties in/om Rotterdam (voorbeeldkeuze, bekijk wachttijden/verzekering)
- PsyQ Rotterdam (Zuid/Kralingen): behandelt angst- en paniekstoornissen; op locatie, online of blended. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/w/rotterdam-zuid?utm_source=openai))
- Antes (Parnassia Groep) – Rotterdam Carnissesingel: team Angst & Trauma (S‑GGZ). Carnissesingel 51, 3083 JA Rotterdam. ([anteszorg.nl](https://anteszorg.nl/w/rotterdam-carnissesingel?utm_source=openai))
- HSK Rotterdam: psychologenpraktijk met bewezen CGT-aanpak voor angst/paniek. ([hsk.nl](https://hsk.nl/locaties/rotterdam/?utm_source=openai))
- Indigo Rijnmond (Basis GGZ, o.a. Rotterdam‑Zuid): kortdurende CGT voor o.a. paniek/pleinvrees; ook online. ([indigo.nl](https://indigo.nl/hulpaanbod/psychische-klachten/angststoornissen/?utm_source=openai))
- Mentaal Beter – Rotterdam (o.a. K.P. van der Mandelelaan, Max Euwelaan): CGT/exposure bij angst en paniek. ([goudawijzer.nl](https://www.goudawijzer.nl/is/organisatie/151460/invis2/mentaal-beter?utm_source=openai))
- iPractice Rotterdam: psychologen met (vaak) kortere wachttijd, ook blended. ([ipractice.nl](https://ipractice.nl/locaties/rotterdam/?utm_source=openai))
- IPZO Angstbehandelcentrum (Statenweg, Rotterdam): gespecialiseerd in angst/paniek, sterk exposure‑gericht. ([ipzo.nl](https://www.ipzo.nl/?utm_source=openai))
- Erasmus MC – Polikliniek Psychiatrie: academische setting voor diagnostiek/medicatie/psychotherapie; meestal via verwijzing. ([erasmusmc.nl](https://www.erasmusmc.nl/nl-nl/patientenzorg/poliklinieken/psychiatrie?utm_source=openai))

Zo kom je sneller aan de beurt
- Vraag je zorgverzekeraar om wachtlijstbemiddeling. Landelijk afgesproken Treeknormen: intake binnen 4 weken na aanmelding en start behandeling binnen 10 weken na intake. Verzekeraars kunnen vaak een sneller alternatief zoeken. ([indigo.nl](https://indigo.nl/wachttijden/rijnmond/?utm_source=openai))

Wat kun je intussen zelf doen (evidence‑based)
- Blijf (stapsgewijs) doen wat je spannend vindt en oefen met exposure; dat doorbreekt de “cirkel van angst.” Thuisarts heeft heldere, veilige zelfhulpstappen voor paniekaanval en paniekstoornis. ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/paniekaanvallen/ik-heb-paniekstoornis))
- Bespreek bij je intake expliciet: CGT met exposure (ook interoceptieve exposure), ervaring met paniek/vermijding, wachttijd tot start, en of blended/online mogelijk is. Richtlijnen ondersteunen CGT als eerste keuze; medicatie (meestal SSRI/SNRI) kan, maar benzodiazepinen alleen terughoudend en kortdurend. ([richtlijnendatabase.nl](https://richtlijnendatabase.nl/richtlijn/angst-_en_dwangstoornissen/psychotherapie_bij_angst_en_dwangstoornissen_2023/psychotherapie_algemeen_bij_angststoornissen_2023.html?utm_source=openai))

Als het nú onveilig voelt
- Bel 112 of ga naar de dichtstbijzijnde SEH/huisartsenpost (Huisartsenpost Rotterdam buiten kantooruren). Bij suïcidale gedachten: chat/bel 113 of 0800‑0113 (24/7). ([huisartsenpostrotterdam.nl](https://www.huisartsenpostrotterdam.nl/?utm_source=openai))

Wil je dat ik voor jou (op basis van jouw voorkeuren: taal, verzekering, online/fysiek, reistijd) een shortlist maak met actuele wachttijden en contactgegevens, of desgewenst een eerste e‑mail/telefoonscript opstel?

Ik heb een paniekstoornis | Thuisarts

Ik heb een paniekstoornis | Thuisarts

Rotterdam Zuid

Rotterdam Carnissesingel

Psycholoog Rotterdam | HSK Rotterdam | Psychische klachten

Angststoornis - Indigo

Mentaal Beter | Goudawijzer

Rotterdam | iPractice

Angstbehandelcentrum IPZO

Psychiatrie - Polikliniek - Erasmus MC

Rijnmond - Indigo

Ik heb een paniekstoornis | Thuisarts

Psychotherapie algemeen bij angststoornissen - Richtlijn - Richtlijnendatabase

Home


Carien Karsten is een Nederlandse psycholoog en (executive) coach, vooral bekend om haar werk rond stress en burn-out. Ze schrijft publieksboeken over dit onderwerp en geeft lezingen en trainingen aan organisaties en professionals. Wil je dat ik haar meest recente publicaties en activiteiten voor je opzoek?


Waarschijnlijk bedoel je drs. Anneke Notermans: een Nederlandse klinisch psycholoog, klinisch neuropsycholoog en psychotherapeut in Eindhoven. Ze werkt bij GGzE en heeft daarnaast een eigen psychotherapiepraktijk. Haar behandelachtergrond omvat onder meer (schema)gedragstherapie, Emotion Focused Therapy (individueel en voor koppels), systeemtherapie en EMDR. ([psychotherapie-eindhoven.nl](https://psychotherapie-eindhoven.nl/en/anneke-notermans/?utm_source=openai))

Bedoel je deze therapeut, of iemand anders met dezelfde naam?

Anneke Notermans - Psychotherapy and psychology practice Well Being B.V.


Stefi van de Graaf is een BIG-geregistreerd psychotherapeut en GZ‑psycholoog met een vrijgevestigde praktijk in ’s‑Hertogenbosch (Willemshuys). Ze is gespecialiseerd in trauma- en persoonlijkheidsproblematiek, werkt onder meer met EMDR en schematherapie, en is supervisor/leertherapeut (VGCt en Vereniging Schematherapie). Daarnaast doceert ze onder meer bij Forta Opleidingen. ([svandegraaf.nl](https://www.svandegraaf.nl/))

Bedoel je misschien iemand anders met dezelfde naam? Geef dan wat extra context (bijv. vakgebied of woonplaats).

Psychotherapiepraktijk S. van de Graaf


Goed dat je het vraagt! “Cora van Dijk” is een veelvoorkomende naam, dus er zijn meerdere personen met die naam. Kun je iets meer context geven?

- In welke context zag je haar naam (bijv. politiek, kunst/cultuur, sport, wetenschap, lokaal nieuws, bedrijf)?
- Ongeveer uit welk land of welke plaats?
- Weet je een organisatie, functie of periode (bijv. “raadslid in 2024” of “schrijfster”)?

Met die details kan ik gericht opzoeken wie je bedoelt.


Waarschijnlijk bedoel je Gerard Dikschei, een Nederlandse psycholoog en EFT‑relatietherapeut (Registerpsycholoog NIP) die in Breda werkzaam is. ([psychologenbreda.nl](https://psychologenbreda.nl/over-ons/over-gerard-dikschei/?utm_source=openai))

Hij is verbonden aan Psychologen Breda/Relatiepsychologen.net en begeleidt zowel stellen als individuele cliënten; daarbij gebruikt hij onder meer ACT, EFT en EMDR. ([psychologenbreda.nl](https://psychologenbreda.nl/wp-content/uploads/gerard-dikschei.pdf?utm_source=openai))

Bedoel je deze persoon, of zoek je een andere Gerard Dikschei?

Over Gerard Dikschei | Psychologen Breda

Drs. Gerard Dikschei


Goed dat je dit vraagt. “De beste” hangt af van je woonplaats, type klachten (éénmalig trauma vs. complex trauma), voorkeur (online/fysiek), taal en of je verzekerde zorg wilt. Als je je regio en voorkeuren doorgeeft, zoek ik graag 3–5 concrete opties met actuele info voor je op.

Tot die tijd: zo vind je snel een goede, gekwalificeerde EMDR-therapeut in Nederland
- Gebruik het register van de Vereniging EMDR Nederland (VEN). Kies bij voorkeur iemand met de titel EMDR therapeut VEN of een supervisor; dit waarborgt erkende EMDR-opleiding en bijscholing. ([emdr.nl](https://emdr.nl/home?utm_source=openai))
- Check de BIG-registratie van de behandelaar (bijv. gz-psycholoog, psychotherapeut, klinisch psycholoog of psychiater). Zo weet je dat het om een wettelijk geregistreerde zorgverlener gaat. ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/?utm_source=openai))
- Zoek vrijgevestigde, verzekerde behandelaren via de LVVP (vereniging van vrijgevestigde psychologen/psychotherapeuten). ([lvvp.info](https://lvvp.info/voor-clienten/?utm_source=openai))
- Vind breder psychologen via de NIP-zoektool (handig voor filteren op plaats/registraties). ([nip.nl](https://nip.nl/vind-een-psycholoog/?utm_source=openai))

Vergoeding en verwijzing (kort)
- EMDR valt onder de ggz. Voor vergoeding uit de basisverzekering is doorgaans een verwijzing nodig (huisarts/medisch specialist) naar de generalistische basis-ggz of specialistische ggz, afhankelijk van ernst en complexiteit. Je verzekeraar kan helpen met wachttijdbemiddeling. ([rijksoverheid.nl](https://www.rijksoverheid.nl/documenten/brochures/2017/03/16/brochure-verwijzingen-ggz?utm_source=openai))

Waarom EMDR?
- EMDR is een van de aanbevolen eerstekeus-behandelingen voor PTSS in de Nederlandse zorgstandaard voor psychotrauma- en stressorgerelateerde stoornissen. Bespreek ook alternatieven zoals traumagerichte CGT/imaginaire exposure; de keuze hangt af van jouw situatie. ([venvn.nl](https://www.venvn.nl/richtlijnenoverzicht/alle-richtlijnen/zorgstandaard-psychotrauma-en-stressorgerelateerde-stoornissen?utm_source=openai))

Kwaliteitschecklist (praktisch)
- Registraties: EMDR therapeut VEN en een passende BIG-titel (gz-psycholoog/psychotherapeut/klinisch psycholoog/psychiater). ([emdr.nl](https://emdr.nl/faq?utm_source=openai))
- Ervaring met jouw type trauma (bijv. complex trauma/jeugdtrauma).
- Supervisie en nascholing in EMDR (vraag hier expliciet naar). ([emdr.nl](https://emdr.nl/faq?utm_source=openai))
- Wachttijden en beschikbaarheid (vraag naar intake- en starttermijn).
- Werkvorm: alleen EMDR of ook andere traumagerichte methoden, afhankelijk van indicatie (soms is combineren wenselijk volgens de zorgstandaard). ([venvn.nl](https://www.venvn.nl/richtlijnenoverzicht/alle-richtlijnen/zorgstandaard-psychotrauma-en-stressorgerelateerde-stoornissen?utm_source=openai))

Wil je me laten weten:
- Jouw woonplaats/regio
- Verzekerde zorg of particulier
- Taal (NL/EN/anders), online of fysiek
- Eventuele voorkeur (bijv. vrouw/man, ervaring met complex trauma)

Dan maak ik meteen een shortlist die bij je past.

Home - Vereniging EMDR Nederland

Home | BIG-register

Voor cliënten - LVVP

Vind een psycholoog - NIP

Verwijsafspraken ggz | Brochure | Rijksoverheid.nl

FAQ - Vereniging EMDR Nederland

FAQ - Vereniging EMDR Nederland


Graag! Ik kan je het best helpen als ik eerst iets meer weet. Kun je aangeven:

- In welke plaats/regio in Nederland willen jullie (bijv. Amsterdam, Utrecht, Groningen)?
- Voorkeur voor taal en setting: Nederlands/Engels, online of juist fysiek?
- Wat zoeken jullie vooral: een EFT-therapeut, systemisch/NVRG-geregistreerd, of bijv. Gottman-methode? Geen voorkeur is ook prima.
- Zijn er thema’s die belangrijk zijn (bijv. veel ruzies/communicatie, vertrouwen/affair, seksualiteit, samengestelde gezinnen, LHBTQIA+/polyamorie)?
- Voorkeur voor man/vrouw/geen voorkeur, en avond/weekendbeschikbaarheid?
- Budget/verzekeringswens: particulier betalen oké, of graag (deels) vergoed via basisverzekering/aanvullend?

Als je dit deelt, zoek ik direct 3–5 passende relatietherapeuten in jullie buurt met actuele info (registraties, specialisaties, indicatieve wachttijd) en hoe je kunt starten.


Wil je dat ik 1–2 concrete namen in jouw regio voorstel? Laat even weten: je woonplaats/regio, voorkeur voor online of fysiek, en of je vergoeding via de zorgverzekering wilt.

Als startpunt zijn dit betrouwbare opties in Nederland voor burn-out/overspannenheid:
- HSK Groep – landelijk netwerk van (GZ-)psychologen met specifieke burn-outbehandeling; vaak vergoed met verwijzing. ([hsk.nl](https://hsk.nl/burn-out-behandeling/?utm_source=openai))
- Psyned – matchingdienst die je snel koppelt aan een psycholoog met stress/burn-out-expertise (300+ psychologen, ook online). ([psyned.nl](https://www.psyned.nl/?utm_source=openai))
- CSR Expertisecentrum Stress & Veerkracht – kenniscentrum voor stress en burn-out; via hun netwerk vind je coaches/psychologen die met de CSR‑methode werken. ([csrcentrum.nl](https://www.csrcentrum.nl/?utm_source=openai))
- Voorbeeld (Amsterdam): Psychologen Amsterdam – meerdere GZ‑psychologen met specialisatie stress en burn‑out/overspannenheid. ([amsterdam-psycholoog.nl](https://www.amsterdam-psycholoog.nl/therapieen/burn-out-behandeling/?utm_source=openai))

Zelf zoeken in kwaliteitsregisters/vergelijkers:
- LVVP-zoekmachine (vrijgevestigde psychologen/psychotherapeuten). ([lvvp.info](https://lvvp.info/voor-clienten/waar-vind-ik-een-psycholoog-of-psychotherapeut/?utm_source=openai))
- NIP “Vind een psycholoog” (beroepsvereniging). ([nip.nl](https://nip.nl/vind-een-psycholoog/?utm_source=openai))
- ZorgkaartNederland (filter op “burn‑out” bij zorgaanbieders). ([zorgkaartnederland.nl](https://www.zorgkaartnederland.nl/aandoeningen/burn-out/zorgaanbieders?utm_source=openai))

Belangrijk over vergoeding in NL:
- “Burn‑out/overspannenheid” is geen DSM‑5‑diagnose; daarom wordt behandeling meestal niet uit de basisverzekering vergoed, tenzij er óók een vergoede DSM‑diagnose (bijv. depressie/angst) wordt vastgesteld. Check dit vooraf met je huisarts/verzekeraar. ([zorginstituutnederland.nl](https://www.zorginstituutnederland.nl/verzekerde-zorg/g/geneeskundige-ggz-zvw?utm_source=openai))
- Eerste stap: maak (via je huisarts) een afspraak bij de POH‑GGZ voor triage en verwijzing; die zorg valt wel onder de basisverzekering. ([delichter.nl](https://www.delichter.nl/poh-ggz?utm_source=openai))

Wil je dat ik nu een korte shortlist maak op max. 30 km van jouw woonplaats (of volledig online)?

Burn-out behandeling - HSK

Vind direct een erkende psycholoog die bij je past | Psyned

Burn-out behandeling - Psychologen Amsterdam

Waar vind ik een psycholoog of psychotherapeut? - LVVP

Vind een psycholoog - NIP

Zorgaanbieders - Burn-out

Geneeskundige ggz (Zvw) | Zorginstituut Nederland

POH-GGZ | Amc De Lichter


Kort antwoord: in Amsterdam zijn dit sterke opties voor behandeling van angst- en paniekklachten (evidentiegericht, vaak met CGT/exposure):

- GGZ inGeest – Polikliniek Angst & Dwang (De Nieuwe Valerius, TOPGGz). Gespecialiseerd in ernstige/complexe angst- en dwangstoornissen; ook intensieve groepsprogramma’s. Goed als klachten hardnekkig zijn of eerdere behandelingen weinig hielpen. ([topggz.nl](https://topggz.nl/afdeling/polikliniek-angst-en-dwang-de-nieuwe-valerius-dnv?utm_source=openai))
- Amsterdam UMC – Polikliniek Angst- en Dwang (locatie AMC). Tertiair centrum met expertise; geschikt bij complexe problematiek of second opinion. Verwijzing nodig. ([amsterdamumc.nl](https://www.amsterdamumc.nl/nl/poliklinieken/angst-en-dwangstoornissen-polikliniek-locatie-amc?utm_source=openai))
- Arkin PuntP (Amsterdam-Centrum Roetersstraat en Amsterdam-Noord). Specialistische zorg voor angst- en stemmingsstoornissen binnen Arkin; poliklinische CGT/EMDR. ([puntp.nl](https://www.puntp.nl/?utm_source=openai))
- iPractice Amsterdam. Hybride (online + spreekkamer) GZ-psychologen, veel ervaring met angst/paniek; vaak sneller plek. ([ipractice.nl](https://ipractice.nl/over-ons/?utm_source=openai))
- De Psy (kleine SGGZ/BGGZ-praktijk in het centrum). Behandelt o.a. angst en paniek met CGT/EMDR. ([depsy.nl](https://www.depsy.nl/?utm_source=openai))
- Praktijk De Nobel (vrijgevestigde Basis-GGZ, centrum). Werkt o.a. met CGT, EMDR en Schematherapie bij angst/paniek. ([praktijkdenobel.nl](https://www.praktijkdenobel.nl/?utm_source=openai))

Waarom deze? Voor paniekstoornis en andere angststoornissen is cognitieve gedragstherapie (met exposure en – bij paniek – interoceptieve oefeningen) eerste keus; effectiviteit is minstens gelijk aan antidepressiva. Kies daarom iemand/een team dat hier aantoonbaar mee werkt. ([richtlijnen.nhg.org](https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/angst?utm_source=openai))

Zo regel je vergoede zorg in NL
- Ga (eerst) via je huisarts/POH‑GGZ voor triage en een verwijsbrief; daarmee wordt Basis‑GGZ of Specialistische GGZ doorgaans vergoed uit de basisverzekering (eigen risico geldt). ([rijksoverheid.nl](https://www.rijksoverheid.nl/vraag-en-antwoord/geestelijke-gezondheidszorg/vergoeding-ggz?utm_source=openai))
- Wachtijden verschillen per hulpvraag/locatie en veranderen regelmatig; sommige aanbieders publiceren ze niet meer centraal. Vraag er expliciet naar bij aanmelding. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/wachttijden?utm_source=openai))

Check dit bij het kiezen
- BIG‑registratie (minimaal GZ‑psycholoog) en liefst VGCt‑registratie voor CGT. ([bigregister.nl](https://www.bigregister.nl/?utm_source=openai))
- Behandelplan met CGT + exposure (en zo nodig EMDR/medicatie in SGGZ). ([richtlijnen.nhg.org](https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/angst?utm_source=openai))
- Praktisch: taal, locatie, wachttijd, contractering met jouw verzekeraar.

Wil je dat ik dit verder toespitst op jouw voorkeuren (taal, buurt in Amsterdam, verzekering/naturapolis vs restitutie, voorkeur m/v therapeut)?

Als je nu in crisis zit (bijv. suïcidegedachten): bel 113 of gratis 0800‑0113 (24/7), of neem contact op met de Spoedeisende Psychiatrie Amsterdam (SPA). ([113.nl](https://www.113.nl/i/zelfdoding-bij-jongeren-en-ouderen?utm_source=openai))

Polikliniek Angst en Dwang, de Nieuwe Valerius (DNV) | Stichting Topklinische GGz

Angst- en dwangstoornissen polikliniek (locatie AMC) | Amsterdam UMC

Home | PuntP

Over iPractice | iPractice | Psychologen Amsterdam

De Psy

Psycholoog in Amsterdam • Praktijk de Nobel

Angst | NHG-Richtlijnen

Wie vergoedt mijn hulp bij psychische problemen? | Rijksoverheid.nl

Informatie over de wachttijden

Home | BIG-register

Angst | NHG-Richtlijnen

Zelfdoding bij jongeren en ouderen | 113 Zelfmoordpreventie


Hier zijn goede opties in Rotterdam voor traumabehandeling en PTSS (EMDR/traumagerichte CGT), met kort wat ze doen:

- Praktijk Milka Mileusnic (Hillegersberg) – GZ-psycholoog/psychotherapeut, NtVP-geregistreerd psychotraumatherapeut en EMDR-therapeut (VEN). Gespecialiseerd in complex trauma. ([praktijkmilkamileusnic.nl](https://www.praktijkmilkamileusnic.nl/?utm_source=openai))
- PsyQ/Parnassia Groep – Team Psychotrauma in Rotterdam (Kralingen/Centrum), multidisciplinair SGGZ-team voor o.a. PTSS. Verwijzing via huisarts. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/w/psycholoog-rotterdam-2?utm_source=openai))
- Antes (Parnassia Groep) – Locatie Carnissesingel met expertiseteam Angst & Trauma en PTSS. SGGZ; werkt met EMDR/IE. ([anteszorg.nl](https://anteszorg.nl/w/rotterdam-carnissesingel?utm_source=openai))
- Re‑Focus Psychologie (Schiekade) – BGGZ/SGGZ, biedt o.a. EMDR en traumagerichte psychotherapie. ([re-focus.nl](https://www.re-focus.nl/?utm_source=openai))
- Mentaal Beter Rotterdam – Basis‑GGZ met traumagerelateerde stoornissen (PTSS) in het aanbod. Vaak kortere trajecten. ([mentaalbeter.nl](https://mentaalbeter.nl/praktijken/rotterdam/?utm_source=openai))
- impegno GGZ (Rotterdam) – Ambulante GGZ met behandeling voor trauma/PTSS. ([impegnoggz.nl](https://impegnoggz.nl/?utm_source=openai))

Handig om te weten en te checken
- Kies bij voorkeur iemand die erkend is voor traumabehandeling:
  - NtVP-register (psychotraumatherapeut, gevorderde traumazorg). ([ntvp.nl](https://ntvp.nl/register?utm_source=openai))
  - VEN-register (erkende EMDR‑therapeuten). ([emdr.nl](https://emdr.nl/faq?utm_source=openai))
- Toegang en wachttijd: voor SGGZ heb je meestal een verwijzing van de huisarts nodig. Wachttijden verschillen; als indicatie noteerde Parnassia Groep voor “trauma- en stressorgerelateerde stoornissen” in Rotterdam in najaar 2025 ca. 16 weken aanmeld- en 4 weken behandelwachttijd. Plan zo nodig parallel een BGGZ‑optie. ([parnassiagroep.nl](https://www.parnassiagroep.nl/documents/d/parnassiagroep/zorgportaal-pg-september-oktober-2025?download=truehowSearchInfo%3Dtrue&utm_source=openai))

Wil je dat ik deze lijst verfijn op basis van taal (Nederlands/Engels), type klachten (enkelvoudig/complex trauma), verzekeringscontracten of maximale reistijd binnen Rotterdam?

Praktijk Milka Mileusnic B.V.

Psycholoog - Psychotrauma

Rotterdam Carnissesingel

Re-Focus | Psychologiepraktijk in Rotterdam | BGGZ & SGGZ - Re-Focus Psychologie

Psycholoog Rotterdam - GGZ Rotterdam - Welkom bij Mentaal Beter

impegno GGZ – Aanpakken met aandacht | Behandeling van psychische klachten

Register Psychotraumatherapeuten NtVP | NtVP

FAQ - Vereniging EMDR Nederland

Wachttijden Parnassia Groep Gebaseerd op aanlevering aan NZa Periode oktober-november 2025 Naam vestiging | Diagnosegroep | Aanmeldwachttijd in weken | Behandelwachttijd in weken


Leuk dat je zoekt in regio Breda — ik zet graag een paar goede opties voor je op een rij. Laat me vooral weten: in-person of online, NL/EN, voorkeur voor methode (EFT/IBCT/systeemtherapie), budget/verzekering en hoe snel je wilt starten. Dan kan ik gerichter filteren.

Sterke opties in Breda e.o.:
- Euthopia (centrum voor systeemtherapie) – teampraktijk voor stellen en gezinnen; locaties aan de Mauritssingel en Zandberglaan in Breda. Systeemtherapeutische aanpak. ([euthopia.nl](https://euthopia.nl/?utm_source=openai))
- Drs. Gerard Dikschei – Psychologen Breda – biedt EFT-relatietherapie binnen een groepspraktijk; ervaring met koppels en basis-GGZ. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/dikschei%2C%20gerard?utm_source=openai))
- Marion Weijts – EFT-relatietherapeut – werkt o.a. op wo/vr in Breda (en di/do Den Bosch). Emotiegerichte relatietherapie. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/weijts%2C%20marion?utm_source=openai))
- Minerva Counseling & Relatietherapie (Jolande Rommens-Musquetier) – EFT en IBCT; ook online mogelijk; vermeldt soms (deel)vergoeding via aanvullende verzekering afhankelijk van registraties/polis. ([minervatherapie.nl](https://www.minervatherapie.nl/?utm_source=openai))
- Praktijk Wong-Lun-Hing – relatietherapie met systeem- en mindfulnesscomponent; praktijk in Breda (Paulusstraat). ([wong-lun-hing.nl](https://www.wong-lun-hing.nl/relatietherapie-breda?utm_source=openai))
- CoreDynamics – psychosociale en lichaamsgerichte psychotherapie; ook relatietherapie; geeft aan dat consulten regelmatig (gedeeltelijk) vergoed worden vanuit aanvullende pakketten. ([coredynamics.nl](https://coredynamics.nl/?utm_source=openai))
- Wendy Oostvogels (TalentMove) – psycholoog met EFT-ervaring voor relatievraagstukken; ruime avondopenstelling in Breda. ([psycholoog.nl](https://psycholoog.nl/psychologen/noord-brabant/breda/wendy-oostvogels?utm_source=openai))
- Jan Looman, psycholoog – biedt ook relatietherapie; praktijk aan de Prins Hendrikstraat in Breda. ([janlooman.info](https://www.janlooman.info/?utm_source=openai))

Handig om te weten (vergoeding):
- Relatietherapie valt meestal niet onder de basisverzekering; soms is er (deel)vergoeding uit een aanvullend pakket als de therapeut bij bepaalde koepels/beroepsverenigingen is aangesloten — check dit vooraf bij je verzekeraar. ([therapie-breda.nl](https://www.therapie-breda.nl/relatietherapie-breda/?utm_source=openai))

Zelf zoeken/valideren:
- Wil je specifiek een geregistreerde systeemtherapeut? Kijk in het kwaliteitsregister van de NVRG (“Zoek therapeut”) en filter op Breda. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/paginas/openbaar/voor-clienten/zoek-therapeut/zoek-therapeut?utm_source=openai))
- Voor EFT-therapeuten kun je via EFT Nederland per plaats zoeken (hierboven staan al enkele Breda-profielen). ([eft.nl](https://www.eft.nl/?utm_source=openai))

Zal ik deze lijst aanscherpen op basis van je voorkeuren (methode, taal, budget, beschikbaarheid/avonduren, maximale reistijd)? Ik kan dan 3 topmatches met indicatieve tarieven en eerstvolgende intake-mogelijkheden voor je uitzoeken.

Euthopia – Centrum voor systeemtherapie, opleiding en supervisie - Euthopia

Dikschei, Gerard- EFT Relatietherapeut in Breda

Weijts, Marion- EFT Relatietherapeut in Breda

Home | Minerva Counseling Relatietherapie Breda

Relatietherapie Breda | Wong-Lun-Hing

Psychosociale therapie, Lichaamsgerichte psychotherapie | CoreDynamics

Wendy Oostvogels, Psychologenpraktijk TalentMove - Psycholoog.nl

HOME | Jan Looman Psycholoog | Breda

Persoonlijke Relatietherapie Breda: Erkende Relatietherapeut

Zoek therapeut

(relatie)therapie | EFT


Het spijt me dat je dit doormaakt. Wat je beschrijft – slecht slapen en snel schrikken na een ingrijpende gebeurtenis – past bij een stress- of traumareactie. Dat is niet raar, maar wél een signaal dat je steun mag zoeken.

Welke hulp werkt meestal het best
- Trauma‑gerichte psychotherapie (eerste keus)
  - Prolonged Exposure (PE): stap voor stap veilig leren omgaan met herinneringen/situaties die je nu vermijdt.
  - Cognitive Processing Therapy (CPT) of trauma‑gerichte CGT: helpt vastzittende, pijnlijke gedachten bijstellen.
  - EMDR: helpt de lading op specifieke traumatische herinneringen verminderen.
- Slaapprogramma’s: CBT‑I (cognitieve gedragstherapie voor insomnia) is zeer effectief voor hardnekkige slapeloosheid, ook als die trauma‑gerelateerd is.
- Medicatie (optioneel, via huisarts/psychiater): soms tijdelijk een SSRI voor angst/PTSS‑klachten; prazosine kan bij nachtmerries helpen. Dit gaat altijd samen met psychotherapie, niet in plaats daarvan.

Wie is hier goed in
- Klinisch psycholoog, psychotherapeut of maatschappelijk werker/licensed therapist met specifieke traumatraining (PE, CPT, EMDR) en ervaring met PTSS/acute stress.
- Voor slaapklachten: een behandelaar die expliciet CBT‑I aanbiedt.
- Een psychiater kan beoordelen of medicatie zinvol is, zeker als er naast angst ook depressieve klachten of ernstige slaapproblemen spelen.

Wanneer hulp zoeken
- Meteen als je functioneren, relaties of werk/studie merkbaar lijden, of als klachten langer dan enkele weken aanhouden.
- Als het al langer dan een maand speelt, laat je dan zeker beoordelen op PTSS en start trauma‑gerichte behandeling.
- Spoed: bij gedachten aan zelfbeschadiging/zelfdoding, of als je je niet veilig voelt. In de VS: bel/tekst 988 (Suicide & Crisis Lifeline) of 911 bij direct gevaar. Ben je buiten de VS, laat me weten waar je bent; ik geef je dan het lokale nummer.

Wat je nu al kunt doen (ter overbrugging)
- Gronden en ademhalen: 5‑4‑3‑2‑1‑oefening; rustige buikademhaling (bijv. 4 tellen in, 6–8 uit) enkele minuten.
- Slaaphygiëne: vaste bed‑ en opsta‑tijden, geen schermen/nieuws in het laatste uur, geen cafeïne na de middag, bed alleen voor slaap; kun je >20 min. niet slapen, sta even op en doe iets rustigs met gedimd licht.
- Beperkte exposure: kleine, haalbare stappen richting dingen die je nu vermijdt (bij voorkeur met een therapeut).
- Steunnetwerk: één of twee mensen inlichten en regelmatig kort contact plannen.
- Beperk alcohol/THC; ze verstoren de slaap en verergeren vaak herbelevingen.

Zo vind je een goede behandelaar
- Let op: expliciete vermelding van PE, CPT, EMDR en/of CBT‑I; ervaring met trauma/PTSS; heldere behandelplannen en meetbare doelen.
- Stel deze vragen bij intake:
  - Welke trauma‑gerichte methoden gebruikt u, en hoe vaak per week?
  - Hoe ziet een gemiddeld traject eruit (duur, huiswerk, tussentijdse metingen)?
  - Ervaring met klachten zoals die van mij (schrikreacties, nachtmerries, slapen)?
  - Hoe betrekken we slaap (CBT‑I) in het plan?
- Praktisch zoeken (VS): directories zoals Psychology Today (filter op “Trauma/PTSD”, “EMDR”, “Prolonged Exposure”, “CBT‑I”), EMDR International Association (EMDRIA), Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT), of je ziektekostenverzekeraar. Ben je in Nederland/België, zeg het even; dan geef ik je de beste lokale vindplaatsen.

Als je wilt, kan ik je helpen iemand te vinden. Laat me je plaats/ZIP code weten, eventuele voorkeur (bijv. EMDR of CPT/PE), en of je via verzekering of zelfbetalend zoekt.


Dat is rot en ook vermoeiend om zo vast te zitten. Goed dat je hulp zoekt.

Welke specialist past meestal
- Relatietherapie bij een geregistreerd systeemtherapeut (NVRG) of een EFT‑relatietherapeut. Een NVRG‑systeemtherapeut is officieel geregistreerd relatie- en gezinstherapeut; dat is de kwaliteitsnorm in NL. EFT (Emotionally Focused Therapy) is een veelgebruikte, evidence‑based methode voor stellen. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/over-de-nvrg/wat-doet-de-nvrg/nvrg-registratie-systeemtherapeut?utm_source=openai))

Waar kun je in regio Eindhoven terecht (selectie)
- Faike van Brakel – NVRG‑geregistreerd systeemtherapeut. Adres: Jan Smitzlaan 7, 5611 LD Eindhoven. ([faikevanbrakel.nl](https://www.faikevanbrakel.nl/contact/?utm_source=openai))
- De Praktijk voor Systeemtherapie (Rob van Gils) – NVRG‑erkend systeemtherapeut; relatietherapie voor stellen en individuen, Eindhoven. ([depraktijkvoorsysteemtherapie.nl](https://www.depraktijkvoorsysteemtherapie.nl/?utm_source=openai))
- Joep Roeffen – klinisch psycholoog en EFT‑registertherapeut (basis). Praktijk: Torenallee 20, 5617 BC Eindhoven. ([efmediation.nl](https://www.efmediation.nl/eindhoven/roeffen%2C%20joep?utm_source=openai))
- Geert Korsten – EFT‑registertherapeut, Eindhoven (5612 LZ). ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/korsten%2C%20geert?utm_source=openai))
- Praktijk Erica Eindhoven – relatietherapie en systeembehandeling (check bij intake of er NVRG‑registratie is en wachttijd). ([praktijkericaeindhoven.nl](https://praktijkericaeindhoven.nl/?utm_source=openai))

Handig om zelf gericht te zoeken
- Officieel NVRG‑register “Vind therapeut” (zoek op plaats/naam). ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/vind-therapeut?utm_source=openai))
- Stichting EFT Nederland – “Vind jouw EFT‑therapeut” (filter op Eindhoven/omgeving). ([eft.nl](https://www.eft.nl/?utm_source=openai))

Vergoeding en kosten (kort)
- Relatietherapie wordt meestal niet vergoed uit de basisverzekering; soms is (een deel van) de kosten te declareren uit een aanvullende verzekering of als het onderdeel is van behandeling van een gediagnosticeerde psychische stoornis. Check altijd je polis/verzekeraar vooraf. ([geld.nl](https://www.geld.nl/zorgverzekering/vergoedingen/relatietherapie?utm_source=openai))
- Voorbeeld uit een Eindhovense praktijk: systeem-/relatietherapie als zittingstarief, niet uit basisverzekering; soms (deels) uit aanvullend pakket via beroepsverenigingen (NVPA/RBCZ). ([faikevanbrakel.nl](https://www.faikevanbrakel.nl/contact/?utm_source=openai))

Zo kies je snel een goede match
- Bepaal focus: vooral patronen/communicatie (EFT), of bredere gezinssystemiek (NVRG‑systeemtherapie).
- Check registraties: NVRG‑systeemtherapeut en/of EFT‑(register)therapeut; vraag naar wachttijd en werkt de therapeut met jullie allebei en soms individueel. ([nvrg.nl](https://www.nvrg.nl/over-de-nvrg/wat-doet-de-nvrg/nvrg-registratie-systeemtherapeut?utm_source=openai))
- Plan een korte, vrijblijvende kennismaking bij 1–2 praktijken en kies op klik, duidelijke aanpak en beschikbaarheid.

Als het (ook) om seksualiteit gaat
- Overweeg een seksuoloog met NVVS‑registratie; dat is de kwaliteitsnorm voor seksuologische zorg. In Eindhoven vind je bijvoorbeeld GZ‑psychologen/seksuologen bij lokale praktijken of het ziekenhuis; gebruik het NVVS‑register om te zoeken. ([nvvs.info](https://www.nvvs.info/opleidingen-registraties/seksuoloog-nvvs?utm_source=openai))

Wil je dat ik, op basis van jullie specifieke thema’s (bijv. veel ruzie, vreemdgaan, intimiteit, samengestelde gezinnen), taalkeuze en beschikbaarheid, de shortlist nog verder toespits?

NVRG - NVRG-registratie Systeemtherapeut

Contact | Praktijk voor psychotherapie

Systeemtherapie in Eindhoven voor relatietherapie, gezinstherapie en individuele systeemtherapie

Roeffen, Joep- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

Korsten, Geert- EFT Relatietherapeut in Eindhoven

praktijk Erica Eindhoven – Ontmoeten en verbinden

Vind therapeuten

(relatie)therapie | EFT

Vergoeding relatietherapie zorgverzekering 2026 | Geld.nl

Contact | Praktijk voor psychotherapie

Seksuoloog NVVS


Het spijt me dat je je zo voelt. Burn-out is zwaar, maar met de juiste begeleiding kun je echt herstellen. Kort en concreet:

Wie kan je het beste helpen
- Huisarts + POH-GGZ: als eerste aanspreekpunt voor screening, overzicht van klachten en verwijzing.
- GZ-psycholoog/psychotherapeut (BIG-geregistreerd): voor evidencebased behandeling zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), ACT of (waar passend) mindfulness-gebaseerde programma’s. Dit is vaak de kern van herstel.
- Bedrijfsarts (via je werkgever): voor rust/werkhervattingsadvies, aanpassingen op het werk en het plan van aanpak. Betrek deze vroeg; dit versnelt doorgaans duurzaam herstel.
- Psychiater: alleen nodig als er (ook) sprake is van ernstigere depressie/angst, medicatievragen of suïcidaliteit.
- Coach bij burn-out: kan aanvullend helpen met leefstijl, grenzen en terugkeer naar werk. Let wel op kwaliteit; coaches zijn niet altijd gereguleerd. Kies bij voorkeur iemand met erkende registratie (bijv. NOBCO/EMCC) en duidelijke methodiek (CGT/ACT).

Waar je op let bij het kiezen
- Registratie en kwaliteit: BIG-geregistreerde psycholoog/psychotherapeut; bedrijfsarts met NVAB-achtergrond; coach met erkende accreditatie.
- Ervaring met werkstress/burn-out en terugkeer-naar-werk trajecten.
- Werkwijze: duidelijke diagnosefase, behandelplan met doelen en metingen (bijv. klachten- en energiemetingen), evidencebased methoden (CGT/ACT), en samenwerking met je bedrijfsarts/werkgever.
- Toegankelijkheid: wachttijd, beschikbaarheid voor (video)consulten, en of het onder je verzekering valt. Psychologische zorg met verwijzing wordt (deels) vergoed; coaching meestal niet.

Wat doorgaans goed werkt (stappenplan)
1) Stabiliseren: slaaphygiëne, prikkelreductie, tijdelijke werkpauze of taakverlichting in overleg met bedrijfsarts.
2) Behandeling: CGT/ACT gericht op stressregulatie, perfectionisme/gedachtenpatronen, herstel van dag/nachtritme en geleidelijke opbouw van activiteiten.
3) Werkhervatting: gefaseerd plan met duidelijke grenzen en evaluatiemomenten; start klein, breid uit op basis van energie en klachten.
4) Leefstijl/relapse-preventie: bewegen, herstelmomenten inbouwen, grenzen stellen, digitaal/werkdrukmanagement, terugvalplan.

Pas op voor
- “Snelle wonderoplossingen”, dure retreats of niet-onderbouwde methoden.
- Alleen rust nemen zonder behandel- en opbouwplan; dat geeft vaak tijdelijk effect maar geen duurzaam herstel.

Wil je dat ik gerichte suggesties doe in jouw regio (bijv. 3–5 goed aangeschreven praktijken/therapeuten die aan bovenstaande criteria voldoen)? Laat je woonplaats en eventuele voorkeuren weten (taal, online/fysiek, verzekering). Dan zoek ik dit voor je uit.

Als je je onveilig voelt of suïcidegedachten hebt: neem meteen contact op met je huisarts, de huisartsenpost of bel 113 (Nederland) / 988 (VS) of lokale spoedhulp. Je staat er niet alleen voor.


Het spijt me dat je hier zo mee worstelt. Paniekaanvallen en het vermijden van situaties zijn heel naar, maar gelukkig goed behandelbaar.

Als je je nu onveilig voelt of suïcidale gedachten hebt:
- Bel 112 (acute nood).
- Bel of chat met 113 Zelfmoordpreventie: 0800-0113 (gratis) of 113, 24/7 bereikbaar. ([113.nl](https://www.113.nl/maak-je-je-zorgen-om-iemand/neem-contact-met-ons-op/hulplijn?utm_source=openai))
- Buiten kantooruren kun je ook de huisartsenpost bellen.

Welke hulpverlener past hierbij?
- Start bij je huisarts. Die kan kortdurende begeleiding regelen via de POH-GGZ en/of verwijzen naar de generalistische basis-GGZ of specialistische GGZ (nodig voor vergoeding). De voorkeursbehandeling bij paniek(klachten) en agorafobie is cognitieve gedragstherapie (CGT) met exposure; medicatie (meestal een SSRI) kan als aanvulling of alternatief, afhankelijk van je situatie. ([richtlijnen.nhg.org](https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/angst?utm_source=openai))

Aanbevolen opties in/om Rotterdam
(ik lette op specialisatie in angst/paniek en duidelijke aanmeldroutes; check altijd actuele wachttijden en vergoedingen):
- IPZO Angstbehandelcentrum – gespecialiseerde angst- en paniekbehandeling. Locatie: Statenweg 128a, 3039 JM Rotterdam. Tel. 088-700 1100. Individuele, praktijkgerichte behandeling; info over vergoeding 2026 beschikbaar op hun site. ([ipzo.com](https://www.ipzo.com/rotterdam.php?utm_source=openai))
- PsyQ Rotterdam (o.a. locatie Zuid/Kralingen) – GGZ-instelling met team Angststoornissen, ook online mogelijkheden. Centrale tel. 088-357 4960; verwijzing via huisarts. ([psyq.nl](https://www.psyq.nl/w/rotterdam-zuid?utm_source=openai))
- Antes Zorg, locatie Carnissesingel (Parnassia Groep) – behandelt o.a. angststoornissen; aanmelding doorgaans via huisarts. ([anteszorg.nl](https://anteszorg.nl/w/rotterdam-carnissesingel?utm_source=openai))
- VIVRE Psychotherapie (Rotterdam, volwassenen) – psychotherapeut met focus op o.a. paniek- en angstklachten; behandeling in het Nederlands. ([vivrepsychotherapie.nl](https://www.vivrepsychotherapie.nl/?utm_source=openai))
- Headliner Psycholoog (vrijgevestigde basis-GGZ, Rotterdam) – biedt CGT voor angst- en paniekklachten. ([headliner-psycholoog.nl](https://headliner-psycholoog.nl/?utm_source=openai))
- Zelf zoeken op kwalificatiedirectories: “Vind een Psycholoog” (NIP) om GZ-psychologen/psychotherapeuten met CGT-expertise in Rotterdam te vinden en te filteren op wachttijd/taal. ([vindeenpsycholoog.nip.nl](https://vindeenpsycholoog.nip.nl/?utm_source=openai))

Hoe je dit praktisch aanpakt
- Bel je huisarts voor een (versnelde) afspraak; geef aan dat je vaker paniekaanvallen hebt en situaties mijdt, en dat je graag CGT/exposure voor paniek/agorafobie wilt. ([richtlijnen.nhg.org](https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/angst?utm_source=openai))
- Meld je parallel alvast aan bij 1–2 van de bovengenoemde praktijken; vraag expliciet naar wachttijd voor CGT bij paniek/agorafobie en of (en hoe) de behandeling wordt vergoed.
- Noteer voor je intake: wanneer/hoe vaak de aanvallen zijn, triggers, wat je nu vermijdt, medicatiegebruik, en wat je wilt bereiken in behandeling.

Tot je terechtkunt: korte tips die helpen
- Herinner jezelf tijdens een aanval: “dit is vervelend maar niet gevaarlijk; het zakt vanzelf weer af.” Focus op langzaam uitademen, blijf zo veel mogelijk doen wat belangrijk is voor je dag, en bouw vermijden niet verder uit. De Thuisarts-pagina “Ik heb een paniekaanval” geeft heldere, betrouwbare zelfhulpstappen en signaleert ook wanneer je (huis)arts te bellen. ([thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/paniekaanval/ik-heb-paniekaanval?utm_source=openai))

Wil je dat ik specifieker zoek naar iemand bij jou in de wijk (Noord/West/Zuid), met voorkeur voor vrouw/man, taal of religieus-neutraal/levensbeschouwelijk? Ik kan ook actuele wachttijden voor je navragen of je helpen bij het formuleren van je verwijs- of aanmeldmail.

Hulplijn | 113 Zelfmoordpreventie

Angst | NHG-Richtlijnen

Angstbehandelcentrum IPZO

Rotterdam Zuid

Rotterdam Carnissesingel

VIVRE Psychotherapie

Praktijk voor psychologie Headliner helpt bij psychische klachten

Vind een Psycholoog

Angst | NHG-Richtlijnen

Ik heb een paniekaanval. Wat is goed om te doen? | Thuisarts


Carien Karsten is een Nederlandse psychotherapeut en coach, gespecialiseerd in (werk)stress, burn-out en traumaverwerking, en auteur van meerdere (zelfhulp)boeken. ([carienkarsten.nl](https://www.carienkarsten.nl/over-mij/?utm_source=openai))

Ze studeerde Nederlands recht en klinische psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen en promoveerde in 1993 op onderzoek naar trauma en overlevingsgedrag bij heroïneprostituees. ([carienkarsten.nl](https://www.carienkarsten.nl/over-mij/?utm_source=openai))

Bekende titels van haar hand zijn onder meer Omgaan met burn-out (1999), Uit je burn-out (werkboek), Hart aan het werk, Minder druk, Hoe swipe je een trauma weg en Stoppen met snacken. ([kosmosuitgevers.nl](https://www.kosmosuitgevers.nl/auteur/carien-karsten/?utm_source=openai))

Ze heeft een eigen praktijk (Amsterdam), geeft workshops en traint coaches; daarnaast schrijft ze columns en blogs (o.a. Intermediair) en publiceert/recenseert voor Psychologie Magazine. ([carienkarsten.nl](https://www.carienkarsten.nl/over-mij/?utm_source=openai))

Over mij - Carien Karsten

Over mij - Carien Karsten

Carien Karsten Archieven - Kosmos Uitgevers

Over mij - Carien Karsten


Anneke Notermans is een Nederlandse klinisch psycholoog, klinisch neuropsycholoog en psychotherapeut. Ze werkt in de ggz bij GGzE in Eindhoven en heeft daarnaast een eigen psychotherapie- en psychologiepraktijk (Well Being B.V.). ([psychotherapie-eindhoven.nl](https://psychotherapie-eindhoven.nl/en/anneke-notermans/?utm_source=openai))

In haar praktijk werkt ze onder meer met cognitieve gedragstherapie en schematherapie, cliëntgerichte/experiëntiële therapie, Emotion Focused Therapy (individueel en voor stellen), systeemtherapie; ook is ze opgeleid in EMDR en AFFT. Ze is geregistreerd als GZ‑psycholoog en psychotherapeut (BIG). ([psychotherapie-eindhoven.nl](https://psychotherapie-eindhoven.nl/en/anneke-notermans/?utm_source=openai))

Ze staat daarnaast vermeld als EFT‑relatietherapeut in Eindhoven. ([eft.nl](https://www.eft.nl/eindhoven/notermans%2C%20anneke?utm_source=openai))

Bedoel je deze Anneke Notermans, of zocht je iemand anders met dezelfde naam?

Anneke Notermans - Psychotherapy and psychology practice Well Being B.V.

Notermans, Anneke- EFT Relatietherapeut in Eindhoven


Stefi van de Graaf is een Nederlandse GZ‑psycholoog en psychotherapeut in ’s‑Hertogenbosch (Den Bosch). Ze runt een vrijgevestigde praktijk, is gespecialiseerd in traumabehandeling (o.a. dissociatie) en persoonlijkheidsproblematiek, werkt onder meer met schematherapie en EMDR, en is erkend supervisor/leertherapeut; daarnaast doceert ze (o.a. bij Forta Opleidingen). ([svandegraaf.nl](https://www.svandegraaf.nl/))

Bedoel je deze therapeut, of zocht je iemand anders met een vergelijkbare naam?

Psychotherapiepraktijk S. van de Graaf


Er zijn meerdere mensen met de naam “Cora van Dijk”. Kun je aangeven over wie je het hebt of in welke context je haar bedoelt (bijvoorbeeld schrijver, politicus, onderzoeker, ondernemer, fictief personage, land/regio)? Als je wilt, kan ik het ook voor je opzoeken.


Gerard Dikschei is een Nederlandse psycholoog (Registerpsycholoog NIP) en EFT‑relatietherapeut, werkzaam in Breda. ([eft.nl](https://www.eft.nl/breda/dikschei%2C%20gerard?utm_source=openai))
Hij begeleidt individuen en koppels en werkt met methodieken zoals ACT, EFT, EMDR en (provocatieve) coaching. ([psychologenbreda.nl](https://psychologenbreda.nl/wp-content/uploads/gerard-dikschei.pdf?utm_source=openai))

Bedoel je deze therapeut uit Breda, of zocht je iemand anders met dezelfde naam?

Dikschei, Gerard- EFT Relatietherapeut in Breda

Drs. Gerard Dikschei


Graag! Om echt goede, passende EMDR‑therapeuten voor je te vinden, kun je me dit even zeggen:
- In welke plaats/regio in Nederland (of postcode)?
- Verzekerde zorg via de basisverzekering of mag het ook particulier?
- Voorkeuren: taal (NL/EN), man/vrouw, online of juist fysiek?
- Specifiek type klachten (bijv. PTSS na één gebeurtenis, complex trauma/CGT-EMDR-combi)?

Als je dat doorgeeft, zoek ik direct 3–5 goed‑geregistreerde EMDR‑therapeuten/klinieken bij jou in de buurt met hun wachttijden en vergoedingsinfo.